みきぽんです

今日は1日雨も降る事なく、1日じてんしゃ～な時間を過ごせました

この日に間に合うよう、ﾈｯﾄでｹｲﾃﾞﾝｽを購入しておいたので｡
早速ﾒｶﾆｯｸ担当Iっちにつけてもらう

あ～これでいろんな練習場所の距離がはかれるぅっっっ････って使い方間違ってるか

そんなIっちは、車にぶつかりえらい事になっていたが･･･
　
保険でええ自転車にかわるらしい
今日はそんな自転車のﾀｲﾔだけお披露目｡
これがそんなに良いのか･･･････(違いのわからん女です)

準備が出来たらいざ出発
今日は以前行きそびれた、たぬきのいる信楽方面60kmの旅なり
　　
途中、お猿さんも出てきたりと、とっても田舎な場所ですが、景色がとても綺麗でした｡

今日は私が寝坊したのと、ｹｲﾃﾞﾝｽを付けてもらったりで、出発が1時間以上遅れ
そのせいか、へんな時間におなかが減り、ｺﾝﾋﾞﾆで菓子ﾊﾟﾝ3個ﾍﾟﾛﾘとたいらげ･･･
　　　
途中にあった趣のあるお茶屋さんで栗入りぜんざいを｡
これがめちゃうまでした
･･･若干おなかが満たされた後に食べたのが失敗でしたが

前半は食べてばっかりのふぁんらいど｡
ｶﾛﾘｰ摂取しすぎたので、後半はほぼ休憩なしで乗りまくるぅ｡
なんせ自転車乗るのは2ｹ月ぶりですから｡
なかなか大変でしたが･･･その分走ってましたので、体力は衰えてなかったか

ｻﾝｸﾞﾗｽもﾃﾞﾋﾞｭｰ｡
しかし、やっぱ頭はでかい･･･

無事ｹｲﾃﾞﾝｽが反応したのを確認でき｡
61km3時間06分ほど
を走りました｡

楽しかった～
でもなんてゆーか、自転車って良いねぇ～(やっぱりのぼり以外)
走りながら休憩できるのが最高やな｡
ﾏﾗｿﾝでは出来ない事だものね｡


その後は、ﾁ-ﾑﾌﾟﾙｰﾌご用達のお店になるだろう? ｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟ｢白星｣さんへ
今までいくつかｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟは行きましたけど･･･みんな綺麗やなぁ
ここのお店も綺麗でﾋﾞｯｸﾘでしたが･･･店長さんがめちゃ親切･丁寧なのにﾋﾞｯｸﾘでした｡
私はまだﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾍﾟﾀﾞﾙやないのですが、そろそろ買おうかなぁと思っていたり｡
でもまだ上手に降りれないので怖いのですが、ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾍﾟﾀﾞﾙの練習もさせてくれはりました｡

機会があれば、また行って、いろいろと相談したいです｡



･･･とは言え｡
またしばらく自転車はお休み｡
次乗るのは2月以降｡
それまでしっかり走るぞ～

今週もおしまい～
がんばって走って
ご飯もしっかり食べて　(横浜終わったんで、野菜ｽｰﾌﾟはちょっとお休み)

体重が53.8kg
ぢゃ、野菜ｽｰﾌﾟだったらもう少し痩せてたかな

でも、なんかなぁ･･･
10kmそこいらの距離なら、速いのんでもそれなりに楽しく走れるのに････

それではいかんのやなぁ･･･と思うと、なんか凹む


走りの方は強運やないんやろうなぁ～(なんかしらんけど弱気)


気分転換に、明日はめちゃ久しぶりの自転車です
一度にいくつも出来ない性格でして、走る時は走ってばっかり｡
自転車乗るﾋﾏと体力あるなら走らんかい
って感じなので、やめてましたけど｡

明日だけ乗るのだ～

晴れますように

今週に入ってから、顔がｶｻｶｻです｡
粉ふいてます

乾燥してるんかいなぁ?
日曜日、日焼けしたんか?

ちょっと痒いです

お友達に、
私はお風呂もお湯につからないし、血行がよくないんぢゃないか?　
と言われ教えてもらったﾎｯﾄﾀｵﾙしました｡

首と顔に･･･

めちゃ気持ちいいです｡
若干顔がﾂﾙﾂﾙになった気がします｡

これは続けてみよっかな

いっしょに仕事してる人で｡
ﾙﾊﾟﾝ三世の次元大介に雰囲気が似てる子がいるんです｡
(まぁまぁかっこええんよ)

なんでもゆうこと聞いてくれはるし、
そうそう、私がﾘｰﾀﾞｰに泣かされた時も、そばで黙って見守っててくれた、
ええ子なんです｡

今週は月曜日休んでたので、火曜日出勤すると･･･
いつものように質問にやってきた次元｡

姿見て私の第一声

｢どうしたんその頭｣

次元のちょっと長い髪のすそに･････････

ﾊﾟｰﾏがあたっているではないか

くりくり巻いてるよ

でも次元は優しいので怒りません｡
私の失礼な発言にも、｢そんなへんっすか?｣と返すだけ｡

｢なんでそんなんしたん?｣
｢嫁は怒ってないか?｣
｢週末はあてなおしにいくんやろ?｣

あげくのはてには･･･

火曜水曜と、仕事の話もせずに大爆笑なわし｡


そのうち、ここの会社の人にさされると思われます｡
明日は絶対笑わないようにしたいと思います｡


そんな今日から、また練習再開
いつもなら1週間くらい休みそうだけど｡
日曜日、澤ちゃんと25km持続走につきあってもらう約束してるので、体動かしておかないと

後たった2ｹ月ちょいの辛抱なりよ