こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

今日は、
--------------

自分の中に眠る
エネルギーを開放する


--------------
というテーマ。


あなたは、自分のエネルギーを
ふだん、どれくらい発揮できていますか?



これは本当に人によりけり。

もちろん、人によって
もともとのエネルギー量・質は異なります。


私は、おそらく
基本的なエネルギー量はそんなに大きくない
と自分では思っています。


ですので、いつも元気ハツラツで
行動しまくっている人とかを見ると

「すごいな~」
と尊敬し、憧れます。


でも、タイプが違うので
同じようにしようとすると苦しみますね^^;


このように、人によって
エネルギーの量や質は異なります。


ただ言えるのは、

そうであっても、

自分のエネルギーを
十分に発揮できているかどうかが、
人生の質に大きく影響するということ。



できる経験、達成・実現できること
たどり着けるところは
大きく変わってきますよね。


しかも、

(私のように元々のエネルギー値が高くない人であっても)
 
自分のエネルギーを開放して
存分に発揮できている人は
”魅力的”です。


逆に言えば、

自分のエネルギーを開放・発揮できず
押し込めて、くすぶってしまうと

せっかくのその人の魅力は霞んでしまい
残念ながら、人にも伝わりません!!



これはもったいないですね...


ただ、長年エネルギーを
押し込めてきた人であっても

いつからであっても、
エネルギーを開放していくことは可能です。


今日は、そんな経験をした
クライアントさんの声を
紹介させていただきますね。


このクライアントさんは、40代の女性。

継続コースで
長くサポートさせていただいています。

最初にいらした時は
元カレと別れて、かなり落ちていた状態。


落ちていただけでなく、
様々な怒り、不満なども抱えて

かなり”こじらせ”ていたし
エネルギーもドロドロ状態^^;


それでも、セッションで
家庭環境も含め、過去の話を聞いてみると

「まあ、こうなるのも理解できるな」
というくらいの経験をされてきた方です。


先日のセッションでも
二人で笑いながら話していたのですが、

これまでのクライアントさんの中でも
過去の壮絶さで言えば、

「トップ3には入りそうですね」
というくらいの経験をしてきた方。


でも、そんなクライアントさんも
かなり変化してきましたよ。


ちょっと(いや、かなり)
スピリチュアルな方なので

セッションを誰かが盗聴していたら

「何の話をしてるんだ???」

というくらい、わからない人には
全然わからない話を毎回しています^^


そんなクライアントさんから
先日のセッション後にメールをいただきました。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

--------------
伊藤さん

お世話になっております
一昨日はありがとうございました

あれから後から後から、
エネルギーがこぼれるように
湧いてきています



「女性は花のように生きるんだ」

この、メッセージは
ただの言葉ではありませんでした。


後から後から希望が溢れるような、
泉?源泉?を植えられたような
実感があります。


その勢いで、
シクラメンの鉢植えを衝動買いして、
部屋に活けております。


気がついてみると、

人生を生きることを、花に例えた文章は、
周りにたくさんあるんですね。


例えば有名な、世界に1つだけの花

No.1にならなくてもいい
小さい花や大きな花
ひとつとして、同じものはないから
自分の花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい

ベストセラーになった
置かれた場所で咲きなさい

花の命は短いけど、
人の一生は80年咲き続けることができる
お花なんだな、

と思うと色んな事が思い浮かびました


水が枯れてしまえば、花も枯れます

でも、80年枯れない花は、
枯れてもまた水を得れば
自分の花を咲かせる方向に
まっすぐ向かって行きます

花は、酸をかければただれてしまいますが、
下から新しい芽を出して、
また次の花を咲かせることができます。

こんな繰り返しで、折られても切られても、
ただただ無心に次の花を咲かせようと、
水を吸い上げて芽をだす


女が生きることは、
この連続で良いのだと思いました。


水をやらないのに
無理やり咲こうとしないこと

咲くための水やりをたっぷり与えること

そうすれば自然と、芽が膨らみ
新しい茎が蕾が伸びてゆきます。


自分にどんな花を咲くのか
思い巡らせるよりも、

全力で水と栄養をとること、
光に向かって蔓を伸ばすこと

ただただ、そこに向かうこと

花は、踏まれても枯らされても、
太陽にむかって自分を、咲かせます。

自分は何という名前の花か、
どんな姿をしているのか
まるで知らなくても、

「私は花だから、ただただ咲くんだ」
と信じて生きているような気がします。


だから、あんなに美しく、
人の心を打つんですね。


私は、こんな風に生きるんだ。

そのイメージが、
死ぬほど腹に据わった気がしました。

今回の恵み、非常にパワフルです....

