Viange|東京渋谷,バーレスク,ベリーダンス,エアリアルヨガ,空中ヨガ,ハンモックヨガ,スクール,スタジオ,レッスン,習い事,教室

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口紅 ホームページはこちらからキラキラ


Viange(ヴィアンジュ)は女性のキレイを磨くスタジオです。
渋谷でバーレスク・ベリーダンス・エアリアルヨガ(空中ヨガ)など、女性に人気の高いジャンルのみを厳選してレッスンを行っています。
その他、発表会や各種イベントも大好評開催中!


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リーズナブルな価格で一流のレッスンが受けられます♪


宝石赤入会金無料!

宝石赤受け放題コース:【DANCE】月謝12000円/【YOGA】月謝18000円

宝石赤月4回コース:【DANCE】月謝7000円/【YOGA】月謝10000円

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http://viange.grupo.jp


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こんにちは。スタッフのYukoですスマイル

 

新年も明け、そろそろ日常の生活に戻ってきたころだと思いますが、

みなさんいかがお過ごしでしょうか?乙女のトキメキ

 

寒いので身体を動かしたり外に出かけることがいつもより億劫になってしまいますねアセアセ

 

私も寒いのが苦手なうえにお正月をゆったりのんびりと過ごしてしまったので

すっかり出不精になってしまいました腹筋汗わら

 

今年初めてのエアリアルヨガレッスンで何日かぶりに逆さまのポーズになったら

なんだか身体がスッキリして目

リセット出来たような気がしますキラキラ

 


逆さまになると、血流を促し脳を活性化し、精神を調和する効果があるといわれています好

 

そして、下に垂れ下がってしまった内臓がダウン本来の位置に戻ることでアップ

血流やリンパの流れがよくなり、代謝をアップさせてくれるともいわれていますドンッ!!

 

代謝がアップすると太りにくい体質になったりもできるのでとてもいいですよねバレエ

 

みなさんもぜひ一度身体をリセットしに逆さまになりに来てください好

お待ちしております小花

 

 

画像

 

 

 

 

 

 

 

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みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

Viangeのスタッフ兼インストラクターのmanaですカナヘイうさぎ

 

今年は例年より暖かいところも多かったようで、私の地元も雪が降らず暖かいお正月でしたやる気なしピスケ

初詣は明治神宮に行き、心願成就のご祈祷をしていただいたのですが、今のところコレといった願い事がなかったので「たくさんお願い事が叶いますように」とお願いしました気合いピスケカナヘイきらきら

 

新年といえば… 新しいことを始める年つながる花1つながるピスケつながる花1つながるうさぎつながる花1

 

スタジオviangeでは今年から

エアリアルヨガの養成講座を行うことになりましたやる気なしピスケカナヘイハート

いよいよ今月から始まります!!

私もアシスタントとして参加することがありますので、宜しくお願い致しますてへぺろうさぎ

 

近年人気沸騰中のエアリアルヨガをモノにしたい方

エアリアルヨガってよくわからないけどやってみたい方

価値ある資格仕事を増やしたい方

ヨガの求人で有利になりたい方                     …など

 

たくさんの方からの応募をいただいています大泣きうさぎラブラブ

リンクはこちらとびだすピスケ2

 

みなさまが力強く前に進める年になりますように流れ星

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こんにちは
インストラクターのmegumiです

2016年もいよいよ残りわずかとなり、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました
本日viangeの営業も年内最終日ですカナヘイきらきら

色々バタバタすることもありましたが・・・

皆さんがレッスンや発表会にとてもまじめに取り組んで下さって私達にとっても

充実した一年を過ごさせて頂きました

ありがとうございます


年末年始の休業期間は下記の通りです
年末年始休業期間
12月29日(木)~1月4日(水)

新年は1月5日(木)より営業開始となります

来年も皆さんとご一緒に沢山笑顔になれるよう、スタッフ一同
誠心誠意努力していこうと思っております

年末ご多忙の折ではございますが、お身体に気をつけて良き年をお迎えください
来年も皆さまにとって
素晴らしい年でありますよう心よりお祈り申し上げます
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皆様、こんにちは(^◇^)☆彡

 

インストラクターのmikiです!!

 

年末皆様お忙しい日々をお過ごすでしょうか??

忙しいだけでなく楽しいイベントも待っておりますよね・・・・?💛

 

Christmas🎄もいよいよ明日、明後日!!

本日はイヴイヴですね🎄🌟

美味しいものを沢山食べて

素敵なイルミネーションをみて

好きな人とロマンチックな一時を過ごして・・・🎅

 

楽しい3日間になりそうですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

渋谷もイルミネーションで素敵な街並みになっていて

レッスンの帰り道は東急の前の素敵なツリーもありますし

どこを歩いていてもストレスを忘れちゃう街並みですね☆★☆

 

ここ二日気温がかなり暖かくなりましたが

イルミネーション、夜景を見るには寒いほうがとても綺麗に見えます!!

年末寒いな・・・・と思う日がありましたら夜空を見上げてみて下さい !!寒さも吹き飛ぶかもしれません⛄⛇

 

 

 

 

 

年末のイベントで

先日ダンスの発表会がありました。

 

PERTNERに出演された皆様

本当にお疲れ様でした!!

