昨日に引き続きスレンダーボディを目指す
アラフォー女性のダイエット記録をご紹介します
あと4キロが落ちないとお悩みだったNさんは
もうすぐ花の40歳
きれいに服を着こなしたいと
自己流ダイエットに見切りをつけて
当サロンでスタートから
70日目で目標達成されました
BMI21.5→19.9
体重57.1Kg→53.0Kg
体脂肪率29.4%→24.9%に
お腹まわりは
あっと言う間に➖12㎝
服はワンサイズ
下がりました
いい感じ
記録はこんなです
目標に届きましたね
この後の90日まではしっかりkeep期間です
コレ大事です
《ご本人のコメント》
食べないどか食い
食べないどか食い
=イライラヤケクソ食い
=さらに体重で自己嫌悪
そんな日々に嫌気が指して
Very-Veryの無料カウンセリングへ
今まで何故痩せられなかったのか
スッキリ理解した私は
先生の食べながら痩せる
をそのままやってみた
ダイエットは食べない事
と思っていた私にとって
痩せる時こそちゃんと食べる事
の大切さを体感し
2ヶ月ちょっとで
何年も落とせなかった体重を
落とすことが出来て
感動の嵐です
便秘が改善し肌がツヤツヤになり
パンパンだったデニムも
余裕で履けて
今までやってきたダイエットが
どれだけ間違っていたか
思い知りました
食生活もすっかり改善
嫌な食欲もなく
空腹時も心地よく感じ
思った以上の成果に大満足
少し前の私のように
苦しいだけのダイエットに
悩んでる方へ
教えてあげたいくらいです
御経塚AEONから車で1分🚗
Very式耳つぼダイエット
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