あるサブ4ランナーのbefore after

もっと速くなりたい!

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テーマ:
フルマラソンから9日目の今日も疲労回復具合を確認しながらジョグ。

フォームを確認したかったので、ペースは速め。かと言って心拍数はゾーン4に入らないように。

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昨日よりまとまっていましたが、本調子まではあともうちょっと。

明日ポイント練習をするかどうかは明日、アップジョグの状況で判断しようと思います。


さて。
 
2016年→2017年シーズンはフルを2本走りました。

ちょっと、物足りない。。

なので2017年→2018年シーズンは3本走ってみようかと考えています。
 
11月 つくばマラソン
3月  古河はなもも
この2本はほぼ確定。来シーズンはこの2本の間にもう1本、フルを入れようかと。
 
絶対条件は「予算は交通費込みで1万円以内。日帰り可能」。これで候補に挙がってきたのは、館山若潮と勝田。


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館山若潮は参加される村の方も多いので、盛り上がること必至。景色や沿道の応援も好評。でも、自宅最寄駅からでは始発に乗っても間に合わないため、自宅から2キロ以上離れた路線の駅を使用する必要があり、それがネックになっています。
 

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一方の
勝田は館山若潮と被るので村の方の参加は少なそうですが、スタート時間が遅く、自宅を6時台に出発しても間に合うところが魅力的。でも高低差が館山若潮よりもキツそうなのはマイナスポイント。
 
エントリー開始時期は2017年大会と変わらないなら、館山若潮が9月末、勝田が10月中旬。
 
まだ先の話しなので、もう少し情報収集をしてから決めようと思います。

あ、東京マラソンに当選したらどちらも走りません!

 
 
■本日のワークアウト
ジョグ7.8km 5'02


■体重
55.6kg

■BMI 
18.8
 

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