皆様の努力の結晶のステージ🌟

ステージに立つまでに努力された時間を想像しただけでも本当に感動します。

スタッフとしてスタジオで練習されている姿を見させて頂いていたので

皆様の真剣な姿勢に心を撃たれておりました。

 

その素敵なステージのYouTubeもViangeのFacebookに載っておりますのでどうぞご覧になってください☆彡

 

 

次のPERTNERの募集も始まっておりますのでご興味ある方は

お早めにお願い致します☆ミ

 

 

 

今年もあと少し・・・

2017年もViangeを宜しくお願い致します!!

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皆様、こんばんはコンバンハ!

スタッフのトヨキですキラキラ

 

12月ももう中旬!2016年も残りわずかですねアセアセ

今年の漢字や流行語大賞、年賀状受け付けの開始が発表されると、本当に年末に近づいているんだなぁと思いますあせ

 

 

 

街のイルミネーションも素敵ですよねクリスマスツリー

個人的に寒いのは大嫌いですが、このホリデーシーズンは大好きですクリスマスツリークリスマスリース

 

師走に入ってから、なんだかバタバタしていらっしゃいませんか?

私はバタバタしていますびっくり

 

 

忘年会シーズンでもありますが、Viangeの生徒さんは女子力が高い方が多いのでみなさんクラスで汗を流されて自分磨きを忘れていないようなので、素晴らしいですラブ

 

ここからクリスマス、大晦日と一気に年末になって、新年を迎えますね!

 

Viangeの冬休みは12月29日(木)~1/4(水)までです門松おせちお年玉

 

 

 

皆様の踊り納め、ヨガ納めはいつごろのご予定ですか?

今年1年頑張った自分を労わるも良し、最後まで追い込むも良し!

皆様のご来校をお待ちしていますサンタ

 

 

さて遂に2日後となりました、PARTNERの本番乙女のトキメキ

出演者の皆様、最後まで気を抜かず舞台でキラキラしながら楽しんで踊りきってくださいバレエ

 

そのため、12月17日(土)はPARTNER本番ですのでスタジオはお休みになりますペコリ

 

今回出演できなかった方、次回の出演を考えている方、ご興味がある方は是非本番を見にいらしてください香水口紅ハイヒール

 

 

既にお知らせ済みですが次回のPARTNERの募集も始まっています!!

ご検討されているかたは、今月中にお申込みになると2000円引きになりますのでお早めにチョキキラキラ最終締め切りは1/31ですルンルン

詳細はこちら⇒http://viange.grupo.jp/partner201704

 

 

年末で忙しい中、ますます寒くなってきているので皆様風邪、インフルエンザ、ノロウィルスにお気をつけくださいラブラブ

 

 

 

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こんばんは(^^♪

 

スタッフのつじです☺

 

あっという間に、、

もうすぐクリスマスですねつりーパーティー!パーティー!パーティー!

ヴィアンジュもクリスマスモード光光になってきています(^_-)-☆

 

 

来週の12/17(土)PARTNERです!!KAT-TUNハートKAT-TUNハート

 

出演される方々は皆さんリハーサルが刻々と進んでいます。

SHOWCASEは、16時から21時までで、

場所は新宿の歌舞伎町にあるFACEです★


Viangeナンバーは一部に2ナンバー、二部に2ナンバーとなります。
●一部開始16:00~/二部開始17:40~

一部後半(ゲスト前)に
TAE-A/Welcome to viange burlesque Vol.7
細木あゆ/細木あゆナンバー “Moulin Rouge”
↓ 
二部頭に 
EMI/Diamond ladies
TAE-B/Welcome to viange burlesque Vol.8

■21:00/イベント終了
 

もしご予定が空いてる方がいらっしゃいましたら、お友達やご家族の方を誘って

来てください(^_-)-☆

 

また、話変わりまして

 

少し早いですが次回のPARTNERのお知らせです。

次回の合同発表会イベント「PARTNER」は2017年4月1日(土)開催です!!

ナンバー参加者絶賛お申し込み受付中なのでどしどしお待ちしております(*'▽')

 

最終締め切りは来年1月31日までですが、

年内営業日の12月28日までに申込された方は、

2000円引!!!となりますハートビックリマーク

 

TAEナンバーARISAナンバーAKIナンバーの計3ナンバーでエントリーを予定しております。

クラスを受講していなくても申し込み可能ですので、

まだ入会したての方もやりたいという気持ちがあれば挑戦してみてください。

 

冬は寒くて体を動かすのが億劫になりますが、スタジオは熱気ムンムンです!!!

みなさんエネルギーを感じに来てくださいト音記号♬kirakira

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちはスマイルスタッフのYukoですキラキラ

 

いよいよ12月!!今年も残すところ1ヶ月となりましたねwhat!早いロケット

 

今年は寒くなるのが早く。。。11月で雪が降ったのでびっくりしましたガーン

冬は体温も下がりやすく体も固まりやすいので動きづらくzzz

ついつい腰が重くなっちゃいますね汗

 

私も寒さにとても弱いので最近はレッスンでもきついポーズをとったり腹筋oops

たくさん動いて代謝を上げるようにしていますヨガアップ

 

みなさんもぜひ体を動かしにいつでもViangeへお越し下さい腕。heart3

一緒に寒い冬をのりきりましょう!!

