「自分らしく生きて
しあわせ体質を手に入れる」
無料メール講座(全12回)

詳しくはこちらをクリック→

お名前(姓のみ/漢字)

※必須
email

※必須


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

「自分を好きになれない、認められない」
「人間関係・恋愛がうまくいかない」
「もっと穏やかに、豊かに生きたい」

こんな悩みや願望を持ち続けてきた方が

”今度こそ” ”自分を” ”ガラッと”変え、
本当に望む人生を生きていけるように
”いつまでも続く”変化のお手伝いをしています。


●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン

>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!<<



1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017年05月26日

どうしても決められない理由とは?!

テーマ:├どうしても動けない私

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。

疲れた時、わたしはちょっとした運動をします。

近くにあるジムに行ったり
プールで泳いだり。

そうやって、エネルギーを動かし
心拍数をあげることで元気になってきます。


でも、一番の元気の源は、、、
クライアントさんからの喜びのメール!!


先日も、継続コースに参加されている
あるクライアントさんから届いたメール。

このクライアントさんには”ある夢”があります。
長年の夢。


ただ、よくありがちなように
「でも・・・」と躊躇し、
行動を起こせない状態が長く続いていました。

夢に向かって何かやろうとすると
さまざまな言い訳が浮かんできて
結局、何も変わらないまま
何年もの月日が流れていく。

あなたもそんな経験ありませんか?

このクライアントさんも
最初はそんな状態でした。


でも、セッションを重ねていくうちに

思いこみ(心のブレーキ)が外れ
夢や目標が明確になり
その実現のために
どんなステップを踏んでいけばいいか

具体的に、最初はどんな行動を起こしていくか
が明確になってきました。


すると・・・

今までは単なる”夢”であり

「こうなったらいいな」
「でも無理だろうな」

と思っていたところから

一気に夢の実現に向けて
歩き始めたんですね~


その喜びがひしひしと伝わってくる
メールでした!


では、このクライアントさんは
どうしてこんなにも変わったのでしょうか?


長年憧れていたけれど
あきらめかけていた夢に向かって
動けるようになってきたのか?


それは、彼女が
「決めた」
からなんですね。

継続コースに参加することも「決めた」し
セッションを重ねていく中で
ずっとあきらめていた夢に向かって
動き出すことも「決めた」。

何ごとも、「こうなったらいいな~」と
夢見ているだけでは何も変わりません。

「これやりたかったんだけどな」と
お墓に持っていくだけになってしまう。


うまくいく人、成功者、

しあわせな人の共通点は、
決めることができる
ということ。


決めて、迷いがなくなるから
行動もできるし、ブレなくなる。

決めた瞬間に
いろいろなものが動き始めます。


 

この逆は何か、、、
と言えば”優柔不断”ですね。


優柔不断だと
何も決められず
すべてが先延ばしになり
何も変わらない状態が延々と続きます。

現状に不満があっても
不平不満や愚痴をいうだけ(>_<)

まわりの人は人生を進めていっているのに
自分はずっと同じところで足踏み。。。

「みんなに置いていかれる」
という焦りも出てきます。

これでは
セルフイメージもダダ下がりですよね(>_<)

セルフイメージが下がると
「どうせ・・・」
「できない」
「難しい」

という思いが強くなり
行動を起こせなくなる。

負のスパイラルに落ちていってしまいます。

こうはなりたくないですよね。。。


では、
「決める」ためにはどうすればいいのか?

効果的に進めるには
いくつかのステップがあります。

長くなるのですべては伝えられませんが
一つだけ重要なマインドセットを
お伝えしようと思います。


それは、、、
「決める」ことを「決める」
ということ。

アタリマエのようですが
多くの人が陥っているワナです。

決められない人は、
「決めることを決めていない」んですね。


ドキッとしましたか?