--------------

いやー、すごいですね!

こんな言葉、
私からは一生出てきません^^;


 

このクライアントさんは
セッション中にもかなり映像が浮かんだり
メッセージが来るようで

しかも、その言葉が美しいので、
毎回素敵なセッションになります。


そういえば、この方は
今では素晴らしいパートナーと
お付き合いされていますよ。



私は彼女の最初の状態を知っているので
「おー、ここまで変わってきたか!」
と感慨もひとしお。


それもこれも、

過去の囚われ・トラウマなどに
一緒にしっかりじっくり向き合って
潜在意識レベルから変えていったからこそ♪


もともと彼女の中にあった美しいエネルギー
(ものすごい”愛の人”なんです!)
が、開放されてきたんですね~


その結果、、、

「後から後から、
 エネルギーがこぼれるように
 湧いてきています」

 
なんて状態に変わってきたんですね。


エネルギーを発揮できるようになると
魅力も増し、行動力も高まってきます。


同時に
エネルギーの質も良くなってくるので
”引き寄せる”現象や人も変わってきます♪

このクライアントさんの
これからがまた楽しみです。


さて。

あなたはどうですか?

自分のエネルギーを、
今どれくらい発揮できていますか?

100点満点でいったら何点くらい?


もし、あなたのエネルギーを
100点満点で発揮できたら
あなたの毎日は、あなたの人生は
どう変わっていくでしょうか?



そう。

必ず大きく変わります。

劇的に。

自分が想像している以上に。


「今は結構、点数低いな~」
「ちょっとくすぶってるかも」
と感じたとしても大丈夫です。

このクライアントさんのように
いつからでも遅くはありませんよ。

これから、もったいぶらずに
存分に発揮していきましょう!

私も、エネルギー量が低いながら(笑)
もったいぶらずに発揮していきます^^

一緒にブレイクスルーの人生を
生きていきましょう♪

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。


たくさんのお問い合わせをいただいていました

継続コース・体験セッションですが

メルマガでの先行募集で
埋まってしまいましたm(_ _)m
 

募集締切したにも関わらず

問い合わせフォームの不具合(?)で

定員を大幅に越えてしまいました^^;

 

また、空きが出たら募集しますので
申し訳ありませんがお待ち下さい。


さて。

前回のブログで紹介した

福井商業チアリーダー部(JETS)の
ストーリーを、ちょっと調べてみました。
(映画はすでに観ていました)


 

チアリーダー部の顧問になった五十嵐先生。

もともと、
チアリーダー歴もダンス歴もゼロ


でも、、、

テレビ番組(ズームイン朝)で、

厚木高校が全米チアダンス選手権で
優勝した模様を見て

「私もやってみたい!」
と思ったことがきっかけだったそうです。


でも、先ほどお話したとおり
指導経験どころか、自分も経験ゼロ。


それでも、
「やってみたい!」
という自分の思いに素直に従いました。

 

「経験も実績もないから私にはムリなんだ...」
なんて、あきらめたりしません^^


そして、周囲の反対を押し切り
バトン部をチアリーダー部に変更!!


でも、、、

指導者としてインストラクターの資格を
取ろうと学びに行くものの、、、

「これは無理だ」
と感じ、方針転換

自分はメンタル面を指導することにし
技術面は、厚木高校も指導していた
プロの方を月に一回招くことに。

ここで、「何としてでも自分ひとりで」
とならなかったところが勝因ですね。


そして、実績のある方に依頼したことも。


これがあったからこそ
JETSは全米制覇できたのだと思います。

何年もの時間をムダにせずに。

 

 

必要なところはプロ・専門家に頼む。

そういう柔軟性があったからこそ
これだけの成績を残すことができ

部員にも良い経験、成長、感動を
与える(共有する)ことができたんですね!


