背中のコリは...

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こんにちは

青森市 アロマテラピーサロン
             フォーテュム の陽子です。

一年も早いもので あと少しで師走ですね...

皆さんもこの時期は
年末に向けて色々と慌ただしく
やる事も多くなってくることと思います。

そんな身も心も忙しくなるこの時期は
背中コリを感じている方が
多くなります。

何も凝るのは肩だけじゃないんですね。

寒くなると 
無意識に背中を丸くした姿勢に...

両手に息を吹きかけたりして
手を温める仕草などは
 皆さんも一度はやった事が
あるのではないでしょうか

この背中を丸くして、というのが
コリの原因になる事もあるんです。
首、肩、背中は繋がっているので
背中が凝ってしまうと
肩も凝ってしまう方も沢山います。
そしてこの状態は女性では
バストの形に影響が出てしまうことも...
2〜3時間、同じ姿勢を続けてしまうと
もう大変です。
この悪習慣が
頭痛に繋がるなんてこともあるので
早めの対処したいものですね。

フォーテュムの通常全身コースでは
お客様のお疲れの状態をお伺いし
その方にあったブレンドオイルで
お背中を中心にしたトリートメントを
させていただいております。
アロマトリートメントで
こころとからだを緩めて
リフレッシュしてみませんか?

ご予約お待ちしておりますニコニコ







当店は完全予約制のサロンです。
施術中はお電話に出る事が出来ませんので
繋がらない場合は
メッセージ又はメールにてご用件とお名前を
入れていただけましたら 
後程こちらから折り返しさせていただきます。
また 当日分のご予約はお客様対応状況により
お電話が繋がりにくい場合もございますので
午前中のご予約をオススメ致しております。
ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。



休業日、空き状況などは
「エキテン」サイトにてご確認いただけます。
aromatherapysalon Votum



早期ご予約大歓迎!
『エキテンネット予約システム』も
ご利用下さい。





aromatherapysalon 
    Votum~フォーテュム (完全予約制)

              080-8223-5482

 aromatherapysalon-votum@ドコモ
    メールでのご予約も対応してしております。

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秋ですね

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こんばんは

青森市
 aromatherapysalon
                         Votumの陽子です 

すっかり涼しくなりましたね。もみじ

街を歩いている人も秋の装いに...セーター

私も 慌てて衣替えをしましたDASH!

青森の秋は突然やってくるので
そろそろ入れ替えようと思いきや...
まだ大丈夫なんて過ごしていると
クローゼットの中が整理されないまま
いつの間にかグチャグチャに...
秋は入れ替えのタイミングが難しいですね

そして

夜は少し肌寒さを感じる今日この頃...
恋しくなるのが温泉や岩盤浴ですね音譜

女性の皆さんは岩盤浴を「1度は利用したことがある」という人は多いのではないでしょうかはてなマーク

岩盤浴はサラッとした汗が沢山出て、サッパリするだけではなく、身体の代謝が上がるのでダイエットにも効果的ビックリマーク
しかもただ横になってるだけ!
(これが一番大事!
合格

私も むくみ解消とダイエットも兼ねて岩盤浴には定期的に足を運んでいます。

ダイエットには適度な運動と食事管理がとても大事。でも無理な食事制限は身体の代謝を下げるだけでなく、お肌の調子も悪くしてしまうので逆効果!
これから青森はさむーい季節に入ります。
一度も岩盤浴を試したことのない方は是非是非
!!
岩盤浴で身体のリラックスと
デトックスを(^∇^)

そして「ただ寝ているだけ」と言えばひらめき電球

アロマトリートメント

季節の変わり目は気温や湿度、気圧の変化などで体がストレスを感じて免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。

アロマトリートメントで
リラックスしながら
免疫力アップ&デトックス
しませんか?