わたしも以前、かなりドキッとしました。

それと同時に
「そうだ! 確かに!!」
とも思いました^^;


AにしようかBにしようか
迷っていて決められない。


こういう時は、
AかBかを決める前に
「決める」ことを決めましょう。

ここを意識するだけで
決められることが多くなってきます。


この時
「今は決めないで保留する」と
決めるのもありです。

ただ、何かしら自分で決めてください。
ひとつひとつ決めていく。

こうすることで、
「決める」習慣がつき
「決める」筋肉がついてきます。


そして、決めた瞬間に
行動を起こすためのパワーも湧いてきます。


後は、その「決めた」ことに従って
すべての思考・行動・発言を
一致させていくだけ。

これさえできれば、夢や目標に
ドンドン近づいていきます。



 

 

さて。

先ほどのクライアントさんの話に戻ります。

このクライアントさんも
セッションの中で、
ある行動を起こすことを決めました。

そして、週末に
実際に行動することで
人生が夢に向かって動き始めました。

一歩踏み出したことによって
今まで見えてこなかった世界が
見えてきたそうです。

自分が進みたい方向性も
さらに絞れてきた。


こうなってくると
もう迷いはありませんよね!


また来週も
ある行動をすることが決まっています。


もちろん、進んでいく中で
思いこみ、心のブレーキが
発動することもあるでしょう。


でも、ブレーキも

見つかりさえすれば、
取り除いていけばいいだけ。


このまま進み続ければ
必ず実現していきます。

おそらく、
自分が想像していた以上のところに
たどり着けるでしょう^^


さて。

あなたは何を決めますか?

あなたが決めなければいけないことは何ですか?

 

ずっと先延ばししてきたけれど
決めたほうがいいことは何でしょうか?



是非、まずは一つだけでいいので
何かを「決めて」みてください。

そして、決めた瞬間に
みなぎってくるパワーを感じるでしょう。


そして、その「決めた」瞬間から
あなたの人生が動き始めます。
あなたの人生が変わり始めます♪

そう。
 

「決める」ことからすべては始まります。

 

●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン
>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!!<<

 

●セッションのご案内
人間関係・仕事・お金などの悩みを潜在意識から解消!
お客様のよろこびの声♪
・セッションルーム(JR中央・総武線高円寺駅2分)
(新宿から6分。東京から21分)
サービスメニュー
>>セッションを受けて人生を変える!!<<

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017年05月25日

変化してもリバウンドしてしまう理由

テーマ:├どうしても動けない私

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。

先日、体験談を紹介したクライアントさん。

昨日がセッションだったのですが、

遅々として進まなかった離婚手続きが
ウソのように、一気に進んだそうです♪

このように、ブレーキが外れると
物事がスイスイ動いていきます。

これまで、こちらの図の




A:アクセル、ガソリンとなる力
B:ブレーキとなる力


について話してきました。

そして、今日は最後の力
C:現状維持メカニズム(ホメオスタシス)
についてです。
 

現状維持メカニズムとは

言葉からイメージできるように

何か変化を起こそうとするときに

・元に戻ろうとする力
・変化に抵抗する力


です。


意識の上では
「変わりたい!」と思っても

潜在意識レベルでは
変化 = 不安、不安定、怖いもの
と感じます。


たとえこれまでが、
悩み・苦しみでいっぱいだったとしても、、、

「それでも、なんとか生きてこれたじゃないか」
「このままのほうが安全だよ」
「変化したらどうなるかわからないよ」


なんて思ってしまって、
現状にとどまろうとする力です。

たとえ一旦変化したとしても
変化した状態に慣れていないので
元に戻って”安心”しようとします。

いわゆる”リバウンド”が起こります。


残念ながら
この現状維持メカニズムを
なくすことはできませんので
うまく付き合っていく必要があります。


セッションでよくやるのが、、、

・小さなステップから始める
・セルフイメージを変える
・付き合う人を変える
・途中途中でフォローアップする
・チャレンジさせる
・フィードバックする
・イベント化する
・宿題を出す
・承認する
・気楽にさせる


