アラフォー女性もスレンダーGET! | veryveryの情熱ブログ

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日々のつれづれ日記を書いていきますね!

おはようございます晴れ

昨日に引き続きスレンダーボディを目指す

アラフォー女性のダイエット記録をご紹介しますニコニコ

あと4キロが落ちないとお悩みだったNさんは

もうすぐ花の40歳キラキラ

きれいに服を着こなしたいとエプロン

自己流ダイエットに見切りをつけて

当サロンでスタートから

70日目で目標達成されました爆笑ルンルン

BMI21.5→19.9ラブラブ

体重57.1Kg→53.0Kg音符

体脂肪率29.4%→24.9%にラブ

お腹まわりは

あっと言う間に➖12㎝

服はワンサイズ

下がりましたエプロンハイヒールラブ

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う~ん照れ
いい感じラブ
記録はこんなですメモ

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夜勤や生理でポンと上がった時ももちろんあるけど

目標に届きましたねウインク音譜

この後の90日まではしっかりkeep期間ですニコニコ

コレアップアップアップアップアップ大事ですダイヤモンド


《ご本人のコメントうさぎクッキー

食べない右矢印どか食いピザカレー
食べない右矢印どか食いラーメパスタ
=イライラ爆弾爆弾爆弾右矢印ヤケクソ食いおーっ!
=さらに体重上矢印で自己嫌悪ゲロー

そんな日々に嫌気が指してゲッソリ
Very-Veryの無料カウンセリングへ
今まで何故痩せられなかったのか
スッキリ理解した私はウインク
先生の食べながら痩せる!
をそのままやってみた
ダイエットは食べない事
と思っていた私にとって
痩せる時こそちゃんと食べる事
の大切さを体感し笑い泣き
2ヶ月ちょっとで
何年も落とせなかった体重を
落とすことが出来て
感動の嵐です花火花火花火
便秘が改善し肌がツヤツヤになりブラシ
パンパンだったデニムも
余裕で履けてデニム
今までやってきたダイエットが
どれだけ間違っていたか
思い知りましたハートブレイク
食生活もすっかり改善にんじ
嫌な食欲もなく
空腹時も心地よく感じ
思った以上の成果に大満足ラブラブ音符
少し前の私のように
苦しいだけのダイエットに
悩んでる方へ
教えてあげたいくらいですうさぎクッキー

御経塚AEONから車で1分🚗
Very式耳つぼダイエット
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いちごVery-Veryいちご


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