東京 府中 アロマ*クレイ*レイキ*さとう式リンパ*ポドロジー ☆UZUMAKI☆

ナチュラルケアサロンUZUMAKI。
アロマトリートメントと「揉まない押さない引っ張らない」さとう式リンパケア。
アロマ(精油)の使い方やクレイパックなど、初心者でもやり方がわかるレシピを紹介しています。




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こんにちは!ナチュラルケアサロンUZUMAKI佐々木真由紀です。

突然なのですが、この度ブログを住み替えることになりまして、

さっそく昨日から、新しいブログで記事をアップしております!




新しいブログはこちらから→☆☆☆




またご縁がありますように。これからもよろしくお願いします(´・ω・`)

アメブロいままでありがとうー







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昨日のクレイパック(湿布)のあとですが、

昨日の記事はこちら→顎下から鎖骨にかけてのクレイパック(湿布)

夜になってから、顔面(鼻のつけ根部分と眉間)と

耳下腺顎下腺の重さと痛みが増してきました。






昨日、Facebookでもコメントをもらいましたが、

すっかり「寝た子を起こしてしまった」ようです(´;ω;`)





クレイには、吸収の働きと吸着の働きとがあります。

パックをした皮膚表面などの、クレイが触れた部分の老廃物・不要物の吸着をするほかに、

体の奥からも老廃物を呼んできて吸い取るわけです。

いわゆるフェイシャルパックのようなものであれば、

一回のパックで肌キレイにみずみずしく♪という目的でクレイを使えますが、

健康のためにクレイを使っていこうとする場合には、

のせるクレイの量や厚み、

一度のパック(湿布)時間を多めにとるところから違いがありますし、

その後の様子をみながら、数度にわたってクレイを使って調子を整えていく必要が出てきます。

数度と言わず、その方の体質や反応のしかたによっては、

数か月あるいは数年のスパンで考えていく場合も出てくると思います。





今回の私の場合。

日中のクレイパックによって、スッキリはしたけれども、

それによって体の奥から「もっと持ってって!」と

じゃんじゃか老廃物(ここではこういう呼び方にします)がやってきたということ。

それによって、痛みや熱といった炎症が

クレイを使う前よりも一時的に増えてしまったということ。

さらにしっかりと振り返るなら、

私にはグリーンイライトは強いのかなと。

イエローイライトか、ホワイトとのブレンドにすることで、

体にかかる負担を減らせるかなあと思いました。











・・・というわけで、

うんうん言いながら一晩眠っていましたが、

明け方にどうにも我慢できなくなり目が覚めました。。。

そしてゴロゴロしながら迷ったあげく・・・。





 
 

 


朝5時のクレイパック(湿布)

グリーンイライトとホワイトカオリナイトを20gずつ。

計40g使っています。

こんどは副鼻腔めがけてクレイをのせましたよ!

(・・・そして写真をいつもより小さめにしました(;´Д`A ```)






ねむいー

いたいー

つらいー

(目は半開きで)

ぶつぶつぶつ・・・・・・・







こんな調子でクレイペーストを作っていたので、

旧式の方法でペーストを作りましたが。

これがまた私を困らせることに・・・。

これについては次の更新でお話しますね。







この、朝5時のパック後、

ようやく危機から脱する糸口が見えてきた!

呼吸が楽になり、顔面の痛みが減りました。

耳下腺と顎下腺はまだ腫れ気味。痛みもある・・・。

まだクレイパックは続けますよー。






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私が行う訪問アロマの目的の中に、

『フットケアを通して、高齢者のQOLを高める(維持する)お手伝いをする』

があります。





「歩く」って、

当たり前にできる人にとっては考えたこともないかもしれませんが、

歩行による足裏からの刺激は、身体機能や内臓の働きを活性化させることにつながるし、

「自分の行きたいところに自分で行ける」というのは

その人の心の健康、生きている充実感にも関わるところなのです。





精油を使い、

適切なタッチングでオイルトリートメントを行い、

必要であればお爪のケアまでさせてもらいます。




 





 
↑オイルトリートメント+MRT(筋ゆる)



 
「あなたみたいなキレイな方に

足をさすっていただくなんて本当に申し訳ない・・・」





この言葉を素直に受け取れず、

遠回しにもう止めてほしいと言われているのだろうか・・・と勘ぐることもありましたが(;´∀`)





 
↑2番目の爪のみカット。
かなり爪の巻きがあり、高さがあると、
靴の中で痛みや圧迫感を感じるもとになるため、
全体に短くして整えました。




足浴の素晴らしいところは、

気軽に足のみお湯につけるだけで

全身の血流を良くして体を温めることができること!






特に運動量が減って、足の筋肉を使った発熱が減少している方にはオススメです♪

こわばった下腿の筋肉を柔らかくするのにも役立ちますよ( ̄▽+ ̄*)







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