NEWSドキドキ



鎌倉FM 82・8MHZ
毎週金曜 19時30分~19時58分
ムッシュタケウチショー
アシスタントパーソナリティーとしてレギュラー出演中
1週目と2週目担当です

新撰組ガールズとして各地新撰組まつりに出演予定
詳細は随時blogにて




居酒屋産業展(東京ビッグサイト)


映像出演


ビバ!スタログサンバ!

音譜お手紙の宛先音譜

〒169-0051
東京都新宿区西早稲田1-21-2
アス西早稲田南ウィング103
夜想会 宇塚彩子宛

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2017-02-09 23:14:27

最近の色々。

テーマ:ブログ
こんばんは!



最近ホットヨガに通い始めました!
熱しやすく冷めやすい私は
一度始めるととことんまでやってしまうので
最近はほとんど毎日のように
時間があればホットヨガスタジオへ
せっせっと通っています!



ホットヨガって簡単に言うと
温かい部屋でやるヨガ。



でも、ヨガっていっても本格的な
ちゃんとしたやつっていうよりかは
気持ちよく身体をのばしませんかー?
程度のもの。



だから続けられるのかなー。



ヨガ後のわたし。



ぽっかぽかで
冬なのに顔が真っ赤。



身体の芯から温まりました!



ホットヨガで検索すると
おそらく一番上に出てくるであろう
最大手のスクールに通っているのですが
キャンペーンやっていて
三ヶ月間は一日二回までなら
毎日いっても定額っていう
お得プラン。



だから時間ができたらすぐ
予約いれて用事の帰りに行っちゃう



今度十二日に久しぶりの
「振り込め詐欺防止公演」に
出演するのですが
帰りもヨガやりたいとか思ってて
近場のスタジオのレッスンスケジュール
こまめにチェックしてます\(^o^)/



身体は柔らかいけど
まったく汗かかない体質の私は
汗をかける体質に改善したくて
ホットヨガを選びました!



ストレッチ好きだし。



今までどんなに運動しても
中学の部活で友達が
汗ボタボタになってても
ダンスの稽古でみんなが
汗だくだくになってても
汗がにじむ程度で
身体を流れたことのなかったわたしが
ホットヨガではじめて
身体を汗が流れました!



それが楽しくてたくさん通ってます♪



ちなみにはまるととことんやるけど
飽きるのも早いので
来月あたりはもしかしたら
ヨガのヨの字もでてこないかも(笑)



しばらくは私の
ヨガ行ってきます!
ツイートにお付き合いください\(^o^)/



さてはて
ありすとてれす しんねんかい
で、観に来てくれたお友達から
ぜひブログに載せてね!と
頂いたお菓子をご紹介!



お菓子ですよ!



口紅みたいだし



口紅そのものなんですが



実はラズベリー味のチョコ!
匂いがすてき。
もったいなくてまだ食べられてないけど
そろそろ食べる。



そして



こちらも、チョコ!



パウダーファンデみたいなチョコ!



お洒落なプレゼント
とっても嬉しかった\(^o^)/



みんなーありがとーう!



さぁ、それでは
あしたもハピフルで頑張りましょう!





おやすみなさい!





uzy(^U^)うずぃー
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2017-01-30 15:05:58

ありすとてれす

テーマ:ブログ
ありすとてれす しんねんかい
無事に終演いたしました



とても素敵なメンバー
稽古が14日間
本番3日間と
かなり短い期間でしたが
密度の濃い17日間を過ごせ
幸せでした!



れむ!
井上麗夢!
元々は夜想会の先輩であるれむ。
一緒にいて落ち着くー。
難しい台詞が多い同士。
かなり刺激をもらいました!



演劇集団TOY'sBOXから木村裕太くん
本読みの段階から出来上がってて
イカれ帽子屋がとっても似合ってました!
一緒のシーンがあって嬉しかったなー♪



ビタミン大使ABCから
セキュリティ木村さん!
フィルハーモニー物語で共演して
それ以来ずーっとまた共演したいと
思っていた魅力的な役者さん!
今回またご一緒できて嬉しかったー\(^o^)/



小林照平さん
イケメンなのに立ってるだけで
面白くて…笑
物語の最初っからずーっと
芝居のテンポを作ってくれていて
中盤から出番の私は
とても出やすかったです!



芝田遼さん!
スッゴク面白くて…!
面白くて…!
稽古で笑い泣きしちゃって
なにもできなくなりました(笑)



清田絵利架ちゃん
とってもおっとりしてて優しくて
可愛いきよちゃん!
ツッコミ台詞が多くて大変だったろうなー
とおもいながらみてました
いつのまにかきよちゃん演じる水ちゃんの
台詞をほとんど言えるように
なっているほど
お気に入りのキャラクターでした!



ぽんこー!
大村織ちゃん
かわいいぽんこ。
ぽんこ姿でうろうろしてるのが
すっごく可愛くて…!
めっちゃ大好き!




葉山美侑さん
てれす!
ありすとてれす
とってもちゃんとしている人で
すごく好感のもてるお芝居する方で
今回の座組全員
みーこちゃんに支えられていたように思います!
本当に素敵なヒロインでした!



