幸せ転職コンサルタント

就職/転職/再就職サポート・キャリアカウンセリング・キャリアコンサルティング・ドリームマップ・セミナー・電話相談
「働く幸せ」「生きる歓び」を実感できる夢の実現と幸せな転職サポートが私のミッションです。


NEW !
テーマ:

こんにちは。

幸せ転職コンサルタント 横山秋子です。

 

今朝の自然治癒力学校の無料メルマガ

「日常セラピー」の記事です(^'^)

 

「五感を研ぎ澄ますと夢を叶えるチカラになる」

 

***

 

映画化されて話題になっていた

北川恵海「ちょっと今から仕事やめてくる」

を読みました。

 

 

ブラック企業にこき使われ

精神的に追い詰められていた青山隆と、

爽やかな笑顔でその彼を何かと助ける

謎の男・ヤマモトをめぐるヒューマンドラマです。

 

 

キャリア・コンサルタントという仕事柄、

主人公の青山隆くんに

伝えたいことがいろいろ湧き上がってくるのですが、

 

謎の男ヤマモトが

ちゃんと質問を投げかけてくれていました。

 

「隆にとって仕事ってなに?」

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇あなたの五感は

  研ぎ澄まされていますか◇◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

人は、ブラック企業などに象徴されるような、

管理された環境の中で、抑圧され続けると、

 

さまざまな矛盾が消化できないままになって

五感が鈍ってくることがあります。

 

人間の五感とは

 

視覚

聴覚

触覚

味覚

嗅覚

 

自分を大切にする五感が鈍るとどうなるのでしょう。

 

 

たとえば

 

周りにばかり目が行き

人に合わせ過ぎて疲れやすくなる。

 

そして、周りのネガティヴな情報に振り回され、

自分の気持ちが分からなくなって来たり

我慢しすぎて突然爆発したり。

 

ほかにも

 

直感力が鈍ります。

どうしたら良いのかわからなくなり、

後悔することが増えたりします

 

 

そして、

 

さらに怖いのは

自分のことについて何も感じなくなり、

人のこともどうでもよくなったりします。

 

 

あなたの五感は

研ぎ澄まされていますか?

 

五感を磨くには、

自分の心と対話する必要があります。

 

そして、自分自身が感じた

ありのままを大切にしていくことが

五感を研ぎ澄ます第一歩なのです。

 

 

まずは、自分の感情を感じること。

そして、そのありのままの感情を

自分以外の人に受け取ってもらうことが重要です。

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇得体のしれない

    負のエネルギーを感じたら◇◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

物語では

 

『疲労のあまり隆が駅で意識を失い倒れるところに、

電車が来てはねられそうになってしまう。

すんでのところで隆を救ったのは幼馴染みと名乗る男だった』

 

 

こんなにに追い込まれる前に

その状況を抜け出す術を持っていたいですね。

 

そこで、お勧めのワークをご紹介します。

 

 

【「自分に対して」、不安を言葉にしてみる】

 

 

【ステップ1】

 

まずは、白い紙を用意する。

 

そして、

 

何がイヤなの?

何が不安なの?

何が起きているの?
何を感じているの?

 

とにかく殴り書きでOKです。

綺麗に書こうとは思わないこと。

 

こうして不安から「課題」を抽出します。

 

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇ 自分に問いかけてみる◇◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

そして書き尽くしたら

 

【ステップ2】

 

新しい紙を取り出しましょう。

 

そもそも、何がわからないの?

どうしたらわかるようになるの?

 

と、自分に問いかけることです。

 

思考して、課題から「行動すること」を抽出します。

 

【ステップ3】

 

新しい紙を出して、

 

大事なことは、

 

じゃあどうしたい?

何ができたら解決?

本当はどうしたいと思っているの?

 

と、自分に問いかけることです。

 

行動するための

フォーカスポイントを見つけます。

この視点があることで視点が「今」に向きますよ。

 

すると、

不思議なことに煮詰まっていた思考が整理されて、

不安な気持ちが軽くなっていくのです。

 

◆ 「人生のリニューアル」のための

今日のヒント

 

どんな出来事が起きていたとしても
感情や行動を選ぶことができるのは

あなた自身であることを思い出しましょう。

 

 

因みに

 

「ちょっと今から仕事やめてくる」を

まだ読まれていないならお薦めします!

きっと、ラストに感動しますよ。

 

 

 

 

 

 

 

♥ワンディ☆ドリームマップ開催します!

