ダイエット中！

只今、ちょっとダイエット中！

そこで、マイブームの「しらたき」！

素麺の代わりに茹でたしたらき！

ちょっと長めに茹でると、シコシコ食感。

悪くないです。

低カロリーのうえに、カルシウムも摂れちゃう。

カロリーダウンをしていても、タンパク質はしっかりと。