よく、同じタイミングで同じ言葉を
いってしまうことがあり
それも印象的だったなぁ。



東京ノ温度主宰の
川島広輝さん!
今回声をかけてもらえて本当に感謝!
ありすとてれすのアリスという
大役を私に任せてくださり
何度も何度も「大丈夫だ!」と
励ましてくれて
とても心強かったです!



ご来場心よりありがとうございました!
観に来てくれたたくさんの方のおかげで
大盛況で幕を下ろすことができました!
本当にありがとうございました!






では、気持ちを次のお仕事に切り替えて。
これからも
ハピフルで頑張りまーす!




uzy(^U^)うずぃー
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2017-01-25 12:27:45

明後日ほんばん

テーマ:ブログ
こんにちは



2~3日前は風がとても強く
昨日はすっごくさむくて
今日はぽかぽかいい天気ですね。



1月27日(金)からいよいよ
ありすとてれす しんねんかい
幕開けです!



今日が最後の稽古!
明日が小屋入り!



不安を持ったまま開演しないように
今日の稽古
気合いにみちみちているのです!



木村コンビ。
向かって右が
演劇集団TOY'sBOXの木村裕太くん
まん中がビタミン大使ABCの
セキュリティ木村さん



あと今回は



演劇集団TOY'sBOXからもう一人!
横井めぐみちゃんにも関わってもらっています!
音響を快く引き受けてくれて
とてもとても真摯に取り組んでくれて
安心して芝居に集中できます!



素敵なメンバーに恵まれて
たくさんの方からご予約いただけて
気合い入りまくり!



終演後に
美味しい命のビール飲めるように!



がんばりまーす!





初日は完売御礼ですが
28日(土)15時/19時
29日(日)13時/17時
まだまだお席とれます!



悩んでる方はぜひ
観に来てくださいね\(^o^)/



それでは!
今日もハピフルでいきましょう!





uzy(^U^)うずぃー
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2017-01-12 00:00:08

2017年

テーマ:ブログ
あけましておめでとうございます



ブログの新年のご挨拶が
とても遅くなってしまってすいません



本年もマイペース更新ですが
よろしく、お付き合いを
お願いいたしますm(__)m



昨年末は
「めぐみへの誓いー奪還ー」
地方公演で
秋田、宮城、福岡、沖縄へ
各地に飛び回りました。



本年も今のところ
福島、大阪と
地方公演からスタートです。



今は福島公演を明日に控え
ホテルのユニットバスで半身浴をしながら
更新しております!



やっとゆっくりする時間がとれたー。



地方公演が増えると
やはり、食生活が乱れて
かなり体重がプラスされてしまったので
12月の沖縄から帰ってきて約1ヶ月
ダイエット頑張っていました!



朝昼は何でも食べてよくて
夜ご飯はこんな感じ



野菜炒めと鶏肉のステーキ



ヨーグルトとフルーツ



あとは、適度に走ったり
半身浴をしたり。



ニキロプラスになった体重から
四キロマイナスできました。



せっかくなのでこのままあと、
マイナスニキロ頑張ります!



さてはて。
一月末にはこちらの舞台





「ありすとてれす しんねんかい」
があります



先程台本が送られてきて
読んでみたら、まー!台詞の多いこと!
かなりやりがいのある役を頂いたので
頑張ります!



ぜひぜひ、応援に来てくれたら
嬉しいです\(^o^)/




東京ノ温度第三回公演

「ありすとてれす しんねんかい」
作・演出 川島広輝

2017年1月27日(金)~1月29日(日)
@新大久保・ボボボボ




3,000円(+1drink500円)




1月27日(金)20時
1月28日(土)15時/19時
1月29日(日)13時/17時



観にこられるよって方は
コメント等でお知らせください❤




東京ノ温度の公式HPから
ご予約の際は
「宇塚彩子扱い」と記入を
お願いします!





それでは!
本年もハピフルで頑張ります!
よろしく、お願いします\(^o^)/





uzy(^U^)うずぃー
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2016-12-27 16:02:37

前髪切りましたー

テーマ:ブログ
こんにちは



今日はオフです。
今から年内最後の忍者の病院!
っていっても体調悪いとかじゃなく
爪切りです。
爪切りついでに、カレンダーを頂いてきます♪


あと、長い間伸ばしていた前髪を
切りました。
理由はうしろの長さが微妙なので
結びたくて、前髪あった方が
アレンジが簡単なので。



また、後ろ髪伸びたら
前髪も伸ばします。



美容師さんに
パッツンは嫌なので
自然に流れる感じにしてくださいって
お願いしたのにパッツンに
なってしまいました。



不満。



お風呂上がりもそろってる。



つらみ。



昨日の「歴史のお話」生放送
観ていただいた方々
ありがとうございました!



ユーチューブに録画が
公開されていますのでぜひ、
見逃したかたはチェックして
くださいね!



歴史のお話で、
検索!検索ぅ!



それでは!年末もハピフルで
頑張りましょう!





uzy(^U^)うずぃー
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