• 15 Jun
    • ”「基本のき」の解剖学ws” バレエ、ダンサーのパフォーマーも♪

      昨日は、現役ダンサーのセッションでした💃   20年以上ダンスを続けて思う事は、 今までやってきたウォーミングアップは、本当に意味があったのか!?   という話に。。。     ダンスの世界も、何となくウォーミングアップに流れがあったり、恒例の動きがあったりします。   疑問をもつことなく、やってきて自分も同じように教えてきたけど、、、、     ここにきて、じつは意味がない動きや、適さない動きをしていることに気づきはじめたそうです。   実際、激しいウォーミングアップで首を痛めてしまったり。。。。         ダンスは教えていても、カラダのつくりや機能をほとんど知らない。。。。   もちろんどの骨を動かして、どの筋肉を使うかも           これを教えている側が知っているか知らないかで、ウォーミングアップの内容や順番はかなり変わりますし、実際パフォーマンスがあがり、怪我の予防にもなります           もはや、解剖学の知識はピラティス、ヨガだけではなく、ダンスやバレエなどパーフォーマーにも、必須になってくると思います。               ということで、ピラティストレーナーだけだはありません。   ダンサー、バレエなどパフォーマーも、参加できます。             解剖学ws   来週月曜日です。   今回は 「基本のき」   ご予約まだの方は是非          

  • 07 Jun
    • 「基本のき」の解剖学ws

      とうとう関東の梅雨入り☂     この時期は、カラダも湿度や気圧の影響を受けやすいですね。     むくみ 古傷が痛む 頭痛 だるさ   などの声をよく聞く時期です。         毎年巡ってくることですので、早めの予防や体調管理で、四季の変化の負けないカラダ作りをしていきましょう     そのためにも、わずかなカラダの変化も気づけるように、トレーニング中は、去年同じ時期のカラダの変化もチェックしながら、整えていきます。     1年たつとご本人は意外と忘れていたりしますね。。。。                 さてさて、月1回のトレーナーのスキルアップの解剖学ws     今月は 「基本のき」     骨盤・股関節   十分知っているという方も、そうでない方も新しい気付き が必ずあるはず           新規参加も、受け付けています。   お待ちしております。     インストラクター向け解剖勉強会 当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。 解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。 対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)   「明日からレッスンで使える」ワークショップ 第3月曜日あたり 14:00~16:00  新規参加者も大歓迎です。 ぜひお待ちしております。 料金1回2h¥5000 【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/  東京都目黒区中目黒1-4-11 【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか 【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装 【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど) 【定員】8名くらい 【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/  【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home  ご予約はこちらまで info@v-pilates.com ①お名前 ②連絡先 ③申し込み日 ④指導ジャンル ⑤どこでこの講座を知りましたか? (例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)          

  • 29 May
    • 先日wsで話題になった解剖学アプリ

      おはようございます☀早速お題のお話です。トレーナー向けのワークショップでも、最近色々出ているアプリの話題になるのですが、前回みんなで、チェックした「Visible Body」が、期間限定50%オフのセール中解剖学アプリスタジオも、こちらダウンロード予定です!!取り急ぎのご連絡でした💨

  • 15 Apr
    • 来週wsは、「シニアの骨格」

          インストラクター向けws、来週月曜です。   今回テーマは 【シニアの骨格】   興味深いテーマです。 今回は、初めて参加の方も数名おります。 入りやすく、これから特に必要とされる情報だと思います。     今後のスケジュールです。 詳細こちらです!   ぜひ初めての方もどうぞ     3/27 内分泌系 4/17 シニアの骨格 5/15 末しょう神経   ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です           インストラクター向け解剖勉強会 当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。 解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。 対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)   「明日からレッスンで使える」ワークショップ 第3月曜日あたり 14:00~16:00  新規参加者も大歓迎です。 ぜひお待ちしております。 料金1回2h¥5000 【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/  東京都目黒区中目黒1-4-11 【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか 【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装 【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど) 【定員】8名くらい 【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/  【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home  ご予約はこちらまで info@v-pilates.com ①お名前 ②連絡先 ③申し込み日 ④指導ジャンル ⑤どこでこの講座を知りましたか? (例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)  

  • 23 Mar
    • トレーナー向けws 内分泌系って???

