Vitamin Yoga 身体にビタミンを、そして心にもビタミンを

Yoga-Therapist Sanaが主催するイベント、心に響いた言葉、大切にしているもの、お知らせ等を記載しています。

ドキドキ 9月のイベント


キラキラ「月一ヨガ部」 @渋谷 

9/17(土曜日)13:00-15:00  参加費¥4000


キラキラ「セミプライベートセッション」 @武蔵小山

三回講座  13:30-16:30  

参加費¥15000

(単発ご参加の場合¥6000)


どちらも、4~5名の少人数開催なので、カウンセリングを含め、個々に応じたセッションとなります。


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☆「YOGA- Counseling」 プライベートセッション


クローバー体験 (一回のみ) ¥10000(90分)
クローバー120分×6回コース ¥90000 (有効期限7カ月)
クローバー120分×12回コース ¥156000(有効期限13カ月)

<開催場所>

東横線大倉山又は渋谷。(お申込みの方にお知らせいたします)




☆企業様、病院内にて 

「リカバリーの為のヨーガセラピー」


心身の健康を維持する為のアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想法をお伝え致します。


(過去の実績はこちらから)

http://ameblo.jp/vitaminyoga/entry-11892097246.html

椅子YOGA対応可能。


クローバー1時間 ¥15000+交通費 (頻度、距離により御相談に応じます。)




♡全ての詳細はこちらからどうぞ!

http://ameblo.jp/vitaminyoga/entry-11892227084.html









テーマ:

島根リトリート

「ヨガセラピー&中医学講座」

http://ameblo.jp/vitaminyoga/entry-12162436841.html

いよいよ来月10/29-30開催されます。

 

ヨガで呼吸を整え、目を閉じ、

本来の在るべき自分と繋がる時間を過ごしませんか。

 

 

雲南市食の杜にて

http://www.unnan-kankou.jp/contents/gourmet/415

29日10時から

リフレッシュヨガ、薬膳ランチ、中医学講座、瞑想

 

湯村温泉「清嵐荘」にて

夕食後、そのまま眠れるように「パジャマヨガ」

 

30日は

「朝ヨガ」のあと朝食を取り

語り部ガイドさん付きで出雲大社さんへ

 

如何でしょうか。

皆様のご参加心よりお待ちしております。ニコニコラブラブ

残席2名ほどです。

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二つのパターンをご紹介しています

①10/28金曜日の夜いらっしゃる場合

A車が翌朝指定のホテルまで迎えに来ます。

②10/29土曜日の朝7:10羽田発 8:35出雲着(JAL)

B車が空港まで迎えに来ます

 

10/30は16:30出雲空港発のチケットをお勧めいたします。

 

追伸)現地の方からのお知らせで、お勧めの奥出雲ワイン、木次町のチーズを付けられるかもという嬉しいニュースも頂きました。ラブ

一緒に楽しみましょう。ビックリマーク

 

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テーマ:

 

 

「ユーラシア文明、その交流と興亡の歴史」

11/16(日曜日)、旅フェスティバルにて、ヨガのお話しをさせて頂きます。照れ

http://www.eurasia.co.jp/attraction/feature/tabi_fes

 

私も聴いてみたい魅力的な講演がいっぱいですが、参加費は、なんとビックリマーク無料です。

 

お時間ございましたら、14:15-15:15「ヨガで知るインド」ご参加ください。

椅子ヨガも体験できます。音譜

定員200名ですが、事前申し込みが必要になります。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

一緒に楽しみましょう。アップ

 

 

 

 

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星野道夫さんの写真展キラキラへ行ってきました。


感動しすぎて、去りがたく二時間ほど会場に居ました。

作品に釘付けになり、カメラを向けている星野さんの想いも伝わってきます。

 

生命の循環

そこにある感動、歓び、哀しみ、虚しさ・・・

私達は、ほんの一瞬、この生と死の狭間の中で生かさせて頂いている

 

死をもって生が明らかになり

闇をもって光が鮮明になる

 

どちらかだけを望もうなんて本来無理!

 

グリコのおまけみたいに(知らない方ごめんなさい・・・)必ず付いてくるもの

 

だとしたら、この狭間の中で両方を受け入れ生きていこう!

