6月後半のお休み

テーマ:

こんにちは

青森市 
アロマテラピーサロン votum の陽子です

最近夕方になると海の方から
ねぶた囃子が聞こえてきます

今月 25日、26日には
東北六魂祭があるのでその練習でしょうか

太鼓の音は体の芯まで響いてきて
ドキドキしますね

私は残念ながら研修があり
見に行けないのですが
東北六県のお祭りを一度に地元で
楽しめるなんて
めったいない事アップ
楽しみにしている方も多いのでは
ないでしょうか?
お天気に恵まれるといいですね


6月後半のお休み


6/25(土) 
6/26(日) 
6/27(月)







当店は完全予約制のサロンです。施術中はお電話に出る事が出来ませんので
後程こちらから折り返しさせていただきます。
(繋がらない場合はメッセージ又はメールにてご用件とお名前を入れていただけますとスムーズなご対応ができますのでよろしくお願い致します。)
また、大変申し訳ございませんが 当日のご予約はご希望のお時間に添えない場合が御座いますので 日時にご希望が御座いましたら ご希望日前日迄のご予約をオススメ致しております。
ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。





aromatherapysalon   
                         Votum~フォーテュム
(完全予約制・受付17:00まで)



080-8223-5482

メールでのご予約も対応してしております。

aromatherapysalon-votum@ドコモ

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6月前半のお休み

テーマ:
ブログを読んで下さり
           有難うございます。


青森市
 aromatherapysalon 
            Votum の陽子です


今日のテーマはズバリ

『むくみ』です。

むくみについては
何度かブログに書いている私ですが、
やっぱりお客様でも悩んでる方は
たくさんいます。

なので今回は、
『簡単に出来るむくみセルフチェック』を
載せたいと思います。

これは、最近温かくなってきたので
水分をたくさん摂っているかな~と
実感している方向けです。
いわば
「水分多すぎタイプ」のむくみです。

そのチェック方法は、
『舌』です。
舌をべ~っと出して見たとき、
水っぽくだら~んと腫れていたり、
歯形がついていたりしていたら
むくんでる証拠!
簡単ですよね。

解消方法としては、

運動をして汗をかく

塩分など濃い味の食べ物を摂りすぎない

野菜(カリウム)の補給や、
     にがり(マグネシウム)の摂取が有効です!

毎日舌のチェックをしていると、
体調がまるわかりなので面白いですよ。
試してみて下さいね



6月前半のお休み


6/4(土) 
6/5(日) 
6/8(水)
6/16(木)






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空き時間を利用して...

作ってみました




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『キャンドルホルダー』


1日の終わりの
ささやかな癒しの時間...
ベットサイドに飾って眺めてます。音譜
もちろんアロマキャンドルも手作りアップ
今回は安眠を促してくれる
オレンジスィートとラベンダーを
ブレンドしてみました。ニコニコ



キャンドルの炎って
なんだか心が安らぐような気がしませんか
炎の色、オレンジ色は心を穏やかにして
緊張感を解す効果もあるそうです。
眺めていると落ち着きますね。



嗅覚と視覚を働かせてリラックスタイム
アロマの心地よい香りとかすかに揺れる炎を
眺めながら一日の出来事を振り返り
心のリセット
私にとって大切な癒しの時間です。















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5月後半のお休み

テーマ:
こんにちは
青森市 アロマテラピーサロン
                         フォーテュムです。ニコニコ

今日はお天気も良くて行楽日和でしたね晴れ
皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?


今日は横浜町の
『菜の花フェスティバル』
に行って来たと言うお客様より
楽しいお土産お話と
私の大好きな
『湧水亭の卯の花ドーナツ』を
お土産をいただき(ご馳走様です音譜
私も行った気分に アップ
横浜町の菜の花は今が満開!!
見頃だそうですよ

菜の花と言えばひらめき電球
『菜種油』
菜種油の種類によっては
ナッツ系の油やオリーブ油などに
多く含まれている
『オレイン酸』が多く含まれて
いるものもあるそうです
血中コレステロールを下げる効果も
期待出来るので ダイエットされている方にも
オススメですよ
気になる方はお試し下さいね音譜






5月後半のお休み

19日(木)
20日(金)
31日(火)





クーポンはこちらから

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5月前半のお休み

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こんにちは!
青森市 アロマテラピーサロンVotum です

4月も終わり、気付けば5月。

最近は北海道で積雪があったとか、、、

( ̄◇ ̄;)

年々天候が不順になってきているような...

青森はこれからは暖かい季節なので、お出掛けにはちょうど良いですね!