          月1回のトレーナー向けwsですが、もう来週でした   次回は、内分泌系がテーマ   筋肉、骨に関係ないと思いきや。。。。。 前回のこのテーマでかなり興味深かったので、2回目です。 内分泌系というより、ホルモンていうと少し身近でしょうか。   ホルモンのカラダに影響は結構なものです         ご予約がまだの方は、お早めに         今後のスケジュールです。 詳細こちらです!   ぜひ初めての方もどうぞ     3/27 内分泌系 4/17 シニアの骨格 5/15 末しょう神経   ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です           インストラクター向け解剖勉強会 当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。 解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。 対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)   「明日からレッスンで使える」ワークショップ 第3月曜日あたり 14:00~16:00  新規参加者も大歓迎です。 ぜひお待ちしております。 料金1回2h¥5000 【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/  東京都目黒区中目黒1-4-11 【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか 【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装 【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど) 【定員】8名くらい 【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/  【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home  ご予約はこちらまで info@v-pilates.com ①お名前 ②連絡先 ③申し込み日 ④指導ジャンル ⑤どこでこの講座を知りましたか? (例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)  

  • 21 Feb
    • インストラクター向けワークショップスケジュール

      昨日の暖かい月曜日は、インストラクター向け解剖学ワークショップでした☀️このワークショップに、何年も通って下さったピラティストレーナーが、ご主人の転勤でお引越し(T . T)しばらく会えない寂しさがありますが、また新たな土地で、新たなピラティスの形をつくっていくワクワクもありますよね可愛い花束のような、お菓子を持ってきてくれました🍓ワークショップ合間のお茶休憩で、美味しくいただきました🎵ご馳走様でしたインストラクター向けワークショップ、今回も初参加のトレーナーさんもいらっしゃいました。トレーナーのインプットの時間として、是非興味ある方は一度参加してみて下さい  今後のスケジュールです。詳細こちらです! ぜひ初めての方もどうぞ  3/27 内分泌系4/17 シニアの骨格5/15 末しょう神経 ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です     インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど) 「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。料金1回2h¥5000【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから) 

  • 24 Jan
    • 自分の肘関節はどの位置が、ベストポジションか

      先日のインストラクター向けワークショップは 肘関節 がテーマでした。             割とテーマにされにくい肘ですが、   上腕二頭筋腱炎 テニス肘 ゴルフ肘 変形性肘関節症 過伸展 etc   肘関節のトラブルは、結構あります。       肘関節の過伸展は、 肘を伸ばして15°以上反る   猿手なんて、言ったたりもしますね       ピラティスでもこの肘の位置を間違えて使うと、肩周りの安定筋が使えず、体幹の力も抜けたり、手をつくようなポジションは、手首にも負担がかかります   肘関節のちょうどよい位置、以外と知らないものです。           肘の骨を触り、どの骨の端っこかイメージしたり 回内回外を、骨でイメージしたり     知れば知るほど、 よくできているなあーヽ((◎д◎ ))ゝ と関心と肘関節でした。                   今後のスケジュールです。 詳細こちらです!   ぜひ初めての方もどうぞ       2/20 中枢神経 3/27 内分泌系 4/17 シニアの骨格 5/15 末しょう神経   ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です           インストラクター向け解剖勉強会 当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。 解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。 対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)   「明日からレッスンで使える」ワークショップ 第3月曜日あたり 14:00~16:00  新規参加者も大歓迎です。 ぜひお待ちしております。 料金1回2h¥5000 【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/  東京都目黒区中目黒1-4-11 【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか 【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装 【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど) 【定員】8名くらい 【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/  【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home  ご予約はこちらまで info@v-pilates.com ①お名前 ②連絡先 ③申し込み日 ④指導ジャンル ⑤どこでこの講座を知りましたか? (例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)      

  • 14 Jan
    • 今年初wsは肘関節

      すで明後日でしたね今年初のインストラクター向けwsは、肘関節  肩、手首は今までもよくありましたが、肘は初テーマかもしれません しかし、手指のしびれやこわばり、関節痛野球肘、テニス肘など欠かせないテーマです   詳細こちらです! ぜひ初めての方もどうぞ   1/16 肘関節2/20 中枢神経3/27 内分泌系4/17 シニアの骨格5/15 末しょう神経 ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です     インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど) 「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。料金1回2h¥5000【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)       

  • 27 Dec
    • 筋膜ってこんな感じ!?

