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本日は診察日でした。
2月は仕事も忙しく、結構しんどかった・・・。
医師に伝えたことは。
朝の目覚めが悪いこと。
10時間位寝ても、寝た感じがしない・・・。
だけど、寝つきが悪いわけではない。むしろ布団に入るとすぐに寝れる。
2月はこんな状態でした。
そしたら、朝と夕方に飲むトリプタノールが全て寝る前に変更になった。
トリプタノールは眠りを深くする効果もあるらしい。
これで問題が解決されるといいのだが。
それと鍼治療。
先生に言われたことは、ベスト体重になったらしい。
一時期はどんどん太っていくので、かなり心配してたらしい。
７０ｋｇ目前で体重が止まり、減っていきました。
現在６５ｋｇ位。
でも、鬱になった当初は、５５ｋｇだったけど・・・。
今の体重がキープできるように努力せねば。
そんなんで、ゴルフの打ちっ放しにも行って来ちゃいました。
昨日（2月3日)は月に一度の診察日。
特別、精神的な落ち込みも無かったので、そのことを伝えました。
減薬についてはあえてこちらから、希望はしませんでした。
何故なら・・・。
今月は仕事が忙しいから。
っと思っていたのですが。
医師から減薬のことを言い出した。
最近、安定しているのが理由らしい。
今まで、自分から減薬の希望を医師に伝えて実現してきたが。
医師から安定を理由に、減薬の話を出されたのは初めてかも・・・。
なんだか嬉しかった。
私にとっては、今までの減薬と違って、大きな前進に思えた。
絶対治すぞ、うつ病。
いつも本ブログを支えて頂いている読者様へ
第２回オフ会を実施します。
今は顔も知らずに交流をしていますが、
オフ会で今よりも更に親睦を深めてみませんか？
■日時 ： ３月１７日（土）１１：００～
■場所 ： 新宿
■会場 ： 未定
参加の連絡お待ちしております。
参加希望者は私宛にメールを頂けたらと思います。
また、メール送信時に次のアンケートに回答願います。
------------ アンケート開始 ----------------
■ 参加確認
参加する・参加しない
■ 会場について
新宿で良い会場を知っている人いましたら教えてください。
------------ アンケート終了 ----------------
※申込締切日は２月４日とします。
今年初の診察でした。
アナフラニールが無くなってからの初診察。
当然の如く、減薬の影響について聞かれたが、
「大丈夫です」と答えました。
でもね、正月に食べすぎ飲みすぎで体は大分疲れていたんだけどね。勿論、この事も報告したけど。
特に問題にはならなかったね。
そんなんで、診察はすんなり終了。
そして本日は鍼治療もありました。
体の疲れは鍼治療にかなり期待していました。
案の定、鍼治療後、胃のムカムカ＆体の重みが・・・消えた。
最近、鍼治療の効果に疑問を持っていたけど、本日それも解決！！
何だか今日は体のメンテナンスデーだったのかな。
あとは明日、七草粥でも食べたいな。
1日遅れましたが・・・
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
昨年はなんとか社会復帰を遂げました。
これも、陰で支えてくれた読者の方がいてくれたお陰ですね。
そして家族のお陰。特に妻には苦労をかけました。
でもね、まだまだ苦労をかけそうです。
そんな私の、今年の目標は。
まだ決めていません。
出来れば、目標も無いような、適当な人間になりたいのですが・・・・。
ストレスを溜め込まないような人間ね。
ま、今年はもっと元気になれると良いのかな。
皆様も頑張り過ぎず、程々に！！
正月からこんな事言ってたら、頑張りやさんに怒られそう・・・。
今年が皆様にとって良い年でありますように！！
本日午前中、スポーツジムに行き、その帰りに吉野家へ。
私は結構吉野家にお世話になっており、最近はずーっと豚丼を食べてました。
牛丼が廃止され、豚丼が販売された時は、み～んな「まずい」って言ってたけど、私は意外と美味しいと感じてました。（爆）
そんなこともあり、豚丼食べに良く行っていたのですが・・・。
本日行ったら、牛丼が販売されてました。
