古典的手法で

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おはようございます。。
今年の健康管理の目標として、
なんでもいいから一年継続して行う事!!

運動やお菓子はやめられないので、
続きそうなことからと思い

ハードルを低くくして、
1月中旬から始めた『青竹踏み5分』と
1月下旬からプラスした『レモン酢』



続いてますが、
まだ、効果がでてません・・ショックなうさぎ

やってる!?という安心感からか、
お菓子が増えたような気がしますあんぐりうさぎ

やはり間食の見直しも必要なのかもしれません

 

 

レモン酢を始めた頃は、

作っている最中にレモンと酢の香りで

すぐに起きてきた『こなつ』ですが

最近は動じる事もなく眠ってます



目が二重になってます~目
 
 
 
 

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