大阪市西区南堀江にある女性の為の鍼灸整骨院vivace(ヴィヴァーチェ)美容鍼灸・小顔矯正・冷え性改善・女性特有のお悩み

美容鍼灸、小顔矯正、骨盤矯正、頭痛・肩こり・腰痛・冷え・ 生理痛・生理不順・不定愁訴 etc.さまざまな症状や体質に合わせて施術致します。日常生活やストレッチのアドバイスを致します。女性スタッフですので人には言えないお悩みも、お気軽にご相談下さいませ。


テーマ:

大阪市西区南堀江にある

vivace(ヴィヴァーチェ)鍼灸整骨院

 

 

日本美容鍼灸マッサージ協会公認

認定美容鍼灸師、

院長の浅川眞美子です。

 

 
マゴワヤサシイ
という言葉はご存知ですか?
きっとご存知の方も多いと思われます。
 
 
今回は、食のお話です。
 
 
マゴワヤサシイとは
語呂合わせなんです。
 
 
人が毎日の生活で健康でいるために
必要な栄養素を豊富に含んだ
バランスの良い食材を
語呂合わせしたものです。
 
 
マゴワヤサシイの

= 豆類、納豆、豆腐、などの大豆加工品、
湯葉やそら豆などなど。
 
 
= ゴマ、くるみ、アーモンド、栗、落花生などなど。
 

= ワカメ、昆布、あおのり、ひじきなどの海藻類。
 
 

 
= 緑黄色野菜、淡色野菜、
かぼちゃ、トマト、アスパラ、なす、こんにゃくなどの野菜類
 
 

= イワシ、アジ、サバ、ブリなどの青魚、
 イカ、エビ、牡蠣などの魚介類。
 
 

= しいたけ、えのき、なめこ、しめじなどのきのこ類。
 
 

= 山芋、里芋、長芋、ジャガイモ、さつまいもなどの芋類。
 
 
これらの食材は
花生活習慣病の予防
花老化防止
花皮膚、粘膜の強化
花疲労回復
花骨を丈夫にする
 
 
などの効能があると言われています。
 
普段の食生活でも「マゴワヤサシイ
この食材を意識される事をお勧めします。
 
ただし、
日本の環境は常に変わっていきます。
 
団塊世代の方々が育った環境と
今の環境とは…、
 
全然違うもの…。
 

 
お分かりいただけるかと思います。
 
土の中、海の中……
 
違って当然だと思います。
 
なので食材に含まれる栄養素も
低下しているという事です。
 
 
スーパーに行くとどうしても安い物を
選びがちだったりしませんか?
 
お高い食材はなかなか手が出ないもの。
 
そこを少し良い物を選んでみては
いかがでしょうか?
 

 
お客様にそんなお話をすると、
 
 
醤油だけは良い物を使ってます!
醤油は味ですぐ分かりますから!
 
 
と言われました。
醤油が出てくるところ
さすが日本人です!
 
 
なので、なるべくオーガニックな
有機農法で作られた物を選んで下さいね。
 
 
そして何より旬なもの!
その季節に採れる旬なもの
食べて下さいね。
 
 
またね

 

 

 

 

 

花40代女性のリピーター様が続出!vivaceの美容鍼灸

花誰もが気になる4つの美顔効果♡美容鍼灸

花施術の流れ【美容鍼灸】

 

 

ご予約は、

06-6563-9877

予約フォームは → こちらをクリック

 

LINEからの予約は↓こちら♪
友だち追加

 

vivace(ヴィヴァーチェ)鍼灸整骨院
【女性専用・完全予約制】

受付、11:00~20:00
定休日、日曜・祝日
住所、大阪市西区南堀江2-13-30サンイーストビル704
電話、06-6563-9877
ホームページ、http://vivace-medical.com/

アクセス、
地下鉄『四ツ橋駅』⑥番出口徒歩7分
地下鉄『西大橋駅』③番出口徒歩6分
地下鉄『西長堀駅』⑥番出口徒歩8分

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

大阪市西区南堀江にある女性の為のvivave鍼灸整骨院さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。