そう。

目的、目標を達成することが重要

なのであって

「自分ひとりで」
とかは、まったく重要ではありません。


ひとつの方法にこだわらなければ、
やり方はいくらでもあります。



「やりたい!」

「やるぞ!」

 

という気持ちがあれば、

方法はいくらでも見つかります!!



手段と目的を間違ってはいけません。


さて。

あなたはどうですか?

自分ひとりで頑張っていませんか?

それで苦しくなったり
不安になっていませんか?


”頑張る経験”もとても大切で
価値がありますが

”ひとりで”とか、ひとつの方法に
とらわれる必要はありませんよ。


これまで、ひとりで頑張ってきた

あるいは、

これまでいろんなセミナーを受けたり、
セッションを受けたけど変われなかった

という方で、

「今度こそブレイクスルーしたい!」
という思いがあるならば

次回の体験セッションの募集をお待ち下さい。
(今回はブログでの募集前に満席を越えてしまいました...)

 

次の募集がいつになるかわかりませんが、
メルマガにて先行募集しますので
ご希望の方は、こちらから登録してお待ち下さい。

 

私自身も、2018年は
さらにブレイクスルーの予感がしています。

一緒に本気で、ブレイクスルーしていきましょう!!

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

今日は、タイトル通り

--------------

できっこないをやらなくちゃ
--------------

というテーマ。


この言葉を聞いてピン!と来たとしたら

先日の

『さんま・玉緒のお年玉!
 あんたの夢をかなえたろかSP』

を観たのかもしれませんね。


これは、
サンボマスターというバンドの曲名です。


先日放送されていた

『あんたの夢をかなえたろかSP』で
一つの夢を叶えられらたのが

福井商業高校チアリーダー部(通称JETS)


広瀬すず主演で映画化された
『チア☆ダン』のモデルになった
チアリーダー部です。

このチアリーダー部がかなりありえない。

チアリーダー部を創って
わずか3年で全米大会を制覇。

しかも、普通の県立高校ですし
指導した先生は、チアダンス未経験!!

それなのに、創部3年で全米制覇。
しかも、5連覇くらいしてるんですよね。


フィクションだったら

「作りすぎ。ありえない。
 やりすぎ、現実感ゼロ」


なんて酷評されるレベル。

でも、間違いなく実話なんです!


そして、このJETSが代々踊り継いできた
ソウルソングとも言えるのが、

サンボマスターの
「できっこないをやらなくちゃ」
なんだそう。


自分たちを奮い立たせてきた曲だし
自分たちがそのまま体現してきたこと
でもあるんですね~


『あんたの夢をかなえたろかSP』では
現役の部員たちが、先生に感謝を伝えたい

その時に、サンボマスターの生演奏で踊りたい
という夢を実現してもらいました。

私、この部分だけ
少なくとも30回以上見直してます^^;

それくらい感動的!


もちろん、歌詞も素敵です。
熱いメッセージのオンパレード。


夢や目標にチャレンジするときには
「できない」とか「無理だ」なんて
思いが湧いてくることもあると思います。

どうしても自分を信じきれない。
そんなこともあると思います。

そういう時に、応援ソングとして
聞いてみてください♪

 

 


最近聞いてませんでしたが、
私もサンボマスター大好きです!

早速、ライブDVD注文しました^^


この録画を
何度も見直すくらい感動するのは

やっぱり

「できっこない」をやってきて
「できた!」を経験してきた


しかも、それをひとりだけではなく
仲間と一緒に、つらいことも乗り越えて

というところなんだと思います。


これらの結果も

ただ願って、夢見ただけで
得られたわけではもちろんありません。


何もせず、偶然チャンスがやってきて
何の努力もせずに達成できたわけではない。

朝練、昼練、放課後5時間、土日返上
寝ても覚めてもチアダンス!


