ひやあつ

              きょうの朝ごはん 

                       8/12 土曜日

             五島うどんの切れはし

      茹でて氷水でしめて  ツルツル～

    あつ汁＝  鶏むね、牛蒡、白菜、玉葱

                  甘長唐、おろし生姜、青葱

                 ゆうべのあて

     オクラ、とまと、たこ、冷や奴

              鯛竹輪、めかぶ酢