などなど。


これらを駆使していきます。


”セルフイメージを変える”
に関しては、特に重要なので
今後詳しくお話していきますね。


もし、あなたが
現状を変えたければ
ブレイクスルーしたければ

現状維持メカニズムを打破する
あるいはうまく付き合っていく
必要があります。



たとえば、
ゆっくり、小さく始める
というのも効果的です。

こうすることで、
潜在意識の抵抗がかかりにくくなります。

イメージとしては、、、

潜在意識の現状維持メカニズムに
バレないくらい小さく、こっそり始める

ということ。


実は、一番いけないのが、
短期間で一気に
大きく変わろうとすることです。


現状維持メカニズムにすぐにバレて、
警戒アラートがピピピピピ~となって
引き戻されます。

ですので、焦りがある人は
なかなかうまくいかないんですね。


ちょっとした変化ならいいのですが

「ブレイクスルーを起こしていきたい!」
という場合は、

「じっくり取り組んでいこう」
と考える人のほうが、結局はうまくいきます^^

わたしが継続コースを始めた
一番の理由もそこなんです。


これまで見てきたように
ブレイクスルーを起こそうとしても

Aの力が弱く、Bの力が強く
Cの力もうまく扱えない

こんな状態では、残念ながら
ブレイクスルーは起こりません。


よっぽど意志の強い人なら
できるかもしれませんが、

だいたい疲弊し、燃え尽きます(>_<)


あるいは、一瞬
ブレイクスルーしたかのように見えて
リバウンドします。。。


ですので、

これらのメカニズムをしっかりと理解し、
サポートしてくれる人を
是非見つけてくださいね。


わたしも、以前は人に頼れず
ひとりで頑張っていた時もありましたが

時間、努力、エネルギーを
だいぶムダにしました(>_<)

10年くらいはムダにしたかも。。。


自分ひとりだと、
どうしても続かなかったり

迷ったり悩んだ時に
グルグルしてしまいますよね。


そういう時に、
プロのサポートを受けるようになってからは

迷ったらすぐに相談できるし
背中も押してもらえるし
”的確な”アドバイスももらえるので

貴重な時間、エネルギーをムダにせず
ブレイクスルーを起こせました!


 

ちなみに、上記アドバイスの
”的確な”というのはとても重要。


経験、実績のない人の
アドバイス風の”意見”にダマサれたり
惑わされたりしないでくださいね~


ということで、連載でお伝えしてきた
ブレイクスルーを起こす”力学”講座(?)
この連載はここで終わります。


是非、あなたもブレイクスルーを
起こしていきたいのであれば、

自分の

A:アクセル、ガソリン
B:ブレーキ
C:現状維持メカニズム


のバランスが、どうなっているか
つねにチェックして、
調整していってくださいね。

ここを無視して、
個々の問題をつついていてもムダですよ~
 

●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン
>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!!<<

 

●セッションのご案内
人間関係・仕事・お金などの悩みを潜在意識から解消!
お客様のよろこびの声♪
・セッションルーム(JR中央・総武線高円寺駅2分)
(新宿から6分。東京から21分)
サービスメニュー
>>セッションを受けて人生を変える<<

 

いつもたくさんのお問い合わせ
ありがとうございます。

”継続コースはただいま
定員オーバーとなっており
体験セッションの募集は停止しています。

今後、空きが出た際には
募集させていただきますね。

 

メルマガ読者の方に優先的にご案内します。

ご希望の方はこちらから登録しておいてください。

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017年05月24日

ブレーキが外れると起こる奇跡②

テーマ:★感想・体験談

こんにちは、伊藤勝彦です。

 

ということで、前回の続き。

 

離婚問題で悩み続けてきた

女性クライアントさんの体験談です。

 