      今年最後のトレーナー向けwsは、筋膜がテーマでした。  最近テレビでも筋膜リリースについての特集があったりと、一般の方でも知っている方も増えましたね。     本物をみれない私たちのために、筋膜の形状をわかりやすく、講師がこんなものを用意してくれました   伸び縮みや立体感におーーーーっ と声がでましたね。   カラダの中は実際みれないので、話をきいていてよく質問や話題になるのは、大きさは?やわらかい?のびる?何色?ササミみたいな?とかハムみたいなの? なんか気になるけど、なかなか教えてもらえないとこですので、解剖経験のある講師にここぞとばかりの質問攻めです  今回持参のこちらは、かなりわかりやすかったですね   さて来年のwsスケジュールあがっていますよ  1/16 肘関節2/20 中枢神経3/27 内分泌系4/17 シニアの骨格5/15 末しょう神経 ご興味のあるテーマの月のみの参加も、可能です     インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど) 「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。料金1回2h¥5000【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)      

  • 21 Oct
    • イントラさん向けワークショップ日付訂正!

      実は、イントラ向けワークショップのお知らせブログの日付がまちがっており、先週参加者にご指摘をうけました。予定していた方がいましたら、申し訳ありません10/27とありましたが、ずれており、すでに今週17日に終了しました。足関節!大変興味深い内容でした👣新規参加者の方も、とても楽しんで参加してくれました。こちらは、今後スケジュールです11月21日(月)14時から16時 12月19日(月)14時から16時 1月16日(月)14時から16時     インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)   

  • 21 Sep
    • イントラ向けワークッショップです!

       明日も雨ですって!!なんだか、梅雨時のようですね 可愛らしい雨デザインがあったので、ブログデザインチェンジしてみましたよ       さて、来週もあるイントラ向けwsのお知らせ  知れば知るほど、面白いカラダのおはなし 知っていて、損はないことばかりです人のカラダをみるイントラなら、なおさらです♪   今後の予定はコチラ  9月26日(月)14時から16時 ⇒ 循環器系10月27日(月)14時から16時 ⇒ 足関節、足底11月21日(月)14時から16時 ⇒ 神経12月19日(月)14時から16時 ⇒ 筋膜1月16日(月)14時から16時 ⇒ シニアの骨格    インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)    

  • 18 Aug
    • 来週ws

      朝から、オリンピックの感動と精錬されたカラダをみると、気分が盛り上がりますね今夜のレスリングも楽しみですさて、月1開催のインストラクター向けwsも、また来週あります!今回は腕、肘編前回ご参加のやすちんトレーナーさんが、wsの様子をブログに書いてくれましたやすちんさん、いつもwsの質をアップしてもらってありがとうございます最新wsスケジュール8月29日(月)14時から16時 ⇒ 腕、肘9月26日(月)14時から16時 ⇒ 循環器系10月27日(月)14時から16時 ⇒ 足関節、足底11月21日(月)14時から16時 ⇒ 神経12月19日(月)14時から16時 ⇒ 筋膜1月16日(月)14時から16時 ⇒ シニアの骨格インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 24 Jun
    • 次回テーマは神経!

      イントラ向けwsスケジュール、すでに来年まであがっています。前回はなんと大阪からの参加者も結構、県外からの参加者多いんです。ありがたい事です(●´ω`●)ゞ7月25日(月)14時から16時 ⇒ 神経8月29日(月)14時から16時 ⇒ 腕、肘9月26日(月)14時から16時 ⇒ 循環器系10月27日(月)14時から16時 ⇒ 足関節、足底11月21日(月)14時から16時 ⇒ 神経12月19日(月)14時から16時 ⇒ 筋膜1月16日(月)14時から16時 ⇒ シニアの骨格インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 19 May
    • 来年までのインストラクター向けwsスケジュール出ています!

