YOGAでみつけよう。自分の輝き☆

YOGAと出会って前向きになった私のココロ。
ヨガは教わるものでなくて自分で感じるもの。
そんな気持ちで富山・金沢でヨガクラスを開催してます。

Vie Yoga(富山市)では

初心者の方もヨガを楽しんでいただけるよう
クラスを進めてます。
体験レッスンは随時募集中!です

お問い合わせはvieyoga@gmail.com

☆骨盤調整ヨガ 90分
  月一回 土曜日午後 

☆女性のためのヨガ教室 75分
  水曜日 午後 1:30~75分

☆レギュラーレッスン 60分
  火曜日 19:00、20:20

☆パーソナルYOGA

(お一人、またはお仲間など少人数のクラスです。

 参加者のご希望に合わせてクラスをします)


☆各種団体への出張教室も行っております。





くわしくは
レッスンスケジュール↓↓

こちら をご覧ください。

その他お気軽にお問い合わせください。
vieyoga@gmail.com

Vie Yoga 富山市

ヨガと出会ってから
たくさんのHappyを感じることができるようになりました。
そんな自分を好きになれます。
今あることに感謝。



テーマ:
こんばんわ。
骨盤調整ヨガインストラクター
として活動させていただいているmiwaです。

骨盤ときくと
勉強しなきゃと思います。

わたしがおこなっている
BYAの骨盤調整ヨガは

産前産後の方にもとってもよいのです。
妊活にもとてもよいのです。
姿勢の改善、
開閉力のある元気な骨盤にする
循環をよくする、
ホルモンバランスも調える
腰痛、膝痛、肩凝りの緩和、
どなたでも行える、
ほんとによいプログラムです。

でも、骨盤ときくと学びたいと思います。

マサ先生の考えはシンプルに
まとめられていて
わかりやすい、
プログラムつくるときにとても参考になります。

骨盤を意識してもらう方法も新しく✨
なるほど納得です。

ブロックでの調整方法も
接骨院の先生ならでは!

と、いろいろやってみたいこと
満載の指導者養成でした。

まずは自分から、
どんどん、クラスでご案内していけるよう
練習しますね!


9月開講のヨガベーシックコースでは
私の学んで実践しているヨガを
お伝えしたいと思っています。
自分の中のすてきの部分を探って
心のヨガをお伝えしていただけるような指導者養成講座です。

ヨガベーシックコースの詳細→こちらから
受講者受付中!!





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テーマ:
大阪駅から
サンダーバードに乗り込みました。

まだ、列車は動いてないけど
斜め後ろから
私、昨日の夕食代しか払ってないねー
と声が聞こえて
ちょっと振り返ったら

男性が
列車の小さなパタンってでてくる
小さなテーブルに
レシートいっぱいにして
けっこう、真剣に電卓たたいとった。

大切なことやけど
帰り道、すぐですか???

思いました。

わたしがルーズすぎるの、、かも
しれません。
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テーマ:
奈良に一日しかいないのに
濃すぎます!!

朝はステラにお願いして
スロージュースつくってもらいました。

アサイやベリー、ビーツ。美味しー♪

ステラのおうちには


な、ワンちゃんたちが


ところ狭しとワンダーランドをくりひろげてて、
地面にも激しくごろごろしたり、
遊んでくれと
おもちゃを私にもってくる。

でっかい2ひきが
唇めがけてジャンプしてきたり、
bedにはちっちゃい、ピンシャーとDAKSのミックス犬の小豆もきてて、
身体中がワンちゃん臭いにつつまれた
一日でした。



今日お世話になったヨガ友のステラは
旦那さまにヨガスタジオをプレゼントされ
奈良でヨガスタジオをしています!





今後、FlLOW ARTSのTTも奈良で開催されるそう。
うらやましい!!
奈良の方、yoga💗チェックですよー!
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