ブレーキが外れるとどんなことが起こるのか
現在、継続コースに参加中の
クライアントさんの事例で紹介します。

↓↓↓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
前回のセッション、ありがとうございました。

その前の週(GW中)は、

離婚を決めた夫に対する感情
(怒りや執着、未練や後悔も あったように思います)
をうまく処理できず、
非常に精神的に落ち込んでいましたが、

伊藤さんに、夫との〇〇をして頂いてから、
その後、自分でも驚くくらい
楽な気持ちで過ごすことが出来ています。


〇〇をして頂いた直後、

伊藤さんに
「今、どんな気持ちですか?」
と聞かれたときには、

上手く表現できなかったのですが、
今になって、伝えられそうになったため、
メールしました。


そのときは、心に穴が空いたような
(でも、空しい感じではなく、 スッキリとした感覚)、
軽くなったような感じがしました。

夫の不倫が分かってから、

夫との過去(楽しかったことや辛かったことも含め)
をグルグルと、とめどなく思い出し、

自分ではどうしようもなく、
苦しくて鬱々とした気持ちでいたのですが、

〇〇して頂いた直後の感覚を一言で表すと、
「(夫のことを)何とも思わない。」
という感じでした!

必要以上に関わらないで済む、
『他人』という感じです。


『家族』と思うと、
切っても切り離せない、
良い意味でも悪い意味でも
【情】のようなものがあり、

必要以上に相手を心配したり、気にしたり、
それでいて、過剰に信頼しすぎて、
ほったらかしにしてしまったり、
精神的に頼り過ぎてしまったり、

また、こうして欲しいと
望んでしまったりしてしまうことがあったのが、

自分の中で
『他人』という位置づけになったため、
不思議なくらい何も感じなくなりました。

そう思うと、
今までの自分の『家族』に対する定義も、
間違っていたのだなぁ、

こういう無意識の考えが
相手を苦しめていて、お互いが上手くいかず、
離れることになったのだなぁと気づきました。

その気づきも、
「やっぱり自分が悪かったからだ…。」
と後悔の感情になる訳では無く、

「これからは、もっと良い形で
自分の『家族』と向き合っていきたいな」


自然と思えました。



〇〇をして頂く前は

夫とは、正式に離婚が出来たら、
一切、連絡は取りたくないし、
息子と面会もさせたくない

と思っていましたが、

今は、年に何回か会う『息子の父親』だけど、
自分にとっては
他人として受け入れることが出来そうです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

というような変化が起こったんですね。

前とは別人のような
前向きさを感じますよね!

今までのままだと、
「離婚後に新たなパートナーを、、、」
と思っても、上手くいかないパターンを
繰り返してしまうところでした。


でも、今回の変化で、
自分のこれまでのパターンにも気づけ、
手放せました。

自分を責めることなく
前向きになれているのもいいですね~


「自然と」というのも
潜在意識レベルで変化した証拠です。


このように

他の人との間で抱えている
感情的なもの、不必要なつながり
執着、依存などが取り除かれると
ニュートラルな状態にリセットされます。


自分と相手とのエネルギーが変わるので
相手の方との人間関係も変わってきます。



親子間でもよくやるのですが

共依存、過干渉だったり
過去の恨みつらみのある親子で
このワークをやると

「今まで会話するのも嫌だったし
 家に帰ってもリビングには寄らずに
 自分の部屋に直行していた」
 
という人が

「リビングでゆっくりと食事し
 母親と普通に話していました」

なんてケースもありました。


また、

嫌いな人、苦手な人との間でやると
その人のことを好きにはならないけど
「嫌な感じ」がなくなったりします^^


相手をニュートラルに
見ることができるようになり
人間関係がとてもラクになっていきます。




 

今回のワークは
ブレーキを外す一例に過ぎません
(他にも手札はたくさんあります^^)


ですので、ブレーキが大きくて

「もう無理!」
「どうせ変われない。。。」


なんて思って苦しんでいたとしても

潜在意識レベルから
しっかりと外してしまえば
あっさりと変化していきます♪


もしあなたが
「変わりたいけどどうしても変われない。。。」

と長年思い続けていたとしても
誰でも変われるので安心してください♪

あきらめる必要はありませんよ^^


そして、

じゃあ、変化を起こしていくために
これまでお話してきた3つの力の内
まずはどこからやればいいの?