      インストラクター向け解剖勉強会当スタジオでは、インストラクターの知識の幅を広げる場として、医療従事者の講師を招き、解剖学の勉強会を開催しております。解剖学というのをどこで学んでいいのかわからない方、学んだつもりが実はよく理解できていなかった方、いまさら知らないとは言えない立場の方、不運にも解剖学が大キライになってしまった方、次へのステップアップの基礎固めをしたい方などなど、この機会に初歩から学んで整理してみましょう。対象:インストラクター及びインストラクターを目指す方(ピラティス、ヨガ、ダンス、フィットネスなど)「明日からレッスンで使える」ワークショップ第3月曜日あたり 14:00~16:00 2016~2017newスケジュール6月20日(月)14時から16時 ⇒ ホルモン7月25日(月)14時から16時 ⇒ 神経8月29日(月)14時から16時 ⇒ 腕、肘9月26日(月)14時から16時 ⇒ 循環器系10月27日(月)14時から16時 ⇒ 足関節、足底11月21日(月)14時から16時 ⇒ 神経12月19日(月)14時から16時 ⇒ 筋膜1月16日(月)14時から16時 ⇒ シニアの骨格新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/ 東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 24 Dec
    • イントラ解剖学勉強会2016スケジュール

      クリスマスイブですクリスマスが終わると、大晦日まであっという間なのは、毎年承知のこと今週は今年最後のインストラクターむけ解剖勉強会でした。テーマは呼吸器と風邪 タイムリーなお題でした 目からウロコの扁桃腺の話 アメブロで参加のユキさんも写真つきで分かりやすく説明してくれていましたユキさんブログ何気なく使っているカラダに関する用語 実は実は間違いだらけだったりします専門家と思われるトレーナーですから、なるべくしっておきたいみんなで触診しながら、筋肉骨の確認で、指先の感覚を磨いてみたり、和気あいあいと毎回楽しくやっています。カラダのトレーナーなら誰でも参加できます敷居も低く、入りやすいのが売りです(* ̄ー ̄)来年のスケジュール1月18日循環器2月15日成長期3月28日神経4月18日首と肩5月16日顔顔面神経痛ご参加のみなさま、今年も1年ありがとうございました来年もよろしくお願いいたします【料金】5000円 【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                    東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事    者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 26 Aug
    • 脊柱菅狭窄症とヘルニア

      今週月曜日はインストラクター向け解剖勉強会でした。テーマは 『腰』 特に脊柱菅狭窄症と腰部椎間板ヘルニアについて 特に脊柱菅狭窄症は,かなり最近多いです。特に気持ちは元気で仕事もバリバリできるという年配の方に多いので、厄介 ヘルニアは腰を曲げるといたい 脊柱菅狭窄症は腰を反らせると痛い という大まかな違いがあり、原因や行うエクササイズも変わってきます。最近では、ただ腰がいたいではなく、病院で診断を受けてこられる方も多いですね。 いずれにせよ、今でている症状をしっかり聞いて合わせたエクササイズ提供ができるのがキーポイント今回の勉強会は、かなり現場で使える知識が盛りだくさんでした。次のテーマはリウマチと関節 インストラクター向け解剖勉強会9/28(月)14時~16時 「リウマチと関節」10/19(月)14時~16時 「内臓と脊柱」11/16(月)14時~16時 「筋膜」12/21(月)14時~16時 「呼吸器系」【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                    東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事    者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 02 Mar
    • イントラ向けワークッショップ

      今後のイントラ向けワークッショップの日程と、ざっくりとしたテーマのお知らせ(^▽^;)最近ご参加の先生方はピラティストレーナーヨガトレーナーウォーキングトレーナーダンサーなど。。。知らないことばかりでも、全く恥ずかしくない雰囲気だけは、ピカイチな勉強会の雰囲気ですので、ご安心を!3月16日(月)安全アプローチ(運動療法や手技療法における、負荷の加え方や適度な量を検討)4月20日(月)外反母趾・足裏5月18日(月)頚、上背部6月15日(月)神経(抹消)新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                    東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事    者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 19 Dec
    • トレーナー女子会lunch

