ビタミンタイム

ピラティスの集い
 ~自分の身体に目を向けて、心も身体もリフレッシュしませんか?~

ママピラティス 女の子 杉並子育て応援券使えます 男の子


目すぎラボに紹介されました目


会場は全て浜田山会館2階和室です!!



音譜2016年4月スケジュール音譜


18日(月)・・・・10:45~11:45


25日(月)・・・・10:45~11:45→現在キャンセル待ち




音譜2016年5月スケジュール音譜


9日(月)・・・・10:45~11:45→あと2名


16日(月)・・・・10:45~11:45→あと若干名


23日(月)・・・・10:45~11:45→あと2名





大人ピラティス


音譜2016年4月スケジュール音譜


18日(月)・・・・9:30~10:30→現在キャンセル待ち


25日(月)・・・・9:30~10:30




音譜2016年5月スケジュール音譜


9日(月)・・・・9:30~10:30→現在キャンセル待ち


16日(月)・・・・9:30~10:30→あと1名


23日(月)・・・・9:30~10:30→現在キャンセル待ち





[持ち物]


☆ヨガマット(なければバスタオルでもかまいません。)


[服装]


☆ジャージー素材のような動きやすい服装。ファスナーのないもの。


☆基本的には裸足で行いますが、冷えの気になる方は

 レッグウォーマーや5本指の靴下をお勧めしています。


[レッスン]


☆予約制です。キャンセルは前日午後7時までにお願いいたします。

 以降のキャンセルは、理由の如何にかかわらず¥500のキャンセル料をいただきます。

 あらかじめご了承ください。


[お子様についてのお願い]


☆お子様連れは大歓迎です!託児はありませんので各自で十分ご配慮願います。


☆必要があれば、おもちゃや飲み物をご持参ください。

 なお、食べ物は他のお子様やレッスン中ということもありますのでご遠慮ください。









テーマ:

大変ご無沙汰しております。


もう気づけば今年もあと2週間です。。。。なので1月のスケジュールをUPいたしました。


すでに多くの方にご予約をいただき、キャンセル待ちのクラスもチラホラ出てきました。


この寒い冬の季節、お子様やママの体調管理もむずかしく回によっては多くのキャンセルが出る場合もございます。現在いっぱいのクラスでも、キャンセル待ちでご予約いただいていると意外に入れることも多いので、あきらめずにご連絡いただけると幸いです。


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