と言えば、やっぱり

ブレーキ(B)を外す、弱めていく

が一番早く効果的ですね。


実はこのメールには、続きもあって
他にも良い変化の報告があったのですが

少しテーマが変わるので
また別途紹介させていただきます。

この連載企画、
まだ3つ目の力もあるので
次回で完結させますね。
 

●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン
>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!!<<

 

●セッションのご案内
人間関係・仕事・お金などの悩みを潜在意識から解消!
お客様のよろこびの声♪
・セッションルーム(JR中央・総武線高円寺駅2分)
(新宿から6分。東京から21分)
サービスメニュー
>>セッションを受けて人生を変える<<

 

いつもたくさんのお問い合わせ
ありがとうございます。

”継続コースはただいま
定員オーバーとなっており
体験セッションの募集は停止しています。

今後、空きが出た際には
募集させていただきますね。

 

メルマガ読者の方に優先的にご案内します。

ご希望の方はこちらから登録しておいてください。

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017年05月23日

ブレーキが外れると起こる奇跡①

テーマ:├ネガティブな思考・感情

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。

ここ最近、わたしたちに働く”3つの力”を連載してきました。

理屈だけだとわかりにくいので、

ブレーキが外れるとどんなことが起こるのか
現在、継続コースに参加中の
クライアントさんの事例で紹介します。

ブレーキも、潜在意識レベルになると、
いくら頑張っても、なかなか外れません。

その結果、苦しみ続け
いつまでも変化できないなんてことに(>_<)
 

何ヶ月も、何年も引きずることも。

でも、ヒーリングを使えば
潜在意識レベルから外すことができるので
大きな変化が起きるんですね。

今日紹介するクライアントさんにやったのは
ヒーリングのあるワーク。

これはとても効果的で、これまでにも…

--------------
離婚して2年以上経つのですが
未だに、元旦那のことを
毎日のように思いだしてはイライラ。
--------------
という方が、

↓↓↓
--------------
元ダンナに対しての思いは、
すっかりなくなりました。

なんというか、
考えようとしても思い浮かばないのです。

--------------
と変わって行きました。

・「離婚後2年以上引きずっていた元旦那への思いが一瞬で!」

 

また、他にも
--------------
数年前に別れた彼のことが忘れられず、

朝起きては、
「あぁ、もう彼はいないんだ…(>_<)」

夜、寝るときにも、
「あぁ、もう彼はいないんだ…(>_<)」

と一日中、失恋での悩みを抱え、
すっかり自信をなくしていた

--------------
という女性も

↓↓↓
--------------
「思い出しても、感情が動かなくなった」
「そもそも思い出さなくなりました」

--------------
と変化していくなど、
大きな効果を得ています。

・「失恋や仕事の悩みの無限ループから解放され、自信を取り戻し収入もアップ!!」

この”あるワーク”をやると

一般的なコーチングやカウンセリングでは
同じ効果を得るのに、
数ヶ月もあるいは数年かかってしまう

そんなことを、
一瞬で変えることができるんですね~

そして、今日紹介するクライアントさんも
同じような劇的な変化を体験。

このクライアントさんは
離婚に直面して苦しんでいました。

ところが、前回のセッションで劇的な変化を体験。


 

ということで、喜びのメールをいただきました。

こちらを一部抜粋して
紹介させていただきます。

「同じように辛い経験をした方の
 励みになるのであれば
 とても嬉しいことです」
 
「伊藤さんのサポートで
 苦しい気持ちから 少しでも
 解放される方々が増えますように」

 
と、紹介の快諾を得ています。

というところで、長くなりそうなので

次の記事で・・

 

●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン
>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!!<<

 

●セッションのご案内
人間関係・仕事・お金などの悩みを潜在意識から解消!
お客様のよろこびの声♪
・セッションルーム(JR中央・総武線高円寺駅2分)
(新宿から6分。東京から21分)
サービスメニュー
>>セッションを受けて人生を変える!!<<

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017年05月22日

「どうしても変われない!」~あなたの変化を阻む力~

テーマ:├どうしても動けない私

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。

連続シリーズでお伝えしています。

わたしたちが変化を起こしたくても
なかなか動けない理由、変われない理由

を解明していっています。

これまでの記事
↓↓↓
--------------
第1話:
「なかなか動けない」その理由は?!
第2話:
「動きたくてしかたない」自分に変わる方法
--------------

