2018年01月08日(月)

平成30年1月8日 月曜日 晴れ後雨 成人の日

テーマ:ザ・ニュー日記

1/6 (土) 晴れ

昼、60分散歩。

来週に備えて、こっそり出勤して資料作成など。

妻も仕事があったので、子供たちは土曜保育。 昼食は一緒に食うことにし、待ち合わせ場所に早めに着いて、一人ぶらぶらと散歩。

Nヤッシー君に会いました。

今日走るのは快適そうでした。

 

1/7 (日) 晴れ

早朝、2時間30分ジョグ。

ランアプリでは5分30秒平均。

滝沢駅界隈の歩道も雪が融けてはきていますが、日陰はその融けた雪がテロンテロンです。

そして、今年初ゴケ。 早く足元を気にせず走りたいものです。

早朝ジョギングでは水だけ飲んでから走りますが、2時間を超えると足の疲れよりも、空腹で走るのが嫌になってくる。 くたびれた。

 

午前から昼にかけ、昼食も兼ねて、南イオンへ。 

こちらは歩道にも全く雪がないですね。 路地に入り込めば残っているんでしょうが、大きな通りを走るのであれば何も支障なしですね。 

中央公園はクロカンぽい練習できるのかなあ。 でもアスファルト整備された歩道があるのに、周りの芝生を走りまくるのはマナー的にOKなのか気になるところです。 

まあ、中央公園まで走りに来ることはないですが。

午後は、息子と散歩。

 

1/8 (月) 晴れ後雨 成人の日

いつもの時間にアラームが鳴って、同時に娘が起きだしてしまった。

再度寝かしつけているうちに自分も寝てしまい、朝練なし=そのままサボり。

昨日の転倒による痛みはなく、一安心。

午前は家族で散歩。

息子は凍った道で、2回コケるが泣かずにそのまま走り出した。 1回目は、家の前の氷砕きをやっている人たちのところで、危ない危ないと言われ、そのとおりにすっころんだ。

娘は、ほぼダッコちゃん人形。 歩かせようとしてもイヤイヤ。 抱っこして歩き続けたので運動にはなったかも知れない。

 

今日は大船渡新春マラソンがあり、15時に確認したらもう記録公開されていました。 ポートサイドマラソンもだけど、大船渡体育協会は情報公開早すぎですね。 ありがたいことです。

電子計測だから、やろうと思えばやれるんでしょうが、そんなに頑張らなくても、、、という気もします。 

前日は成人式もあったので、毎年、関係者はご苦労様です。

 

それにしても、この大会はやたらとレベル高いですね。 自分は今の時期にキロ4で約16km走れる気がしないです。

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