今年は最大10連休の方もいらっしゃるとか...
長い休暇を取られる方もいらっしゃると思います。

私はこのお休みを利用してアロマキャンドルの作成に力を入れたいと思います!
というのも、あるお客様に『レモングラスでアロマキャンドル作ってくれませんか?』と頼まれたのがキッカケで、ここ最近また作り出したんですが、それが結構好評だったらしく、追加でご注文頂きました。
お部屋の雰囲気もキャンドルの灯でとても良くなり、虫除け効果もあるので、これからの季節におすすめ
ご興味がある方はぜひお試し下さい!




5月前半のお休み

3日(火)
4日(水)
5日(木)
11日(水)
12日(木)


今月もよろしくお願い致します!!ニコニコ




ネット予約
クーポンはこちらから

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4月後半のお休み

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九州、熊本地震...


被災された皆様のご無事をお祈り申し上げます。

まだまだ大きな余震が続いているようですが
これ以上の被害が出ないことを願います。


どうか早く平穏な日々に戻りますように...







4月後半のお休み


4月17日(日)
     18日(月)
     25日(月)
     26日(火)




ネット予約&空き状況のご確認 
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こんにちは
青森市 アロマテラピーサロン 
                           フォーテュムです。


新学期
ご両親に付き添われ
入学式にむかうお子様を目にしました

可愛らしいお洋服を着て
背中には まだまだ体に似合わないサイズの
ランドセル....
笑顔で軽やかにスキップする姿が
とても微笑ましく
春を感じました。

春は心機一転、
『何かを始める』といった方も
多いと思います。
新入社員、部署が変わった方。
また転職で新らたなお仕事に
取り組まれた方も居るのではないでしょうか?

皆さん、
『ヤル気』に満ちていますが
逆にこれが
『ストレスの素』となる場合も... 

大きな環境の変化により
体調も崩しやすいこの季節、
ここでアロマテラピーを
活用したいと思います。

ストレスは感じやすい人もいれば
感じない人も...
自覚がある無いに関わらず
誰しも無意識にストレスはあるもの

アロマテラピーで心身をリラックスさせ
自律神経のバランスを正常に保ちましょう


手軽で簡単な方法は芳香浴です。
ディフューザーなどで
ご自宅で簡単に楽しむ事が出来ます。
オレンジ.スィートやグレープフルーツ
ゼラニウムなどは気持ちを明るく
リフレッシュさせてくれますよ。
まずは、お好きな香りで...
ご自身のその日のご気分に合わせた
香りで試して見て下さいね。


4月前半のお休み

テーマ:

こんにちは
青森市 アロマテラピーサロン
                               フォーテュムです。





明日からは4月ですね。

関東では桜も咲き
春全開という感じでしょうか。


私は桜がとても好きです。
特に弘前の桜は毎年見に行ってます。
青森の桜はまだまだこれから。


待ち遠しいですね。



青森の桜は毎年GWのあたりに
見頃を迎えるので、
観光の方がとても多く来て下さいます。
東京の友人で
『青森の桜とねぶたの時期は
外さないで行くから予定開けといて。』
なんて人も居ます


待ち遠しいです。


今年は北海道新幹線も開通して、
これから更に桜を見に来る方も
増えるのかな~。


ちなみに私は満開の桜が好きです。

がしかし、
いつもフライングして
開花したら
すぐに一度は見に行ってしまいます
待ちきれなくて


北海道には芝桜で
辺り一面 桜色になる場所があるとか。
一度は行ってみたいです。


今月もよろしくお願いします





お休みのお知らせ



4/5(火)
4/13(水)





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3月後半のお休み

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こんにちは
青森市 アロマテラピーサロン
                  フォーテュムの陽子です。

暖かくなってきましたね。
心地よい気温に目覚めが良くなり
    少し早起きに...アップ
    時間にも余裕が持てるようになって 
    何か新しい事でも始めてみようかなぁ
    なんて思い始めている今日この頃です。


3月後半も宜しくお願い致します!!





お休みのお知らせ

3/20 (日)
3/21 (月)
3/24 (木)
3/31 (木)




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3月前半のお休み

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こんにちは

青森市 アロマテラピーサロン
                フォーテュム の陽子です。


もうすぐ3月•••


3月は年度替わりや
締めくくりの月で忙しいという方や
進級や卒業、就職転勤など
新生活のスタート準備で忙しいという方も
多いのではないでしょうか

生活環境に変化は
普段以上にエネルギーを使い
良くも悪くもご自身が感じている以上に
身体にはストレスが多い出来事。
頑張り過ぎず
時には、張り詰めた心とお身体を緩めて
明日からまた頑張るご自身の為にも
充電しながら
過ごしていただきたいと思います。


3月前半のお休み


3/12(土)
3/13(日)


誠に勝手ながら今月は
研修の為、通常の営業時間を変更して
受付をさせていただきます。


3/1(火)   17:00閉店
3/2(水)~3/4(金)   研修•受付終了
3/5(土)   17:00閉店
3/6(日)    研修•受付終了
3/7(月)    17時閉店
3/8(火)    研修•受付終了


3月もよろしくお願い致します。



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