ご予約お待ちしております

今月も宜しくお願い致します



当店は完全予約制のサロンです。
施術中はお電話に出る事が出来ませんので
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メッセージ又はメールにてご用件とお名前を
入れていただけましたら 
後程こちらから折り返しさせていただきます。
また 当日分のご予約はお客様対応状況により
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ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。




当店は不定休になります。
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秋はもうすぐ⁈

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こんにちは音譜

青森市 アロマテラピーサロン
       votumの陽子です。ニコニコ


9月に入りましたね〜


津軽鉄道では 
「鈴虫列車」の運行が始まったようです。
緑の田園風景と鈴虫が奏でる音...音譜
いいですね
想像しただけでも
心落ち着く、涼しげな癒しの空間が
広がります。合格
「鈴虫列車」は10月中旬まで...
ニュースを見て
 乗ってみたいな〜
なんて考えている今日この頃です。


そういえば
夜になると虫達の大合唱が
窓の外から
聞こえて来るようになりました。

エアコンを付けなくても
眠れるようになった。

銀杏の実を発見

夕日が沈むのが早くなった
 
何より、食欲が出てきた⁉️


まだまだ
日中は残暑が残る青森ですが
少しずつ秋が近づいているような
気がします。もみじ


9月は
コスモスや十五夜
そして、シルバーウィーク...


皆さん、
9月の予定はお決まりですか?

お仕事や遊びの後
お疲れを感じた時には
当店へお声掛け下さい。


お待ちしております







当店は完全予約制のサロンです。
施術中はお電話に出る事が出来ませんので
繋がらない場合は
メッセージ又はメールにてご用件とお名前を
入れていただけましたら 
後程こちらから折り返しさせていただきます。
また 当日のご予約はご希望に添えない場合が
御座いますので ご希望日前日迄のご予約を
オススメ致しております。
ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。

また、当店は不定休になります。
休業日、空き状況などは
「エキテン」サイトにてご確認いただけます。
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ブログ訪問ありがとうございます。
青森市 アロマテラピーサロン
                   フォーテュムの陽子です。

突然ですが

誕生月のアロマ
があるのをご存知ですか  


   1月   フランキンセンス
   2月   ネロリ
   3月   メリッサ
   4月   ローズマリー
   5月   ローズ
   6月   ラベンダー
7月   カモミール
   8月  ジャスミン
   9月  ゼラニウム
   10月   ローズウッド
   11月   パチュリ
   12月   オレンジ


香りの好みもありますが
アロマテラピーを
これから生活に取り入れてみようかな〜
なんて思っている方など
エッセンシャルオイル、どれにしようか
最初の一本に迷った時には
こんな選び方も..
参考にしてみても良いかも知れませんね。

ちなみに8月生まれはジャスミン
ジャスミンは
白や黄色、ピンク色の花を咲かせる
見た目も可愛い植物です。
花から取れる香りの成分には
優雅で甘美な芳香で
高級な香水原料となったりもしています。

花言葉は
素直
『可憐』
『優美』
『愛らしさ』
『官能的』

ジャスミンは
古くから『子宮のハーブ』と
よばれていて
濃厚な甘い フローラル調な香りが
気分を明るくリラックスさせてくれるので
婦人科系の不調や更年期に伴う不調の
気分的な落ち込みなどに働きかけてくれる
女性におすすめの
エッセンシャルオイルです

気になる方は香りをお試し下さいね。













8月後半の休業日

テーマ:
こんにちは、
青森市 アロマテラピーサロン
       フォーテュムの陽子です。

今日は8月11日...
『山の日』
今年から新たに加わった祝日ですね。

皆さん、今日はいかがお過ごしでしたか

まだ なんだかしっくり来ない...
お盆休みと繋げたら連休になるのに

皆さん 考える事は一緒だったり

8月12日にすると言う案も
あったらしいですね。
でも、
この日は日航機墜落事故の慰霊の日に
あたるため8月11日に決まったのだとか...

理由があったんですね。


『山の日』には
「山に親しむ機会を得て
      山の恩恵に感謝する」という
趣旨があるそうです。


次の日が平日と言う事で
あまり疲れを溜めたくない、
なんて声も聞こえて来そうですが

来年からは 私なりに
趣旨に沿った過ごし方が出来たらな〜
なんて思ってます。





お知らせ



8/27(土)〜8/31(水) 休業日
 ●上記期間中のご予約受付は
    「エキテンネット予約」にて
    対応させていただきます。
    
    