ぼんやりした目標が明確になり、楽しみながら行動できるようになります。

詳細はこちら→一般社団法人ドリームマップ普及協会


◆日時:①7月30日(日)
 時間:10:00~17:00

◆場所:弥生カレッジCMC (地図)
◆講師:横山秋子(一般社団法人ドリームマップ普及協会 ドリームマップ認定講師)
◆受講費:10,800円(税込) 再受講のかたは3,240円(税込)
当日、現金にてお支払いをお願いします

◆定員 8名

お申込みサイト
                                                     

 

 

♥電話カウンセリング 【ボイス マルシェ】

私が相談員として参加している、匿名電話相談予約サイト【ボイスマルシェ】ではお試し25分、55分、110分コースでお待ちしております。

 

◆ボイスマルシェ 横山秋子の紹介ページは、こちら→

 

新規会員登録でカウンセリング料金1080円オフ!

 

ボイスマルシェの簡単なご利用方法の説明は、こちら→

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

◆相談者の方の体験談

 

ハッピーさん(40代)

 

相談内容

これから仕事を探す上で興味のある分野がいくつかあり、現実的な事も踏まえて、どの道が自分にあっているのか、どの道に進むべきか迷っていたため相談させていただきました。

 

良かった点

こちらの興味のある仕事を、ひとつひとつ何故そう思ったのか聞いて下さり、また過去の仕事の経験や長所なども踏まえお話を進めて頂き、長期的な目で的確にアドバイスを頂けたと感動しました!理想と現実が頭の中で整理され、進むべき道がストンと腹に落ちた感じです! 
とても話しやすい雰囲気で、リラックスしてカウンセリングを受けることが出来ました。ありがとうございました!

 

こんな人におススメ!

やりたいことがいくつかあり、どの道に進むべきか迷っている方におススメです! 

 

 

けいこさん(50代)

 

相談内容

目指そうとしているスキルと現在の心と身体の状態

 

 良かった点

1つ話すと10わかってくださっていることが感じられてとても良かったです。知識や情報などを多くお持ちで、また的確に相談事に答えてくださり、とても良かったです。

 

 こんな人におススメ!

現在の状態をよくしたい方も、将来の夢がある方も、漠然とした不安のある方も…、相談者の方に合わせて、状況も考えてくださりながら、アドバイスを出してくださると思います。

                    

 

 

 

 

 

読者登録してね

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。

幸せ転職コンサルタント 横山秋子です。

 

 

由美さん(仮名・42歳)は前職では

やりがいのある

総合職として勤務していました。

 

任期付職員でしたが

仕事は面白く、自分に合っていると感じていました。

 

 

子育ても一段落し

これまでの経験や資格を活かして

家庭も大事にしながら

会社と共に成長していきたいとも思っていました。

 

 

ところが、

 

長期雇用への期待は裏切られ、

契約は更新されず雇止めを言い渡されたのです。

 

 

人間不信に陥り、

コミュニケーションの不十分さを痛感。

描いていたキャリアプランが足元から崩れ、

強い挫折感を味わいました。

 

 

ですが、

 

心を切り替え

「もっとスキルを高め

必要とされる人材になることを目指そう」

 

と、ハローワークで職業訓練について調べ

弥生カレッジCMC

入校することを決意したのです。

 

 

***

 

 

既に簿記2級の資格は取得していたので、

訓練中にも求職活動は継続した由美さん。

 

勉強も就活も全力投球です。

 

企業規模にはこだわらず

今度こそ、長く働ける環境に拘りました。

 

そして、総務・経理事務と兼務できそうな

中小企業に魅力を感じ、

数社に応募したところ

 

福祉業界で多角経営をする

団体職員として

早くも内定をいただけたのです。

 

未経験の医療事務を

新たに学ぶ必要がありますが、

事業内容は多岐にわたり

今後も益々学び続けることになりそうです。

 

 

長期就労する上での

条件が揃った理想の職場です。

迷うことなく

訓練の修了を待たずに

就職退校することを選択しました。

 

 

 

 

***

 

由美さんのインタビューより

 

 

入校後は貪欲に学ぶ日々がつづきましたが

とても充実していました。

新しい仲間ができ、経理関連の資格も取得できました。

 

私を必要としてくれる職場に出会えることを信じて、

就活を継続したところ

思いのほか早く内定をいただくことができました。

 

ずっと気持ちを張りつめてきましたから

とっても嬉しかったです。

 

