2017年04月15日(土)

平成29年4月15日 土曜日 雨

テーマ:ザ・ニュー日記

4/14 (金) 曇り

仕事終えてから、暗くなるまで森林公園を走る。

50分くらい。 

 

4/15 (土) 雨

午前仕事。

(現在、正午)雨が降っているので、このまま練習なしで明日を迎えることになりそう。

夕方までに雨あがったら、ちょっとだけジョグするつもり。

 

気管支炎と走力の現状。

刺激を入れるとまだ咳が出たり(冷たい空気を取り込むのがいけないのか?)、鼻水もまだ治りきらないものの、この2週間で突貫の立て直し練習はできたと思う。

明日の市内継走は、スタート直後の大応援団で飛ばし過ぎて運動公園を出た直後に失速するという様式美が成立していますが、今年はそれをやってしまうと病み上がりの呼吸器が死んでしまうので、とにかく抑えて抑えていこうと思います。 

ショッピングセンターみたけ あたりの下りは流れに任せて、この辺から頑張れると良いですね。

 

4月に入ってからアルコール摂取していないので、心は既に打ち上げにいっていますが(笑)、酒飲み過ぎるとぶり返す気もするので気を付けよう。

 

レッツ切腹。

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