2010年07月25日(日)
夏の水分補給
テーマ：美容とダイエット豆知識皆さま
暑い日が続いております
スタジオにいらっしゃるお客様には
水分を補給しながら
トレーニングいただいております。
この季節・・
皆さまはどんなもので水分を補給していますか？
野菜･果物のジュースもおいしいのですが・・
突然ですが・・
スイカ・・召し上がりますか？
スイカって優秀なんですよ
スイカの90%が水分
スイカに含まれる成分は、体の中のいらない塩分や、
老廃物などを外に出してくれる作用があります
ビタミンなどは疲れを癒してくれます
たっぷりの水分、程よい甘さが
食欲のない時にも食べやすいですし、
満足できますよね
健康を気遣う女性の味方！ではないでよしょうか
体を冷やしすぎないよう上手に食べて、夏を楽しみましょう
～yuki～
女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ+
〔東京・自由が丘スタジオ〕
