今日も布団峠のアタックにへこたれそうになりましたが、
どーだ！！
こんな北摂の山と爽やかな風に当たると、起きて良かったぁ～
と思う。5時台だと、まだ随分涼しい訳です。これも梅雨明けのおかげ～
あまりにも爽やか過ぎて踏む気になれず!?
アウターでしっかり回す、ゆるポタモードでした、意味有ったのか？
最大心拍160、平均心拍120ですからね、ユルユルっすね。
明日は早朝会議の待機要員。明後日はまた出勤前出動出来るかも？
短時間でも何か目的を持って走らんとイカンのでしょうね。アイデア募集中～
今日もアルタスです。クリックもついでにお願いします！