だったそうです。


もちろん、辛いこともあったでしょうし
遊びの時間などは犠牲にしたとしても

それだけの時間、労力、エネルギーを
投資するだけの価値があります。


まちがいなく、”ブレイクスルー体質”
も身についているはず。

高校を卒業してからの人生を通じての
生涯価値で考えたら計り知れません。

本当にプライスレス


圧倒的な”自信”にもなりますし

やり遂げたこと、自分に打ち克ったこと
そして、結果も残せたことは

彼女たちの一生の財産になるでしょう。

決して奪われない財産。


それもこれも、

できて当然のことだけを
ただやっているだけでは
絶対に得られないものです。



それだけでは面白くないし、
充実感もないし
進化・成長はありません。


「できっこない」をやってこそ
やり続けて「できる」ようになることこそ
ブレイクスルー!



この感動は、文字だけでは伝えられないので
Youtubeなどで挙がっているので
今のうちにぜひ見てみてください。

この記事投稿時点では
こちらはまだ生きてます。
(そのうち、削除されてしまうと思います)

 

 

できれば、ダンスのところだけでなく
全部を見てほしいですが、

どうしても時間がなければ
8:00くらいからだけでも!


是非、この動画を見たり
この曲を何度も聞いて、

あなたもブレイクスルーする
パワーをもらってください。

そして、次はあなたの番です!

今年は
「できっこない」ことにチャレンジして
ブレイクスルーしていきましょう!!


P.S.

継続コースの体験セッションは
来週月曜日20:00のメルマガで
先行募集開始します。

「今年こそブレイクスルーしたい!」

という方は、こちらから登録してお待ち下さい。

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

今日は、あるクライアントさんの事例から

--------------
自分らしくあることと
ブレイクスルーとの関係

--------------

についてお話します。


年末年始は、イベントづくしの季節。

賑やかな一方、
寂しさや孤独感などを
感じる人も多い時期ですね。


そんな年末年始を過ごしていました
という方に、先日セッションを
させていただきました。


その女性(Aさんとします)は
婚活中で、年末年始には
孤独感を強く感じていたそう。


そして、ある男性との初デートを前に
緊張して心臓バクバク状態。

なんと、セッションの翌日が
初デートの日とのことでした!


Aさんは、元々人と接するのが苦手。

すぐ緊張してしまい、うまく話せない
という悩みを持っていました。


これではやっぱり
本人の魅力はなかなか伝わりませんよね。

もったいない!!

こんな状態で婚活を続けていても
ちょっと難しい...


ただ、セッションで話を聞いていると、
その原因がわかってきました。

そして、それを潜在意識レベルから解消。


すると、どうなったでしょうか?


初デートが終わった
Aさんからメールをいただきましたので
紹介させていただきますね。
(掲載の許可を頂いています)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

--------------

おかげさまで初デートは、
なんとか楽しく終わりました。

「楽しくないとつまらないと思われる」
と思っていて自分でハードルを上げて、
苦しかったのを、セッションで扱ってもらい

緊張で心臓もバクバクしてたのが
スッと収まっていったので
大丈夫と思ったのですが、

その夜はなんだか、別の意味の緊張で
(楽しくなきゃダメからくる
プレッシャーではない)眠れなくて、、

当日、結構、はしゃいで
よくしゃべったかもです。自然体で。


いつもだと会話を探して焦ったり
面白い話をしなきゃから
はしゃぐことがよくあったのですが、
それはなかったです。


以前の私だときっとデート中でも

バクバク酷くて辛くて
楽しめるレベルではないにちがいなかったし、

その方のことを自分には相応しくない
と諦めてしまってたにちがいないです。

昨日帰ってすぐくらいに
その方から連絡あって
また会いましょうとは言われたので、
いちおホッとしてます。

--------------

いや~、良かったです!!


メールにあるように、Aさんは
「楽しくないとつまらないと思われる」
と、自分でハードルを上げていたんです。


詳しくは書きませんが、

子どもの頃の家庭環境や
学生時代などの経験から

強く思いこんでしまっていたんですね。


ここをセッションで発見して
潜在意識レベルで変えていったところ

”自然体で”楽しく話せるように
なったんですね!