      今月のワークショップは「筋膜」がテーマでした。筋肉というのは、繊維がバラバラにならないように膜で覆われているものなんですね~ ざっくり(^。^;) 実はワークショップにご参加の先生方と,今日は忘年女子会lunchしました。中目黒のBBSダイニング http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131701/13123715/予約しただけなのに、ステキな個室にとおされ、個室の意味がないほど、喋り倒しました( ̄∀ ̄)サラダスープパン パスタ デザート 珈琲 ペロリでしたねデザートの春菊のシフォンにパンナコッタ、好評でした。まだまだ喋り足りない気もしますので、来年もぜひlunch会しましょ~ご参加の皆様ありがとうございました。来年のwsスケジュールです1月19日(月)・動作姿勢動きの中からアプローチポイントなどを見出す。2月16日(月)・神経系神経系の全体像。中枢神経。3月16日(月)・安全アプローチ運動療法や手技療法における、負荷の加え方や適度な量を検討。新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                    東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事    者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 09 Nov
    • ダンサーとピラティス

      日に日に寒く、冬に近づいてきましたね。 スタジオに来年のカレンダー用意しました。もう年賀状の用意とか、忘年会新年会の話とか…んーp(´⌒`q)ちょっと焦りますねスタジオの年末年始のスケジュールはもう少しお待ち下さいませ。さて、お題のダンサーとピラティス最近ダンサーの友人と話す機会がありました。 20年近くのダンス歴の彼女ですが、今更ながらカラダの仕組みが知りたいと。 いろんなlessonを受けてきたけど、カラダの仕組みを知らない先生と知っている先生のlessonの差を、最近では感じるそうです。バレエも、ただただ股関節をひらけでは、膝や足首やら痛めてしまいます。 何のために、そのウォーミングアップしてるの(?_?) クールダウンしてるの(?_?) なんてこともしばしば多分やっている先生も、昔からこれだからやっているだけ ってかんじだと思います。 先生が言うことだからと、信じてきつい練習をしている生徒さんも多いはず。信頼している生徒さんがいるなら尚更、ダンスの先生もカラダの正しい知識をつけてほしいですよね┐( ̄ヘ ̄)┌ダンサーの友人も、今月のインストラクター向け解剖勉強会に、初めて参加します初めての解剖学 なことも多いけど、きっと目から鱗なこともあるはず 同じように思うダンスティーチャーがいらっしゃったらぜひどうぞピラティストレーナーだけではなく、カラダを動かすインストラクターの方であれば、ご参加可能です次回インストラクター向けワークショップは引き続き、「ロコモティブシンドローム 下肢関節系」です。11月17日(月)14時~16時 新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。【会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                    東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事    者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

  • 28 Oct
    • ロコモティブのチェック5項目

      遅れましたが、先日のインストラクター向けワークショップのご報告 テーマは「ロコモティブシンドローム」 加齢による運動器の障害のため、要介護になる危険の高い状態 簡単にいえば、足腰が弱るかもしれない症候群 スタジオではみんなで動きながら、チェック普段、先生やってますからといいつつ、あれ出来ない、思ったよりできな~いキャーキャーいいながら、みな鼻息荒くしていました。簡単にできるロコモーションチェック 1、片足立ちで靴下がはけない2、家の中でつまづいたり、滑ったりする3、階段を昇るのに手すりが必要である 4、横断歩道を青信号で渡りきれない 5、15分続けて歩けない 1つでもあてはまれば陽性ロコモーショントレーニングとして効果的なのは バランス力をつけることと筋力アップ片足立ちや、lessonでもよく行うスクワットやランジ、踵の上げ下げなど。そして、続けることが肝心です 足腰強く、元気な老後を目指しましょう次回インストラクター向けワークショップは引き続き、ロコモティブシンドローム 下肢関節系です。11月17日(月)14時~16時 ロコモ・下肢関節系新規参加者も大歓迎です。ぜひお待ちしております。会場】ヴァージンピラティス・スタジオhttp://v-pilates.com/                       東京都目黒区中目黒1-4-11【講師】スポーツに通じ大学病院などにて臨床研究や解剖学研究などをしている運動療法系医療従事者、鈴木秀秋ほか【持ち物】筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装【対象】インストラクター(ピラティス、ジャイロ、パーソナル、ヨガ、バレエなど)【定員】8名くらい【主催】ヴァージンピラティス・スタジオ http://v-pilates.com/ 【協力】予防医療フィットネス研究会 https://sites.google.com/site/yoboiryofitness/home ご予約はこちらまでinfo@v-pilates.com①お名前②連絡先③申し込み日④指導ジャンル⑤どこでこの講座を知りましたか?(例 VIRGIN PILATES STUDIOブログから)

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