代々木 美顔矯正 骨盤 小顔 美容整体 ホットストーン マタニティ 30代からのメンテナンスルーム

代々木 美容整体・矯正サロン マタニティ・アロマトリートメント ホットストーン ヴィヴァーチェで身体のメンテナンスをして健康で美しい体に!お客様のお体のバランスをみてあなただけの身体の調整をしてまいります。

メニューはコチラ


マタニティメニューはコチラ



vivaceでは、深いリラクゼーションを通して 「ココロとカラダ」 のバランスを整え、本来体に備わっている自然治癒力を引き出し、女性が自分らしく「生き生きとした」ライフスタイルを送るお手伝いを目指しています宝石ブルー




NEW !
テーマ:

 

こんにちは。mikiです。

 

今日から長女が林間学校へ出かけました。

昨日まであんなにいいお天気だったのに…(笑)

 

樹海ハイクに鳴沢氷穴、キャンプファイヤー、登山、星空観測にナイトハイク…現地でないと経験できないことがたくさんあるので、少しでも雨が降るのが遅くなってくれればな…と思います。

 

楽しんできてくれるといいな^^

 

そんなこんなで出発時間が早く、お弁当作りもあったため、私は5時前起床。。

油断すると眠くなります~。

 

大自然の中で過ごす3日間。

たくさんある持ち物の中に「虫除けスプレー」がありました。


今は、市販の虫除けシールやスプレーなどがたくさん売られています。

が、虫除けの主な成分は「ディート」。

これは農薬として使われているとご存知でしょうか…。

農薬を体にスプレーする…と考えると不安になりますね。特に小さいお子さんや赤ちゃんならなおさらです。

蚊から身を守るのも大事。
でも肌から余分な薬剤を多量に吸収してしまうのも不安ではないでしょうか。

そこでオススメしたいのが、アロマで作る虫除けスプレー。

天然のものが全て安全か、といえば安全ではありません。しかし、使い方を守れば安心度は増します。

そこで、アロマ虫除けスプレーの作り方をお伝えします。

【アロマ虫除けスプレー】

用意するもの

無水エタノール 5ml 薬局で購入可
精製水 10ml
精油 10滴
スプレー容器 できれば遮光瓶のもの
ビーカー


精油は、蚊が嫌がる香りは
・シトロネラ
・ラベンダー
・ユーカリ
・レモンユーカリ
・レモングラス
・ゼラニウム

・ペパーミント

など。

アルデヒド類を多く含む香りを虫は嫌がります。

香りが苦手であれは、お店などで香りを試しブレンドするのがオススメです。
私も虫除けの香りは苦手なものが多いので、ペパーミントをブレンドしています。

ペパーミントも虫除けになりますが、上記の精油からすると、効果は下がります。

お好みの精油が決まったら、早速作りましょう♡

➀スプレー容器に無水エタノールと精油をいれ、よく混ぜます。
②混ざったら、精製水をいれ、さらに混ぜます。

出来上がり♪

{4AA61ACB-AE7B-4A9A-8375-359F24731E5B}



*使用前にはよくってから使用しましょう。

スプレー容器は20mlほどのものを選ぶと携帯にも便利です。

材料はアロマショップで全て揃えることができます。

 

少しでも安全に身を守ることができたら…いいですよね。

ぜひ試してみてくださいね!

 

 
 プルメリアマタニティメニュー
 プルメリアサロンメニュー
 プルメリアスクール&クラフト講座
 プルメリア出張施術について
 プルメリアご予約状況
 ホームページ
【ご予約・お問合わせ】
  03-6300-5038
 info@healing-vivace.com
 お問合わせフォーム 
【アクセス】
  新宿駅 徒歩12分
 代々木駅・参宮橋駅 徒歩7分 ≪詳しくはこちら≫
【営業時間】 10:00~18:00

 

 

 

AD
いいね!(16)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

こんばんは。mikiです。

 

今日は、先日から受講いただいていた

vivace美容整体&美顔矯正のスクールが終了しました!

 

今日は試験日。

 

最初に不安なところを復習し、試験開始。

 

初日はぎこちなかった手の動きも、自宅でしっかりと練習していたようで、今日はとても滑らかに動いていました。さすが、加奈恵さん!

 

自分で言うのもですが、vivaceの美容整体や美顔矯正の施術は単純な押すほぐすといった手技ではなく、手や腕のあらゆる部分を使って、アプローチしたい筋肉に合った部位で筋肉を緩めていきます。

 

そのため、慣れるまで手技は難しいです(笑)

でも、それをしっかりと練習を重ねて加奈恵さんの細やかな配慮も加わり、とてもよい施術をされていました。

 

仕事をしながら日程を調整してスクールに来てくださり、家事も育児もされて…とても忙しい中で時間を作って自宅で復習もして…尊敬です。

 

私も一緒にがんばらないと!と改めて思いました。

 

加奈恵さん、おめでとうございます!