 

「自分は相手にふさわしくない」
なんて卑下することもなく。


結果、相手の方から
「また会いましょう」
と連絡があったので大成功!


これまでの

自分でハードルを上げて
苦しんでいたパターンを手放すことで

本来の魅力が自然と出たんですね。


もし、これまでのように
自分を取り繕って婚活を続けていたら
やっぱりうまくいくのは難しい。


本当の自分を隠して
なんとか気に入ってもらって
結婚したとしても

長い結婚生活の中で
ずーーーと素の自分を出せずにいたら
苦しいですよね。


逆に、徐々に慣れてきて、
素を出せるようになったら

「え? こんな人だと思わなかった」
となってしまうのも悲劇的です(>_<)


どうせなら、本人の素が出せて
その素の状態にお互いが惹かれ合う

そんな関係性を
最初から築きたいですよね。


だいたい、素を出せている人のほうが、
圧倒的に魅力的。


いい人、いい子ぶっている人は
初対面では「良さそう」に思われますが

心と心が通じ合うことはできないし
どこかよそよそしさを感じます。


これでは本来の魅力は半減以下。


でも、「いい子症候群」を手放せて
素を出せるようになったり

ちょっとブラックな部分も
出せるようになってくると、

その人の本来の魅力が出てきます♪


自分を隠さなくていいので
隠すため、よく見せるために
エネルギーを消耗しなくなるので
魅力が100%発揮されるんですね。


まあ、

いい人ぶってる人、いい子ぶってる人って
だいたい、見透かされてますからね^^;


本当にムダな努力に終わります...


ダメな部分、ブラックな部分がある
「そんな自分もOK」と

自分を認め、受け入れ、
愛せるようになって初めて

相手のこともありのままで
受け入れ、認め、愛せるようになります。


こういう関係性だと
無理なく長続きしますよね。


今回はたまたま婚活がテーマでしたが
これは、別に婚活や恋愛関係に限りません。

素でいられるようになると
エネルギーをムダに消耗することなく
やりたいことに注ぐことができます。


ブレイクスルーには
現状から飛び出すためのエネルギーが必要。

エネルギーが枯れ果てている人に
ブレイクスルーはできません。


だからこそ、継続コースでは
クライアントさんのエネルギーレベルを
つねにチェックしてメンテしていきます。

ムダに消耗していることがあれば
取り除いて、エネルギーを取り戻します。


そうしないと、
”ブレイクスルーに向けて歩み続ける”
ことができないですからね。

多くの人がすぐに諦めてしまう原因も
ここにあったりします。


さて。

あなたはどうでしょう?


自分を偽ったり、取り繕ったりして
ムダにエネルギーを消耗してませんか?

そんなところでエネルギーをムダにせず
あなたが本当に望むブレイクスルーに
大切なエネルギーを注いでいきましょう!

限りある資源は有効に使いましょうね。


エネルギーが枯れ果てるような
カツカツの目標達成なんてイヤですよね^^;


私たちは

ありのままの自分を認めて
魅力も存分に発揮しながら

自分らしくゆるやかに
ブレイクスルーしていきましょう♪


そのためにも、まずは

ありのままの自分を
認め、受け入れ、愛せるように
なってくださいね。

私も精一杯サポートしていきます!


P.S.

お待たせしている
継続コースの体験セッションは
来週月曜日にこちらのメルマガで先行募集開始します。

もうしばらくお待ち下さいm(_ _)m

 

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あけましておめでとうございます♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。


今年もよろしくお願いしますm(_ _)m


年末年始はどのように過ごされましたか?

私は「早速チャレンジを!」ということで
ある初めての体験を1つしてきました。


また、元日から3日連続
”1万歩以上歩く”も達成。

いや、小さいですね^^;


とはいえ、去年のある日。

万歩計をつけて一日過ごしてみたところ
500歩くらいしか歩いてない日があり驚愕。


ブレイクスルーするためにも
健康は大切ですし

ブレイクスルーしても健康を失っては
元も子もないですしね。

昨年秋にジムを退会したのですが
また再開するかも...