BSEなんてものは全く気にしていない私・・・。
そんなこと言ってたら、まともに食べれる食材って殆どないんじゃない？
迷わず、牛丼を注文したよ。
吉野家での牛丼はもう何年も食べてなかったからな～。
そして牛丼をパクリっと。
「う、うまい」
豚丼に食べなれていたせいなのだろうか？
それとも吉野家の牛丼がうまいせいなのだろうか？
久しぶりの牛丼、美味すぎです。
なんか昔の吉野家が戻ってきた感じ。
あ～暫くはまりそう・・・。
なんか、アメブロに「アフィリエイト」なる機能が付いているんだけど・・・。
知らないうちに・・・。
試しに牛丼貼り付けておきます。
2006年12月02日時点の処方箋を紹介します。
アナフラニール錠２５ｍｇが頓服に変更。
☆トレドミン錠25
[用法] 朝、夕食後、寝る前
[用量] 1回1錠
[効果] 気持ちを楽にして意欲を高める薬です。
セロトニンやノンアドレナリンを体の中に取り入れるのを
抑えることにより、ゆううつな気分を改善するお薬です。
☆トリプタノール錠10
[用法] 朝、夕食後、寝る前
[用量] 朝、夕は1回1錠、寝る前は2錠。
[効果] 気持ちを楽にして意欲を高める薬です。夜尿症の薬です。
☆アナフラニール錠２５ｍｇ
[用法] 朝、夕食後
[用量] 1回1錠
[効果] 気持ちを楽にして意欲を高める薬です。
脳に働いて、神経を活発にすることによって、
ゆううつな気分やふさいだ気分を改善し、
意欲を高める薬です。
☆アナフラニール錠２５ｍｇ
[用法] 不安時
[用量] 1回1錠
[効果] 気持ちを楽にして意欲を高める薬です。
脳に働いて、神経を活発にすることによって、
ゆううつな気分やふさいだ気分を改善し、
意欲を高める薬です。
12月2日(土）は月に一度の診察日でした。
アナフラニールの減薬により体が軽くなったことを報告。
すると、「薬の量が丁度合っているかもしれませんね～」っと。
すかさず私は
「アナフラニールを全て辞めたいのですが・・・」
っと。
言って正解！！
アナフラニールは頓服となりました。
っと言うわけで、減薬になったようです。
これでアナフラニールとは来月には完全バイバイかな。
なにせ最近の私は頓服飲まないから。
あとはトレドミンとトリプタノールか・・・。
この2つの薬って減薬ってできるのかな？
ま、気長にいきましょ。
前回の診察でアナフラニールが減薬になりました。
理由は無気力状態。
アナフラニールの副作用が原因ではないか？
っと疑いがかかった為である。
そして減薬3週間が経った現在の調子ですが。
体が軽い。
って少し感じます。
少なくとも無気力な状態からは脱出しているような感じです。
それでも、健常者から見るとヤル気がなさそうに見えるかも・・・。
ま、この調子でいけたらなと。
そして次の目標は。
就寝時間を２３：００にする。
現在の就寝時間は２１：００。(;^_^A ←絵文字初挑戦(*^▽^*)
さすがに２１：００～７：００の睡眠はヤバイよね。
さて、とりあえず明日辺りからはじめてみようかな。
昨日は診察日でした。
先月の診察では気力が湧かないことから増薬。
ここ最近の診察でず～っと増薬しておりました。
てっきり昨日も増薬になると思ってました。
医師に伝えた内容は。
薬が増えても気力はわかない、だるい、過眠気味・・・。
そしたらなんと・・・。
もしかするとアナフラニールの副作用の影響かもしれないとのこと。
この薬は眠気やだるさがでることがあり、長い間飲み続けてると悪影響になることがあるとのこと。
確かにこの薬は1年以上飲んでるし・・・。
飲み始めた頃は、この薬の威力は凄かった。
しかし、まさかこの薬が悪い方に影響している疑いがあるとは・・・。
っということでアナフラニールが半減しました。
まだ、一日しか経っていないのでその効果は良く分かりませんが。
今朝は体が妙に軽かった・・・。
偶然だとは思いますが。
こんな日が続くと良いのだが。
お陰で久しぶりにＰＣに向かおうという気持ちになれました。
長い期間、更新していませんでしが、その間に心配してくれた方、ありがとう。
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