そして、今日は第3話です。

前回は夢・目標・理想に向かう力(A)
についてお話しました。


今日は、一般的に
”ブレーキ”とか”ブロック”などと
呼ばれている力について。




実は、、、

ブレイクスルー(現状突破)するために
一番早いのは、ブレーキを外すこと。

つまり、Bの力をなくす
あるいは弱めることです。

 

前回までに話したように、
Aを大きくするとともに
Bの力を小さくしていく

ことが大切です。
(現状維持しようとする力Cはまた別途)


効果的に変化していくためには
これらの力をマネジメントしていく
必要があるんですね。

いま、自分の力で
それぞれの力の状態はどうなっているのか?

ここに気づき、変えていく。

クライアントさんとのセッションでも
ここを見ています。

そして、この力のバランスを
調整していっているんですね。

この視点があるとないとでは
結果もプロセスも大違い。

では、Bの力には
どのようなものがあるでしょう?


--------------
恐怖、不安、トラウマ、ネガティブな感情
低いセルフイメージ、思いこみ、
エネルギーの分散、集中力の欠如
先入観、未完了、妥協、過去の記憶
--------------

などなど。

他にもありそうですが、
セッションでよく出てくるもの、
気づくのはここらへんです。

これらの力が強く働いていると
やっぱり動けなくなりますよね。

どうしても動きにくい。

ですので、まずは
これらBの力を外していくのが一番早い。

 

そして、このBの力が働いていると
Aの力となるはずの
夢・目標・理想、価値観などが

「思い浮かばない」とか

ニセモノの汚染された
夢・目標・理想、価値観
になってしまうので、

Aの力も弱くなってしまう弊害も生みます。

これでは、
変化に向かうパワーも出てきませんよね(>_<)


ですので、
Aの力とBの力との両方を見ながら、
調整していく必要があります。

Aに行ったり、Bに行ったり
その時、その状況に合わせて
臨機応変に。


さて。

あなたには、どんなBの力が働いていますか?

--------------
恐怖、不安、トラウマ、ネガティブな感情
低いセルフイメージ、思いこみ、
エネルギーの分散、集中力の欠如
先入観、未完了、妥協、過去の記憶
--------------
 

とリストアップしてみると
「そういえば、、、」
と気づくかもしれません。


どんなこともそうですが、
変化を起こしていくためには、
まず”気づき”が必要。


気づくことがなければ
「変えよう」というスイッチが入らず

気づかないまま、
なんとなく、しっくりこないまま
人生をやりすごしてしまう。
(そして、後々、後悔することにも・・・)


そうならないためにも、
是非、少し時間を取って
振り返ってみてください。


健康診断と同じように
「知ってしまうのが怖い」
という人もいますが、

知らないまま
この後の人生も生きるほうが怖いですよ^^;

それから、安心して欲しいのですが
気づくことさえできれば、
解消していく方法はあります。


昔だったら、解消できなかったり
何年も、何十年もかかることでも
 

今の時代、潜在意識から
カンタンに変えていく方法があります。


最近のクライアントさんでも
これまで強大な力をふるっていたBの力から
解放されたという報告をいただきました。


普通ではちょっと
考えられない、信じられない!!
という変化が起こってきています。


しかも、たった一回のセッションで!!


次回は、その方からいただいた
体験談をお伝えしますね。

 

●大好評のメール講座を読んでみませんか?(無料)
自分らしく生きて「しあわせ体質」を手に入れる12のレッスン
>>無料メルマガを読んで「しあわせ体質」になる!!<<

 

●セッションのご案内
人間関係・仕事・お金などの悩みを潜在意識から解消!
お客様のよろこびの声♪
・セッションルーム(JR中央・総武線高円寺駅2分)
(新宿から6分。東京から21分)
サービスメニュー
>>セッションを受けて人生を変える!!<<

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。