 

そして、もちろん毎年恒例の
今年の、そして中長期の目標設定も実施。

 

多くの人が、年始に
”今年の目標”を立てますよね。

あなたも今年の目標を立てましたか?
 

今年はどんな一年にしていきますか?


ただ、”目標”というと
苦手意識を持ってしまう人がいます。


具体的な目標を設定するのが苦手
という人もいれば、

「目標がプレッシャーになる」とか
 

「どうせ達成できない」なんて
負けグセがついてしまって、

”目標”にネガティブな印象を
持ってしまっている人も。


でも、それでもやっぱり
目標を立てる(持つ)ことをオススメします!


というのも、

目標を持つこと、目標に向かうことには、
目標を達成することだけではない
メリットがたくさんあるから。


これに関しては
以前のワークショップで紹介したのですが
またこのブログでもいずれ紹介していきますね。


今日は、

「目標は立てたものの...」
と、立てただけで満足(?)しない方法。

 

年末になって
 

「結局、叶わなかった(>_<)」
「年始に立てた目標ってなんだった?」

とならないための方法をお伝えします。


今日お伝えすることは、
たくさんあるコツの
ほんの一部ではありますが

目標に向けて、確実に歩み続け
ブレイクスルーにつなげていくために
必ずお役に立てるはず。


私たちは、無意識でなんとなく過ごしていると

 

”ついつい”の行動が増えてしまいます。

目標達成や、夢の実現
ブレイクスルーとは関係ないもの。


たとえば、、、

ついつい、スマホをいじってしまう
ネットサーフィン、テレビに興じてしまう
なんてことです。

目的を持ってやるならいいのですが
”ついつい”やってしまうことは
なるべく避けたい、減らしたい。



そこで、

”ついつい”の無意識の行動を減らし
夢や目標の実現、ブレイクスルーへの道を

確実に歩みはじめ、
歩み続けることができるよう
以下の問いをプレゼントします!

せっかく年始に立てた目標を
ただの絵空事、絵に描いた餅にせず

その夢や目標を実現して
ブレイクスルーするためにも

あなたの答えを考えてみてください。


質問に答えることで
 

あなたのフォーカスが
夢・目標・ブレイクスルーにセットされます。


そして、当然ですが
夢・目標・ブレイクスルーの実現可能性が
ぐぐっと高まっていきますよ^^

それではどうぞ!!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
--------------
1.その目標を実現するために
  どんな習慣を身に着けたら良いでしょう?

2.毎日のどんな努力の積み重ねが、
  目標実現の可能性を高めてくれますか?
  目標実現のスピードを早めてくれますか?

3.どんなチャレンジが
  その目標実現にあなたを導いてくれますか?

4.その目標を実現するために

 

  何を始めますか?
  何をやめますか?
  何を増やしますか?
  何を減らしますか?

--------------


どうですか?

かなり具体的に、何をしていけばいいのか
見えてきたと思います。


そして、

「これやっていけば実現できそう!」
とも思えるようになったと思います。

それをやっていきましょう。


これらは、目標や計画を立てる時に
継続コースのクライアントさんにする
質問のほんの一部ですが、

”お年玉”としてあなたにも
プレゼントさせていただきました♪


是非、あなたの今年の夢や目標とともに
これらの質問の答を考えてみてくださいね。

そして、今年2018年は夢や目標を実現し、
ブレイクスルーの一年にしていきましょう♪


これまでの人生で最高の一年にしていきましょう!!



 

 

 

 

私も、そのためにお役に立てる情報を
メルマガやワークショップ、講座などでも
お伝えしていきますね。


そして、、、

たくさんのお問い合わせを頂き
お待たせしてしまっていた
 

継続コースの”体験セッション”ですが
今年はじめての募集も来週か再来週には、
しようと思います。

「今年こそブレイクスルーするぞ!」
「1月からスタートダッシュしたい!」

という方は、お待ち下さい♪

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