恵比寿の自然療法サロン VIGORオーナーのブログ「美☆ゴール」って?

~恵比寿の自然療法サロンVIGOR(ヴィゴール)~
健康も美も日々追求は止まらない!日々快適に過ごせる体を目指す大人達が通うプライベートサロンです。自己治癒力を高め免疫力を付けるお顔の反射区を刺激する「フェイシャルリフレクソロジーを中心に施術を行っています

【自然療法サロンVIGOR(ヴィゴール)】

JR恵比寿駅 東口/地下鉄日比谷線出口より徒歩2分


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こんにちは。

恵比寿の自然療法サロンVIGOR

(ヴィゴール)オーナーのyukiです。

 

《サロンに行けない時》

連日のお暑い中、お越し下さいました

皆様いつも本当に有難うございます!

 

風に秋の気配を感じられるように

なりましたね。

ここ数日で咳をされている方も街中で

多く見られました。

 

秋は”肺・大腸経”の乱れが目立ってきます。

呼吸器官の乱れやお肌もアレルギー疾患

起こりやすくなる季節です。

 

それもこの夏をどのように過ごしていたか

によって現れる症状に差があると

思われます。

 

大きな崩れがなく上手く乗り切りましたか?

皆様はこの夏の体調は如何でしたでしょうか。

 

 

さて、本日も緊急のコールがありました。

(サロンのお客様へのアフターケアの一つです)

ご主人様がぎっくり腰を起こしてしまい、

痛みが止まない中、海外出張されるため

何か方法はないか?との事。

 

出張中もご自身でケアをしてもらうことを

考慮して幾つかの顔と手の反射区、ポイント

お伝えしました。

 

 

現在出ている症状と痛みの場所。

それまでに至る日々の生活の様子

等を伺い、単に患部だけでは無く

出ている症状に関連する

臓器や筋肉への反射区を

表示して詳細をつけてお送りしました。

 

出発までは奥様が施してくださる

そうですが、

旅立ったら自力です(>_<)

「痛キモ!」を感じるくらい且つ

やり過ぎない程度に施すのが良いのです。

日に何度でも構いません

 

少しでも痛みが解消すると良いのですが・・・。

 

以前ぎっくり腰で歩行がままならない

方が来店され、

3日連続で施術をした結果、

多少の炎症の痛みは残るものの、

普段通りに歩けるようになるまで回復した

経験があるので、

もっと早くお連れ頂ければ・・・・

と思った次第です。

 

これはあくまでも対処法。

その原因となるストレスや疲労など

改善に目を向けなければならない事が

あります。

和らいでもまた起こしてしまうかも

知れません!

 

皆様もストレス、疲労の蓄積には

十分お気を付けください!

 

自然療法サロンVIGOR

プライベートを優先した完全予約制サロン
となっております


JR恵比寿駅東口 徒歩2分
地下鉄日比谷線  徒歩3分

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【営業時間】11:00~19:00(最終受付)
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こんにちは。

恵比寿の自然療法サロンVIGOR

(ヴィゴール)オーナーのyukiです。

 

《年齢と体の変化の意識》

最近同学年と話をしたり、

歳の近い方と話をする時に気になる

ワードが頭に残りました。

 

親しい友人からは出てこない

「もうオバちゃんだから~」という言葉。

 

少し年上の男性の言う

「オジさんだから仕方ないよね」発言。

 

 

見掛けは全くそんなこと無いのに

なんでそんな事を言うの~?と

不思議でなりません。

私にしてみれば、不都合な状態に

対しての言い訳にしかなっていない

ようにしか思えないのです。

 

ある意味”忙しくて~”と一緒なのな。

(これはたまにある!反省・・・・)

 

シワもシミもなく美しく若々しくいることが

ベストだとは思っていません。

私も日焼けして黒いし、シミもあります(^_^;)

 

でも「健康的であるかどうか」

という中身がキーだと思うのです。

活き活きしているかどうか。

活き活き出来ているかどうか。

 

全ては内側からの現れだと思います。

 

確かに気力も減退するし、

体も万全ではないかも知れません。

そこで考えなくてはならない事は

”頭と身体のバランスを取る”と言う事。

 

頭は冴えている(気力がある)ので

動き回れるけれど体力が追いつかない。

またその逆もあります。

 

そこに出てくる症状は慢性化しているのに

気付かない、またはこんなものだとやり過ごす。

実はこのような状態の方がとても多く

いらっしゃるのです。

「冷えが解消しないのよね」

「痛みが取れないのよね」

「眠りが浅い」

「便秘または軟便」「浮腫み」

「更年期の症状が辛い」などなど。

 

 

そんな時のアドバイスは

”とにかく予定を詰めすぎず

ゆっくり休む時間をつくり

シンプルな生活をすること”

 

楽しみを置いてゆっくりするなんて、

お付き合いもあるし、

美味しいものも食べたいし。

元気そうで動き回っている方たちは

ホントお元気!と思いきや、

割とそうでもなかったりします。

 

頭と身体の分離が体調をコントロールできず

ギャップが発生し身体から悲鳴が上がっている

状態であること、そのメカニズムを理解して

頂くようにお話しています。

 

でもこれは腑に落ちるにはなかなか

時間がかかるもの。

 

”わかっちゃいるけど止められない”

この仕事はこれとの戦いです(笑)

 

緩く生活する事も大切ですが

守りに入りすぎても老け込むだけ。

「養生」を意識し過ぎると魅力も半減

しますからね・・・。

 

50代に突入すると何事も「バランス」が課題!

私もまもなく手が届くこの年齢に

新たなセラピーの方法が必要になって来ています。

 

本気で快適に過ごしたい方のために。

私自身での人体実験も継続中です。

 

既に効果が出てきている方も

いらしゃるので今後が楽しみです!

 

 

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こんにちは。

恵比寿の自然療法サロンVIGOR

(ヴィゴール)オーナーのyukiです。

 

《お手軽で強力なハンドリフレクソロジー》

夏休みももう後半ですね。

まだまだ各地へ旅行している方

も多いかと思います。

 

そんな旅行につきものの一つ「便秘」。

旅行中の環境の変化で敏感な方は

直ぐに便秘になってしまいますよね。

 

私も振り返ればそうだったかも知れません。

気がつけば、そんな困るほどでは

無くなっています。

 

とはいえ油断は禁物。

 

特に海外に行く場合は、

行きのフライト中から便秘だけでは無く

胃腸のケアをしています。

 

そのケアは「ハンドリフレクソロジー」

大腸の反射区を刺激するだけ

 

手の反射区からの神経伝達は

お顔や腹部への刺激、

また他の部位からの刺激とは

少し異なります。

抹消神経が多いのでその効果も

現れやすいと言われています。

 

 

右手がメインで手の平をかざして

小指側から見ていきます。

上行結腸→横行結腸→下行結腸

→S字結腸→直腸

となります。

 

左手は手のひらを合わせて

ミラーのように見合わせて

小指側から同様に刺激します。

 

時間にして左右で5分も行えば

効果を期待できますが、

私は通勤で電車に乗っている時間(15分くらい)や、

自宅で寛いでいるときなどに

施しています。

 

先日の不調時も

しっかりと刺激をした翌日には

とても快腸でしたよ!

 

とても簡単に年齢男女問わず

取り入れやすいので

是非施してみてくださいね。

 

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