 

大事に遣っていこう!

 

この命、身体

 

~9/5迄、松屋銀座8階イベントスクエアにて~


『短い一生で
心魅かれることに
多くは出会わない
もし見つけたら
大切に・・・・・
大切に・・・・・・・』
By Michio Hoshino

 
画像に含まれている可能性があるもの:テキスト
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8月下旬となり、少しずつ日が暮れるのが早くなったり、台風の影響で気圧の変動などありますが、そんな変化を受け入れキラキラキラキラキラキラ、皆さんは今この瞬間を楽しんでいらっしゃることでしょう。


先日はドレスセラピストのさくらさんから、運気の上がるまとう(ドレス)取り入れ方を診断して頂くというスペシャル版でした。
どんなお洋服をまとうかということ、とっても大事で、モチベーションが上がります。ニコニコ


堂々と自分らしいお洒落をするということは、自分を大事にするということ。ドキドキ
そうすると、周りの方々からも、とっても大事にされます。ウインク

 

さて、九月は時間を変更して開催します。 
9/17土曜日 13:00-15:00 です。
皆様のご参加お待ちしております。


吐く息で不要なもの、特に思考の暴走を手放し、
軽やかな日々をお過ごしくださいね。

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明日の「ヨガ部」は、13時半から開催致します。
 
突然ポン!と『時間が取れた‼』という方、是非!ご参加ください。
 
お天気の変動が激しい中、皆様が心穏やかに「いまここ」にいられますように。♡
 
初心者の方も可能な、呼吸と繋がる「Heartfelt Yoga」に致します。
自分の呼吸が、ご自身のグルです。
厳かな気持ちで、そこに沿わせていきましょう。
 
呼吸があるということは、自分の命が守られているということ
呼吸を大切にすることは、命をたいせつにすること
自分の為に丁寧な呼吸を・・・
 
皆様のご参加、心よりお待ちしております。(⌒‐⌒)キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
 
マットもしくは大きなタオルをご持参ください。
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「愛とは、それぞれの人が自分の為に行う選択を尊重すること」


ま、実際はそんなに綺麗じゃないけどね。

人間は思考、感情があるから、もっとドロドロしてる。


でも大丈夫!いずれそこに辿り着くから!!!


Never mind♡

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暑中お見舞い申し上げます。


皆様、健やかにお過ごしでしょうか?


暑さの中だからこそ、風がとても心地よく感じられますね。


どんな現象も捉えかた一つ。


常に二極のバランスが取れているとき、

呼吸が安定している時、


限りなく至福です。



さて今月の「月一ヨガ部」開催は8/20(土曜日)13:30-15:30
です。


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「聖なる呼吸」


http://www.uplink.co.jp/seinaru/


試写会で拝見させて頂きました。



近代ヨガの父、T クリシュナマチャリヤ(T K)の軌跡の中に

監督自らが飛び込み、体験しながら

観ている私たちも一緒にそこにいるかのように

惹き込まれます。


愛弟子である現代ヨガの流派の一つである


アシュタンガヨガの祖パタビジョイス

アイアンガーヨガの祖、アイアンガー


そのお二人から、初心者である監督自らが指導を受けるシーンは感動します。



興味深いのは、愛弟子たちが同じ師から学びつつ

それぞれ異なるスタイルでヨガを確立したこと。


生徒一人ひとりの、個性を生かしたヨーガを伝承したのでしょう。


100人いれば100通りのヨガがある!


私も「『個を生かす』プライベートセッションを、益々大事にしたい!


TKのお子さんに伝わったヨガもそれぞれ異なります。

特に三女シュバのヨガは限りなく美しい!




インドの風景も楽しめ、ヨガの経験問わず満喫できる映画だと思います。


9月から渋谷、恵比寿で上映されます。


おススメ。


https://youtu.be/LNoRMzRhQFI


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遅ればせながらの「干す」作業をしつつ、





梅酢の味見をしていたら、


すっきりお腹の調子が良くなってきました。(*^▽^*)


左が今年、右は三年物の梅酢、深みが異なり、





ワインのように有り難く試飲してみました。


「う~ん!スッキリ」


今晩は、食事抜きでこれだけ!


どんな現象も有り難いメッセージ。

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