少しずつですが涙の量が減り、心にぽっかり空いた穴が温かい気持ちでゆっくり満たされてきました☆
お心優しいコメントやメッセージをお寄せくださったみなさん、どうもありがとうございましたm(_ _ )m
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毎日寒いですね。風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさん大丈夫ですか?
職場でも注意を呼び掛けるメールが回ってきました。バランスの取れた栄養たっぷりの食事、適度な運動、十分な休息、規則正しい生活が基本ですね♪ それから馬混みを避け... じゃなかった(>_<) 人混みを避ける、うがい手洗いなどなど...
抵抗力を高めることも大切だと思いますが、先日、大好きなクララさんのブログで素敵な記事をお読みしましたのでご紹介させていただきますねo(^▽^)o
クララさんのブログより「マザーテレサ効果」についての記事↓
http://ameblo.jp/dolcisspf/entry-11142348996.html誰かを深く愛したこと、愛されたことを思い出すことで免疫力がUPする... というお話です。
分かる気がします!о(ж>▽<)y ☆
マザーテレサ効果についてもう少し詳しく知りたくて調べてみました。
Stony Brook大学のPost博士の「It's Good to Be Good: Science Says It's So」という記事でマザーテレサ効果について触れられていました↓
"It is worth noting, that just thinking about giving seems to have a physiological impact. In the 1980s, the renowned Harvard behavioral psychologist David McClelland discovered that Harvard students who were asked to watch a film about Mother Teresa’s work tending to orphans in Calcutta showed significant increases in the protective antibody salivary immunoglobulin A (S-IgA) over those watching a neutral film. McClelland termed this the “Mother Teresa Effect.” Moreover, S-IgA remained high for an hour after the film in those subjects who were asked to focus their minds on times when they had loved or been loved. Thus, researchers concluded that “dwelling on love” strengthened the immune system."
全文はこちら↓
http://www.stonybrook.edu/bioethics/goodtobegood.pdf照れくさいかもしれませんが、みなさんも心の中でこっそり誰かを愛した and/or 愛された時の思い出に浸って、風邪やインフルエンザを撃退なさってくださいね♪
コンサートに行く度に音楽を通して作曲家や演奏家の苦悩や悦びを追体験し、孤独や愛の大きさに触れては慰めや癒しを得ている私も風邪知らずです。
音楽にも同じような効果があるのでしょうか??
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今夜はもう一つ、素敵なスタミナ増強方法をご紹介します♪
※以下は、スプラッターホラーが苦手な方、すっぽんをペットとしてお飼いになっている方はお読みにならないでください。
少し前ですが、京都で絶品の◯鍋(=まる鍋 ←すっぽん鍋の関西風の呼び方?)を二夜連続でいただいてきました♪
それまではすっぽん鍋と言えば「最後のお雑炊食べたさに、それまでのお料理を義務感でこなす」イメージでしたが(?)京都ですっぽんの美味しさに目覚めました(@_@)
1軒目は深草の割烹近善↓
http://r.tabelog.com/kyoto/A2606/A260601/26002786/調理人の方が席に来て、なんと目の前で活きのいいすっぽん(板さんの手に噛み付こうと必死に首を伸ばしていました)の頭を包丁で「ズドン!」と落としてくださいます。ひえ~!((>д<))
スプラッター好きの私も固まって写真の一枚も撮れませんでした...
いつまでも動く頭を見て、鰻を思い出しました。いつかご紹介した大好きな鰻屋さん、調布の鈴木でカウンターに座っていると、目打ちされた頭が胴体から切り離されても尚、動いているのが見えます... かなり長時間...
次に板さんが立てた胴体の中にどぶどぶと日本酒を注ぎ込み、どぱっとボウルにあけて「どうぞ」と差し出してくださいました。ひえ~!ヽ((◎д◎ ))ゝ

それまでは生き血といえば、ジュースで割ったものしかいただいたことがありません。しかもちょこっとだけ。
それが恐る恐る飲んでみたら... 美味しい♪♪(≧▽≦)
醸造酒の臭いを血が打ち消し、血の生臭さをアルコールが打ち消しているのでしょうか? とても飲みやすくて、コースの始まりで空きっ腹にもかかわらず、ぐびぐびいってしまいました(笑)
膵臓、心臓、肝、卵?

胆のうはありませんでした。ほっ... いつか東京のお店で食べさせられた時はイジメかと思いましたY(>_<、)Y
どれもまったく臭みがなくて旨い! 特に肝がお気に入りです♪ 熱燗がすすみます(^ε^)♪
初体験の焼きもの。

揚げもの。

焼き葱・焼き豆腐・椎茸いっぱいのお鍋&お雑炊。


最初の八寸&最後のデザートもついたこの充実したコースが8,000円ちょっととは驚きです。(いつか東京でいただいたコースは倍のお値段で、美味しさと満足度は近善さんの半分以下でした。)
5,000円のすっぽんコースもあります!
最初の頭ズドンのデモンストレーションは希望者のみですので「すっぽんは食べてみたいけどグロいのはちょっと...」という方はご予約の際にご相談されてみてください♪
近善さん、いいお店でした。今度はすっぽん以外の季節料理もいただきたいです(*^o^*)
2軒目は世界一有名な◯鍋屋さん? 創業330年(!)大市です↓
http://r.tabelog.com/kyoto/A2602/A260203/26000493/一生に一度行ってみたかった憧れのお店ですが、食べログでは点数高くないのですね...
お店のホームページもあります↓
http://www.suppon-daiichi.com/こちらは高級料亭の趣きで、すべて仲居さんが準備してくださるので楽ちんです。
頭ズドンも、生き血も、内蔵のお造りもありませんので、外国人の接待にも安心してご利用いただけます?
どれもこれも、めちゃめちゃ美味しくて感動しました。生きてて良かった...(´□`。)
美味しんぼ等で有名な出汁のしみ込んだ年季の入った土鍋を使い、コークスを使って高温で炊き上げたお鍋。

涙が出るほど美味しかったお雑炊。

おこげがまだいっぱいついています...

食べログで「取ろうとしてお店の人に怒られた」とのコメントを読み、こそげとるのは我慢しました(TωT)
淀でドカーンと三連単当てて、いつかまた大市さんに行ってみたいです!
激旨すっぽんをたらふくいただいて、これでこの冬は風邪を引く気がしません♪♪
みなさんもどうかお身体お気を付けください(*^ー^)ノ