わたしたちは、すべてを備えて生まれてくる

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火曜日の夜は、水泳教室
 
 
 
今日はね、バタフライ50Mで息あがらなかった~
 

イルカの感覚戻ってきたよ~気持ちいい~
 
 
 
 
 
 

力まなければ
身体は浮くし水に乗れる
 
 

子供のころは当たり前だったけど
大人はついつい力んじゃうんだね

身体で感覚、取り戻し中
 
 
 
 
 

 
 

動いた後はガラスープ
 
 
 
 
動物のガラ=軟骨、骨髄、腱などには
 
赤肉=筋肉とはまた異なる組成のアミノ酸がいっぱい
 
 
 
 
 
 
腸さん、どうぞそのアミノ酸を吸収してね♪
 
 
筋肉修復よろしくね♪
 
 

余ったらお肌にも回してね♪(笑)
 
 
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