そしてお疲れさまでした♡

{D6B89A61-D995-4190-BA80-7BC338CD740B}


 
プルメリアマタニティメニュー 
プルメリアサロンメニュー 
プルメリアスクール&クラフト講座 
プルメリア出張施術について 
プルメリアご予約状況 
ホームページ 
【ご予約・お問合わせ】
03-6300-5038 
info@healing-vivace.com
お問合わせフォーム 
【アクセス】
新宿駅 徒歩12分
代々木駅・参宮橋駅 徒歩7分 ≪詳しくはこちら≫ 
【営業時間】 10:00~18:00
AD
いいね!(10)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

こんばんは。mikiです。

 

生理痛に悩む女性が多いですが、みなさんはありませんか?

 

その悩みの1つに「経血に混じってレバー状の血の塊が出ること」があります。

レバー状の塊を初めて見た時は驚くのではないでしょうか?でも、デリケートなことのため、なかなか相談もできず、1人で悩んでしまう…ということが多いようです。

 

特に生理痛が重かったりすると、「病気ではないか?」「妊娠できないのでは?」など不安になる方も多いようです。

 

なぜ、この塊がでるのでしょうか?

 

 

ー レバー状の塊の正体は? ー

 

生理は順調に来ると、28日ほどの周期で繰り返されます。

生理終了ごろから排卵までを卵胞ホルモン(エストロゲン)、排卵を境に黄体ホルモン(プロゲステロン)というホルモンがそれぞれ多く分泌され、女性が妊娠しやすい環境を子宮内に作る働きをしています。

 

妊娠しやすい子宮環境とは、受精卵が着床しやすいように、子宮内膜をフカフカのベッドのような状態にすることです。

 

この時、妊娠しなければ厚くなった内膜が剥がれ落ちます。

内膜として1度固まった血液が酵素によって溶かされて経血となって体外に排出されます。

これが「生理」です。

 

サラサラとした経血は酵素によって溶かされてできたもの。

内膜が厚すぎたり、または溶かす酵素の量が足りないと内膜を溶かしきれず、レバーのような塊となって排出されてしまうことがあるのです。

 

色も濃く、大きい塊が出ると不安になりますよね。

そもそもレバー状の塊となってしまう原因って何でしょうか?

 

 

 

ー 生理時の血の塊を作る原因は? ー

 

 

レバー状の血の塊を作り出してしまう原因…それは「冷え」です。

 

生活が不規則(食生活が乱れたり睡眠時間が短い、運動不足など)になり、血液の循環が悪くなったり代謝が下がると、体は冷えていきます。

 

特に女性は下腹部や臀部・下半身が冷えやすく、下腹部に位置する子宮や卵巣はダイレクトに影響を受けます。

冷えて血液の流れが悪くなっていると、子宮内の循環も悪くなり、長く子宮内に滞留することになり、これらがレバー状に固まってしまうと思われます。

 

そして、食生活が乱れ、野菜や果物を摂取量が少ないと、子宮内膜として固まった血液を溶かす酵素の量も不足し、血液が塊のまま排出されることになってしまうのです。

 

自分の体は自分でしか守れません。

食べるもの

食べる時間

睡眠時間

ストレス

 

など、バランスよく体のことを考えて、長い目で生活を改めていくと、必ず体は内側から元気になり、そして美しくなっていきます^^

 

生理に伴う痛みやだるさ・情緒不安定になるなど、不調になることが多いと生理がくるのが憂うつだと感じている方も多いと思います。

ですが、生理は女性の身体を健康に保つための必要なデトックス期間です。

 

体が元気であれば、本当は生理は重くありません。

 

そんな体を作っていきませんか?

vivaceはそんな内側から体を元気にしたい女性のサポートをさせていただいております。

 

今日から変わりたい!と思う方はぜひご来店くださいね!

 

 
プルメリアマタニティメニュー 
プルメリアサロンメニュー 
プルメリアスクール&クラフト講座 
プルメリア出張施術について 
プルメリアご予約状況 
ホームページ 
【ご予約・お問合わせ】
03-6300-5038 
info@healing-vivace.com
お問合わせフォーム 
【アクセス】
新宿駅 徒歩12分
代々木駅・参宮橋駅 徒歩7分 ≪詳しくはこちら≫ 
【営業時間】 10:00~18:00
AD
いいね!(26)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。