新玉葱であまい豚汁

テーマ:
           クローバー  今日の朝ごはん3/29水曜日  クローバー

            新玉葱であまい豚汁
            小松菜オイルソテー
            小さいメザシ
            ゆうべの肉じゃが





            生ビールゆうべは
          わかめとちりめんじゃこの酢のもの
           スルメイカバター醤油
           ピーマン炒め
            肉じゃが
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        ブーケ2  今日の朝ごはん  3/28  火曜日  ブーケ2


        新ごぼうのきんぴら
        白菜と椎茸のお味噌汁
        春きゃべつと青紫蘇にポン酢
        小さいメザシ







        生ビール  ゆうべは湯豆腐  生ビール


        葱、生姜 多めに用意してルンルン



        わかめ竹輪、人参ソテー
        春きゃべつと小松菜とじゃこ炒め


               
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しじみは冷凍室に常備

テーマ:
          チューリップ  今日の朝ごはん 3/27  月曜日 チューリップ
                   
                しじみのお味噌汁
                    小松菜オイルソテー鰹節
                    玉子焼き、竹輪炒め
                    濃いめのお茶ほうじ茶

          しじみは、よく洗って
          1時間以上砂抜きして
          冷凍室に保存してあります





      生ビール  ゆうべは鍋豚しゃぶでした 生ビール

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            ひさしぶりやゎ~🎶

             生ビール  3月22日  水曜日の晩ごはん

         従妹のお姉ちゃんが炊いてくれた
                  ラブ最高に美味しい高野豆腐
 
      野菜サラダ、ガーリックチキン
  鯵竹輪、春キャベツとシラスの玉子焼き












                先週、転院して 再検査
                  神経根ブロック注射も
                    打ちました
                今日から新しい薬が
                    始まりました
              ちゃんと治すために
                  一歩一歩 がんばります☺️