もちろん、新しい職場への不安はいっぱいありますが

前進あるのみと考え就職退校を決意しました。

 

 

 

 

入校して本当に良かった点は

理不尽な思いをしているのは

自分だけではないと気づいたことです。

 

 

もっと大変な状況の人がいることも知り

クラスメイトと励まし合い

頑張ることができました。

 

 

また、

挫折した経験から、コミュニケーションには

受信も発信も両方が大事だと学びました。

 

これからは、そのことを意識して

柔軟に対応しながら

あてにされる人材になりたいと思います。

 

 

そして、

 

私と同じような思いをされて、

前進できずにいるかたへ

お伝えしたいことは

 

後ろを向いていても仕方がない。

ストレスは上手に発散しましょう。

 

そして、

良い影響を与えてくれる人たちと

一緒に過ごせるように

環境をえらぶことは大事だということです。

 

***

 

由美さんは

挫折を学びに変えた人。

 

笑顔から

優しさと意志の強さが伝わってきます(^_^)

 

学ぶことを楽しみながら、

豊かなコミュニケーション力に磨きをかけて

自分らしく輝いてくださいね。

 

 

 

 

 

 

♥ワンディ☆ドリームマップ開催します!

ぼんやりした目標が明確になり、楽しみながら行動できるようになります。

詳細はこちら→一般社団法人ドリームマップ普及協会


◆日時:①7月30日(日)
 時間:10:00~17:00

◆場所:弥生カレッジCMC (地図)
◆講師:横山秋子(一般社団法人ドリームマップ普及協会 ドリームマップ認定講師)
◆受講費:10,800円(税込) 再受講のかたは3,240円(税込)
当日、現金にてお支払いをお願いします

◆定員 8名

お申込みサイト
                                                     

 

 

♥電話カウンセリング 【ボイス マルシェ】

私が相談員として参加している、匿名電話相談予約サイト【ボイスマルシェ】ではお試し25分、55分、110分コースでお待ちしております。

 

◆ボイスマルシェ 横山秋子の紹介ページは、こちら→

 

新規会員登録でカウンセリング料金1080円オフ!

 

ボイスマルシェの簡単なご利用方法の説明は、こちら→

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

◆相談者の方の体験談

 

ハッピーさん(40代)

 

相談内容

これから仕事を探す上で興味のある分野がいくつかあり、現実的な事も踏まえて、どの道が自分にあっているのか、どの道に進むべきか迷っていたため相談させていただきました。

 

良かった点

こちらの興味のある仕事を、ひとつひとつ何故そう思ったのか聞いて下さり、また過去の仕事の経験や長所なども踏まえお話を進めて頂き、長期的な目で的確にアドバイスを頂けたと感動しました!理想と現実が頭の中で整理され、進むべき道がストンと腹に落ちた感じです! 
とても話しやすい雰囲気で、リラックスしてカウンセリングを受けることが出来ました。ありがとうございました!

 

こんな人におススメ!

やりたいことがいくつかあり、どの道に進むべきか迷っている方におススメです! 

 

 

けいこさん(50代)

 

相談内容

目指そうとしているスキルと現在の心と身体の状態

 

 良かった点

1つ話すと10わかってくださっていることが感じられてとても良かったです。知識や情報などを多くお持ちで、また的確に相談事に答えてくださり、とても良かったです。

 

 こんな人におススメ!

現在の状態をよくしたい方も、将来の夢がある方も、漠然とした不安のある方も…、相談者の方に合わせて、状況も考えてくださりながら、アドバイスを出してくださると思います。

                    

 

 

 

 

 

読者登録してね

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。

幸せ転職コンサルタント 横山秋子です。

 

先月、なんばのエール学園の公開セミナー

「人と組織を幸せにするメンタリングと禅」

 

潜在意識をクリーニングする

『ありがとう禅』を初体験しました。

 

 

 

 

一般的に知られる静かに瞑想する禅とは違い、

ボイスメディテーションともいわれ、

「ありがとう」だけを唱える瞑想

とてもパワフルでした。

 

 

そして、初めてお会いした

広島大学名誉教授 町田宗鳳先生

とても魅力的な先生です。

 

 

元は禅のお坊さんでしたが、34歳の時渡米し、

ハーバード大学では、キリスト教の神学で修士号をとり、

ペンシルベニア大学では法然の研究で

博士号をとったというユニークな先生。

 

 

