2016年
トマト11
のお知らせトマト

NEWラブラブメンタルケア
薬膳コース

ラブラブ心と体のバランスからアプローチ

11月16日(水)10時~13時 基本第3水曜
11月20日(日)10時~13時 第3or4日曜

6回 30,000円+税
1回単発受講は 5,500円
入会金:10,000円+税

     (以前、または現在受講の方は入会金無料)

マダムのランチ会

音譜11月9日(水)

ランチ会とラッピングのミニ講座


                   3500円

薬膳教室
(大府教室)

冬の養生 

11月19日(土)10時~13時 2,800円





緑区有松駅徒歩1分マダムアリスクッキングスタジオにて



音譜お問い合わせ音譜



メッセージボードまたは問い合わせフォームへ





マダムアリスプロデュース 「野菜カフェ まめはな」 オープンしました!

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2016年11月03日(木)

青いお茶 名古屋料理教室 マダムアリス

テーマ:ブログ
ご訪問いただきありがとうございます
野菜ソムリエの麻実(あさみ)です音譜
 
 
「幸せの青いお茶」っていうのをいただいたの
 
ホントにブルーだもん
ちょっと魔女っぽい
 
きれいな青でスースーする香り
緑茶とミントと蝶豆のブレンドって書いてあります
 
 
 
{C4B58C25-9A74-4D72-9788-DFAB79675BB9}
 
{08DB0FA5-9C0B-436F-9978-5087B245FD05}
 
えーーー?蝶豆ってなにーーー?
 
知らないものってワクワクなので調べてみたら
英名バタフライピーっていう目が覚めるような青いお花です
 
「蝶豆」の画像検索結果
 

タイではアンチエイジングのハーブとして

30~40代の女性が好んで飲んでいるみたい

 

ブルーベリーと同じで

アントシアニンで眼精疲労にもいいらしいし

 

タイ医療では高血圧とか心疾患とか高脂血症にも

効果があるらしいです

 

へえええぇぇぇ

素敵

 

 

くださった方の話では

熊本の農家の方が作ってらっしゃるのだそうです

 

 

青は私のテーマカラーですし

ミントのスースー感がたまらなく爽快なお茶だし

リラックス感も働くので

 

購入できるか調べてみようかな合格

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

11月メンタルケア薬膳講座は

11/16(水)と11/20(日)いずれも10時~13時

各数名のご参加が可能です

 

病は気から、の「気」は

気=エネルギー、補って巡らせないと不調の原因に

なるから、ね。早めの養生を恋の矢

 

ー・-・-・-・・-・-・-・・-・-・-・-・-・-・-・

 

 

 

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2016年11月01日(火)

お花の様な野菜のブーケ 名古屋 料理教室 マダムアリス

テーマ:野菜のブーケ
ご訪問いただきありがとうございます
名古屋 料理教室 マダムアリスです


動画は見て楽しむものだと思ってたけど

つくってみようと思って


動画セミナー行ってきました

楽しくてビックリ‼️
初めの一歩を貼り付けてみます





私のつくってる野菜ブーケの写真を
貼り付けただけだけど


なんか素敵に見える、気がします

クリスマスギフトに素敵でしょ



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2016年10月17日(月)

40代後半からの「薬膳と骨盤ヨガ」 イベントinヨガの華  

テーマ:■イベントにて

ご訪問いただき、ありがとうございます

薬膳師の麻実(あさみ)ですきのこ

 

40代後半からの!という

カラダメンテナンスイベント

 

たくさんの方にきていただきました

40後半に見えない若い方もたくさん来てくださって

 

前半は

カラダも心も大きな大きな変化の起こるこの年代に大切な

老化にかかわる「腎」の機能を高める薬膳講座をいたしました

 

 

みなさん、まなざしが熱いです

1歳だって1日だって1秒だって若くいられたいですから

 

「腎」は先天の性ですから

親からもらった丈夫さによるところが大きく、それが弱い人は

 

食事や運動でメンテしないと同年代より老けていってしまいます

 

 

 

後半のヨガは腎と深い関わりのある骨盤にアプローチ

講師の華奈子先生は見た目年齢若い!そしてスレンダー

 

たっぷり60分がいい感じに流れて

ヨガの後はみなさん、すっきりしたキレイなお顔になっていました

 

腎によい試食品と

心がホォッとよくなるお茶をお出しして

 

蓮の実食べるの初めて~~~なんて声を聞きながら

初体験はいくつであっても脳が活性化するので

よかったよかったおねがい

 

 

 

 

40代後半からメンテナンスでおーーーっきく差が出ますから

輝くのも老けるのも飛び回るのも寝込むのもあなた次第ですねビックリマーク

 

次回イベントもご期待ください音譜

今度はグッとメンタルケアに迫っていく予定です

 

 

 

 

会場のヨガスタジオ「ヨガの華」

http://yoga-hana.com/

 

空中ヨガが別世界的に気持ちいいのでオススメ

三半規管の弱い私ですが

 

宙を舞ってきました

50代半ばでもこんな感じで楽しめますドキドキ

 

 

 

 

 

 

====================

薬じゃなくって食で体調整えたい!

癒されたい!
治療より予防!って方は

 

クッキングスタジオ マダムアリス

薬膳料理教室

http://madam-alice.com  

までお問い合わせください

 

 

 

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2016年10月01日(土)

朝粥オススメ 薬膳教室名古屋 マダムアリス

テーマ:■薬膳について
ご訪問ありがとうございます

名古屋薬膳教室 マダムアリス
薬膳師の麻実(あさみ)は、昨日から横浜中華街に来ています


白きくらげの大人買い(^O^) 


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お肌も喉も潤う、秋のスーパーフード

乾燥から守らないと
カサカサになりますから


薬膳教室の生徒さんからも
欲しいの声が多いので分け分けしましょうね


中華街の朝といったらお粥
いただきました

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一見ダイナミックな量
ほぼラーメン丼にいっぱいですけど


米を砕いて 
たっぷりの水で炊いたお粥は


丼いっぱい食べてもカロリー少なく
消化もよくて
お腹からポカポカ



たっぷりのパクチーが
さらに消化を助けてくれて


1日のスタートに最適です


みなさん、お粥って病気の時にしか食べないかもしれませんが


これからの寒さに向けて冷えの対策は今から!お粥オススメ!
手遅れになりませんように


私のカフェでは通年、朝粥やってます

野菜カフェ まめはな

あんかけお粥はホントに温まります^o^










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2016年09月29日(木)

男子料理教室 名古屋 マダムアリス

テーマ:◾男子キッチン
ご訪問ありがとうございます^o^
名古屋料理教室 クッキングスタジオ マダムアリス
食欲の秋してるオーナーの麻実(あさみ)です

昨日の男子キッチンは
大っきなライスバーガー作りまして


あまりに美味しくて
男子と同じサイズいただいて、デザートまでペロリでした
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炒りゴマの香り、
焼けたしょう油の香ばしさ、

ピリ辛照り焼き名古屋お肉と
シャキシャキのレンコンが挟んであって

美味しすぎる✨
ってことで、カフェメニューに採用! 

10月からスタートします
10月2日はお祭りですし^o^


テイクアウトもOKにするので
秋の旧東海道を散策しながらのライスバーガーお勧め!

{4DFC0456-57D0-4802-9088-CB3BC6EB4658}

えーっと
リンクとかがよくわからないので

「野菜カフェまめはな」で検索お願い🙏
もしくは、
野菜カフェまめはなのfacebookページもありますので
よろしくお願いします



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