麻布十番徒歩30秒こころサロン こころのアトリエ灯

あなたの生きがいを見つけ出すこころのサロン。
この世に生まれてきた使命・役割をあなたの名前からのメッセージをお伝えしたり無意識に描いたアートから可能性を引き出し本来のあなたに出逢えます。


テーマ:

知ってますか?雑穀つぶつぶ料理って。

心理アートセラピスト 北薗明美です。


野菜中心に雑穀でつくるお料理なの。


またしても、ひとり私の前に料理人が現れました。

その名は、小林はつこさん つぶつぶ料理情報


彼女が、雑穀つぶつぶ料理を行なっています。

こんな感じコチラ


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根菜のごま味でいろんなハーブも入っている。これが私は一番好きハート

そして、こちらもコチラ


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この丸~い左側のトマトソースのお団子は私も少し参加させて頂き作ったお団子。

材料は・・・なんだっけ汗


ともかく、お魚、お肉、卵、乳製品は一切使いません。

だけど、こんなに美味しいの目


って感じでかなり食べましたね~


いまや、身体に良い食材、調理法たくさんありますが、何よりも笑顔で美味しいな~とこころから思えるお料理が何よりも最高です。


そんなお料理が頂ける場所だと思いますよ。


そして、もうひとつの楽しみがコチラ



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おうちのお庭に桜桜**が咲いているのだ笑顔


これがなんかいいのだ~

そして、お酒が進むお料理が次々と・・・


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それからコチラ



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そしてコチラ


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こころのこもったお料理ばかりで美味しかったわーい


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そして、最後にちっさいお友達も出来たのが嬉しいねうへ


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とっても素敵な一日でしたアップ


日本は四季があり風情を感じさせる一つが桜ですね。

今年の桜はとっても早かったですが皆さんは楽しんでますか?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

桜4月スケジュール

桜第11回 マザーガイアのアートセラピー講座


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北薗明美

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