 

話は変わりますが↑わら

先日Viangeの帰りにイチョウ並木を見に神宮前へ行ってきました霧キラキラ

 

最近お天気が悪かったので散ってしまったかなあせると思ったのですが…

まだまだとても綺麗でした目キラキラ

夕方だったので少しライトアップされていてとても幻想的でしたカナヘイきらきら

 

もしお時間あればみなさんも行ってみてくださいとびだすうさぎ2

 

 

 

 

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皆様こんにちはピンク音符

インストラクター兼スタッフのmanaですニコ

 

 

 

いよいよ冬に近づき寒さが身に染みる中で、無意識に体を温めようとしているのか、

レッスンでも「体を動かしたい」「筋トレしたい」等、最近アクティブな要望が増えていますびっくり

 

私自身も最近ボディメイクを意識するようになり、

徒歩での移動を増やしたり、ハンモックを使ってあえて筋肉に負荷をかけるような練習を取り入れてみたりしていますおすましペガサス

 

 

 

 

女性に多いのですが、「筋肉を付けたらマッチョになるからイヤ!」と避けて体を伸ばすような動きばかりをされている方は、危険!だし!もったいない!です宇宙人くん

 

 

体を伸ばすストレッチは、しすぎると健康を害してしまいますバイキンくん

 

それに比べて筋力をつけることは、血行や代謝やホルモンの分泌を良くしてボディラインを整え、内面も外面もより女性らしくなれる要素がたくさんありますラブラブ

なにより太りにくい体質になるので、ダイエットしたい方には特におすすめです!!

 

 

 

空中ハンモックヨガでは宙に浮いた状態でポーズを維持するため、通常のヨガよりも体幹(特に腹筋・背筋)を鍛えることができ、

強くしなやかな筋肉を付けたい女性に最適ですラブ

 

そんなハンモックを使うエアリアルヨガを

もっと深く学びたい方、インストラクターを目指したい方には養成講座をおすすめしていますお願い

 

 

「一般社団法人 日本エアリアルヨガ協会」

エアリアルヨガインストラクター養成講座2級

2017年1月14日(土),21日(土),28日(土)の全3回15時間/締切日:2016年12月25日(日)

をスタジオViangeで行います!!

詳細はこちらダウン

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様がヨガで素敵な日々を過ごせますように照れキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!Viangeスタッフのかつまたです顔

 

 

外もかなり冷え込んできましたね雪だるま

 

 

私のお家で飼っているセキセイインコのジミちゃんにも冷えすぎないようペット用のヒーターを設置しましたセキセイインコ青オパーリン横太陽

 

 

 

 

 

体調を崩される方も増えてきているので、お身体暖かくしてお過ごしください好

 

 

身体が冷えると筋肉も固まってしまい縮こまってしまいますよね(´・ω・`)汗

 

 

冬こそぜひ体をたくさん動かしてポカポカになりましょうヨガきらきら

 

 

スタジオでは、たくさんの生徒さんが発表会に向けてリハーサルに取り組まれていて熱気に包まれていますよ!!

 

 

腹筋をちょっとするだけでもだいぶ温まり、身体がポカポカすると心もハッピーになれますスマイル

 

 

私も最近は時間が少し出来たらお茶する代わりにカラオケに歌わず腹筋をしに行ってますわらわら

 

 

Viangeではバーレスクベリーダンス空中ハンモックヨガのレッスンがございますので、

 

 

ご自身の好みや目的に合わせてレッスンを受けてみてくださいね腕。きらきら

 

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こんにちは小花

STAFFのmegumiですstar
ここのところ一気に気温が下がりってきましたねsao☆
お布団の暖かさに幸せを感じますベッド##キラキラ


突然ですが!私が1年ほど前からハマっているものを紹介したいと思いますaya

きらきら​コンブチャクレンズきらきら​とゆう燃焼系デトックスドリンクです♪

 


コンブチャとは「酵母茶」のことで 具体的にいうと「紅茶キノコ」から作られた酵母ですきのこ
昆布茶とは関係ありません笑

 

効果としては

①脂肪の天敵、糖質、脂質を分解きらきら。
②余分なものだけ強力デトックスきらきら。
③代謝アップ↑きらきら。
④脂肪燃焼きらきら。
⑤免疫力アップ↑きらきら。
⑥太りにくくむくみづらい身体にきらきら。
⑦便秘解消きらきら。

という、女の人なら誰しも憧れる効果が目


ミランダカーやジェシカ アルバなどの海外セレブや
長谷川潤さんや山田優さんが飲んでいると言われてブームになってますね音符

私はファスティングではなく毎朝寝起きに炭酸水と割って必ず1杯飲んでますジュースジュースジュース
味はマンゴーシロップに近くて炭酸水で割ったらすごく美味しいですよくま

よかったら試してみてくださいハート ピンクcheck*ハート ピンク

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