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2016-11-04 16:28:22

ピュアになっていく身体

テーマ:楽器演奏と気功武術
クラシックのプロ演奏家のS.Yさんは揺禅と太極拳を始めて2週間で重度の花粉症を完治させ、
半年続けて、視力とパフォーマンスをアップさせました。

演奏姿勢はとても良くなり、
繊細かつ力強い演奏はさらに磨きがかかりました。

体験談を頂きました。


『ピュアになっていく身体』



音楽家をしている自分が、 
今まで全くした事もない武術。

先崎先生とご縁がありご指導頂く事になり
半年経ちました。


僕は統合太極拳と揺禅を中心にやっています。

自分の身体の変化と、実感を率直に書いてみたいと思います。


揺禅は先崎先生のオリジナルですが、


立ち位置は変わりません。
それも強烈な魅力。


始まりの最初の2週間で朝、昼、晩、と飲んでいた花粉症の薬がぼぼゼロに。


この半年で鼻づまりや咳などで、1度も悩んだ記憶がないのは、今書いていて気づきました。


視力が0.2ぐらい?上がった事。


食物を食べた時に変な物を食べると、すぐに反応が出やすくなる事。


内的聴感(音楽家には必要なもの)が飛躍的に上がる事。


楽器を弾く際、変な動き、姿勢をとると
必ず痛みとしてすぐに身体に反応が来る事。
(これには最も感動しています。)


睡眠が安定する事。



日々健康になり、体調があがる。
だから、精神が前向きになる事。



今こうして、書き出すと半年間で様々な変化があったのだと実感します。


勘違いして欲しくありませんが、教室に入ったからと言ってそうなるわけではありません。


自分でも練習するからそうなったのです。



自分を変えるのは自分なのです。



僕は武術のセンスは全くないと思っています。
こんな自分でもやれば必ず身体には表れてきます。



不器用だから練習するし、不器用だから工夫する。それが、逆に考えが深まる事になる。



音楽と非常に似ています。



そういえば、



先生は『姿勢』と言う事をよく言われます。


実はほとんどの方が誤解している音楽の言葉に、
『リズム』と言う言葉があります。


『リズムは相、形、型』が正しい語源です。




リズムは時間のかたち、流れ。



姿勢は、姿の勢い、流れ。



身体の流れがリズムを作り武術になる。



音の流れがリズムを作り、音楽になる。



これは偶然なのでしょうか??



身体を使って表現する、全ての事、



それに関心を持ってる方であれば、
武術は宝石箱のようにキラキラしたものです。


どんなジャンルでも活かせれます。


パフォーマンス能力の向上だけでなく、
健康もついてきます。




半年後の自分が、ただ、ただ、楽しみです。
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2016-05-10 00:07:04

揺禅気功&太極拳 東京赤坂定期クラス第二回を終えて

テーマ:揺禅&気功太極拳と美容
東京赤坂での定期クラスの2回目を終えました。

Kさんご夫妻は大阪の難波クラスの会員女性Iさんのご両親です。

奥様のご病気による体調不良を心配されて、I さんが、自分の体調が良くなり、周りの人がどんどん健康になっているのを目の当たりにしたのもあって、是非ともとご両親に勧められました。

一回目の受講直後お母様の顔色が良くなったのはみていて良く分かりました。

2回目の受講を終えてさらに顔色が良くなったようです。

ご主人も、朝揺禅の自習後、顔色が良くなったねと声をかけたようです。

そして、帰省時に娘を見て、
出産後すっかり太ってしまったお腹がスッキリとスリムになっていて

感心したという話をご夫妻口を揃えておっいます。

他の参加者も手ごたえを感じておられたようです。

宿泊先近くのシチリア料理店で祝杯を上げました。
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2016-04-21 00:20:32

東京赤坂見附定期クラスがスタート!

テーマ:教室案内
来る4月25日に、希望の多かった東京定期クラスが、

赤坂見附駅前でスタートします。

時間: 月曜日 (月2~3回)
A18:30-19:30 揺禅気功・楊家太極拳入門クラス
B19:30-21:00 気功・太極拳総合クラス
費用: A 3000円  B 4000円  
*継続割引・家族割引有
☆完全要予約制
会場はお問い合わせ下さい。

5月は9日に一回目を予定しています。


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2016-04-20 23:19:10

体験レッスンでウエスト&ヒップ5センチ減!

テーマ:揺禅&気功太極拳と美容
先週の火曜日に京都河原町御池教室に体験に来られた女性が、昨日の火曜日に入会後初受講されました。

糖尿病の薬の副作用で太ってしまい、ダイエットしてからリバウンドで数十キロ太ってしまったそうです。

体験の後、体がすごく締まった感じがしたのでウエストとヒップを測ってみると、それぞれ 5cm 減で体重は1kg 減だったそうです。体脂肪率は覚えていないそうですが大分下がっていたようです。

揺禅&太極拳は筋肉がつくので最初は体重はあまり減らずに体脂肪率が下がって体の輪郭がぐっと引き締まります。

それにしても1日で5センチとは、ダイエット等いくら一所懸命努力しても今までない締まり方だそうです。

私も驚きました。
これからどうなっていくのでしょう?
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2016-04-07 02:33:11

線維筋痛症に対する揺禅・太極拳の治験が国際的取り組みへ‼︎

テーマ:線維筋痛症と揺禅・気功&太極拳
現在、京都での国際会議に出席中のフランス人医師のハリス氏が、揺禅と太極拳を学ぶために河原町御池のアクティクラブ本部を訪れています。

ハリス氏の友人の医師が家族に複数の線維筋痛症患者を抱え、治療に取り組んできました。

揺禅と気功・太極拳で線維筋痛症が完治した例を知り大変驚いて、神経学を専門とするその友人と共にプロジェクトチームを作ることを提案してきました。

たまたま年始に同じく神経学を専門とするスペイン在住の若きメキシコ人医師・研究者ルイスさんと同じ構想を話し会ったところです。

日仏西の国際プロジェクトを立ち上げようという話しになって来ています。
日本側のカウンターパートを見つけるつもりです。
患者を抱える臨床医及び神経学などの関連領域の研究者です。



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