比較宗教学が専門ですが、

今は「ありがとう禅」という、

ありがとうを念仏の代わりに念じて、

潜在意識をクリーニングする

禅を広めていらっしゃいます。

 

 

「ありがとう」と町田先生に導かれ

唱えていくのですが、

母音の共鳴音が超高周波の倍音を生み出します。

音が毛穴から入り込み、

骨が振動し体全体が楽器のようになるのです。

 

 

「ありがとう」と唱えながら

小さいころからお世話になったかたがたを

思い出していくのですが

負の感情を伴うはずのかたの顏も

一緒に浮かびます。

 

ですが、不思議と「嫌な感情」は湧き上がってきません。

 

すべての思い出が「ありがとう」に

彩られていく感じです。

 

母の通夜から1週間が過ぎた日に、

たくさんの「ありがとう」を伝えることができました。

このような時間が用意されていた偶然に、

感謝が湧きあがります。

 

 

***

 

 

会場となったエール学園

学生数1200人の大半が

東南アジアからの留学生で日本語を学んでいます。

 

 

長谷川恵一理事長

『自己実現を通して社会に貢献できる人材に

育ってくれるよう心から願っています』

という、素晴らしい理念のもと、

 

学園は50年も発展し続け

地域社会と相互信頼関係を築かれ、

就職率も100%という実績だそうです。

 

人材育成の素晴らしさが伺えますね。

 

エール学園は、私がメンタリングと出会い、

対等でありながら、尊敬し合える素敵なかたたちと

深いご縁をいただいた学校でもあります。

 

そして、

町田先生から『菩薩行』について伺ったお話が

温かく印象的でした。

 

 

 

『人は、持ち場持ち場で、

立派な菩薩行ができるものです。

宗教とは何の関係ありません。

 

世のため人のため尽くそうという気持ちを持ち、

それを行動に移していく。それが菩薩行です。』

 

 

私も自分の持ち場・弥生カレッジCMC

生きる歓びを分かち合い、

夢を叶えるための

「菩薩行」を実践していこうと思いました(^_^)

 

 

 

♥ワンディ☆ドリームマップ開催します!

ぼんやりした目標が明確になり、楽しみながら行動できるようになります。

詳細はこちら→一般社団法人ドリームマップ普及協会


◆日時:①7月30日(日)
 時間:10:00~17:00

◆場所:弥生カレッジCMC (地図)
◆講師:横山秋子(一般社団法人ドリームマップ普及協会 ドリームマップ認定講師)
◆受講費:10,800円(税込) 再受講のかたは3,240円(税込)
当日、現金にてお支払いをお願いします

◆定員 8名

お申込みサイト
                                                     

 

 

♥電話カウンセリング 【ボイス マルシェ】

私が相談員として参加している、匿名電話相談予約サイト【ボイスマルシェ】ではお試し25分、55分、110分コースでお待ちしております。

 

◆ボイスマルシェ 横山秋子の紹介ページは、こちら→

 

新生活応援キャンペーン!新規会員登録でカウンセリング料金1080円オフ!

 

ボイスマルシェの簡単なご利用方法の説明は、こちら→

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

◆相談者の方の体験談

 

ハッピーさん(40代)

 

相談内容

これから仕事を探す上で興味のある分野がいくつかあり、現実的な事も踏まえて、どの道が自分にあっているのか、どの道に進むべきか迷っていたため相談させていただきました。

 

良かった点

こちらの興味のある仕事を、ひとつひとつ何故そう思ったのか聞いて下さり、また過去の仕事の経験や長所なども踏まえお話を進めて頂き、長期的な目で的確にアドバイスを頂けたと感動しました!理想と現実が頭の中で整理され、進むべき道がストンと腹に落ちた感じです! 
とても話しやすい雰囲気で、リラックスしてカウンセリングを受けることが出来ました。ありがとうございました!

 

こんな人におススメ!

やりたいことがいくつかあり、どの道に進むべきか迷っている方におススメです! 

 

 

けいこさん(50代)

 

相談内容

目指そうとしているスキルと現在の心と身体の状態

 

 良かった点

1つ話すと10わかってくださっていることが感じられてとても良かったです。知識や情報などを多くお持ちで、また的確に相談事に答えてくださり、とても良かったです。

 

 こんな人におススメ!

現在の状態をよくしたい方も、将来の夢がある方も、漠然とした不安のある方も…、相談者の方に合わせて、状況も考えてくださりながら、アドバイスを出してくださると思います。

                    

 

 

 

 

 

読者登録してね

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)