宜しくお願い致します




当店は完全予約制のサロンです。
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繋がらない場合はメッセージ又はメールにてご用件とお名前を入れていただけましたら 後程こちらから折り返しさせていただきます。
また 当日のご予約はご希望のお時間に添えない場合が御座いますので 日時にご希望が御座いましたら ご希望日前日迄のご予約をオススメ致しております。
ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。




 トータルケアcourse 
 リフレクソロジーset course


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ちょっと びっくり⁈

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お昼休み
友人とティブレイク...
お天気も良かったので
近所の公園へ立ち寄った時の事





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鳩にここまで懐かれたのは初めてです

かわいい
(餌が目当てとはわかっていても)

こころがふんわり
鳩さんに癒して貰った気分です

動物ってかわいいですね



ついでに久々に登場
うちのネコちゃん





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温かい所が好きなはずのネコちゃんですが
ここ最近の暑さには参っているらしく
ノビてます


青森でも30°C超えの暑い日が
続いていますね
皆さんも熱中症にならないように
気をつけて下さいね





8月前半のお休み

テーマ:
こんにちは
青森市
 aromatherapysalon Votum の陽子です

今日は真夏日、暑かったですね

ニュースでは
『青森でも梅雨明けしたとみられる?!』の発表。アップ

昨日はあれ程ジメジメしてたのに

カラッと晴れたお天気が
続けばいーなぁと思います

青森の夏も本番
お祭りに海に山...
短い夏を思いっきり楽しみたいですね。

そして真夏の強い紫外線...
太陽と戦ったお肌を癒しに是非是非votumへおいで下さいね



お休み&営業時間変更のお知らせ

8/ 1(月)  お休み
    7(日)  〝
  11(木)  〝


8/2(火)〜8/6(土)
   ※受付13時迄、閉店17時

8/13(土)〜8/15(月)
   ※希望日前日迄のご予約で対応、閉店17時


   
宜しくお願い致します




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     メールでのご予約も対応してしております。







8/2(火)~8/6(土)の営業時間は
10:00-17:00(受付13時まで)となります。
施術中はお電話に出られない為、留守電にお名前、希望コース、希望開始時間を入れていただければ後ほど折り返しさせていただきます。
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7月後半のお休み

テーマ:

こんにちは
青森市 
アロマテラピーサロン votumの陽子です音譜

カンカン照りが来たなと思ったら雨降り

最近の天気は変わりやすいですね
あせる
関東や西日本の方ではゲリラ豪雨


青森ではあまり豪雨がないので
TVで見てるだけで怖いです(ーー;)

何でもやってみなきゃわからない
『体験型人間』を自負している私ですが
自然災害はなるべく体験したくないものです

7月、8月の青森は
一年で1番盛り上がる月ですね
花火大会やお祭りなど
イベント盛り沢山
お天気に恵まれますように.....ニコニコ



お休みのお知らせ

7/16(土) 17時閉店
   17(日)
   23(土)
   27(水)
   31(日)





当店は完全予約制のサロンです。
施術中はお電話に出る事が出来ませんので
後程こちらから折り返しさせていただきます。
(繋がらない場合はメッセージ又はメールにてご用件とお名前を入れていただけますとスムーズなご対応ができますのでよろしくお願い致します。)
また 当日のご予約はご希望のお時間に添えない場合が御座いますので 日時にご希望が御座いましたら ご希望日前日迄のご予約をオススメ致しております。
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            (完全予約制・受付17:00まで)

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におい

テーマ:
こんにちは
青森市
aromatherapysalon
                 votum  陽子です

今日は、『におい』について
考えてみたいと思います
よくよく考えてみると、
匂いや香りってとても面白いもので
色々な言い方があるんです

香水で言えばフレグランス、パフューム
精油はアロマ
食べ物はフレーバー


単純に
匂い(におい)と臭い(におい)の違い
とかとか


非常に奥が深くて面白いです

それだけ匂いは
人間に必要な物なんだろ〜なぁ
なんて、改めて感心している今日この頃...

アロマって素敵ですね


ところで、最近とても風が強い日が
続いてますね!

お店が海の近くにあるからだと思うんですが
他の地域より風が強い気がします

そんな中でも
ご来店されたお客様には
とても感謝の気持ちで一杯です

皆様ありがとうございます。


これからもvotumをよろしくお願いします