うつ病ゴロゴロ引きこもり女が、たった6か月で社会復帰!起業までした鬱病克服術!『ハッピーセルフマインドコントロール法』

元うつ病だった私が24時間、1秒でも苦しくてもうダメと思ってしまうような毎日から抜け出し、
普通の人よりも100倍元気に行動力のある人生に変えてしまう簡単な方法を紹介していきます。


テーマ:
寝たきり重度のうつ症状でも
自分らしさを取り戻し、
社会復帰後も
ポジティブに生きていける!
克服者だからこそ言える
本音のうつ病克服法を
無料プレゼント!
 
 
んにちは
元うつ病のハッピーむぅたんです。
 
作ってしまいました…
 
私がどうやって
うつ病を克服したのか…
そのすべてをまとめました。
 
何度も再発を繰り返したり
何年もうつ病に苦しむ女性には
 
どうして私が再発なしで
元気に過ごしているのか
 
不思議でたまらないと思います。
 
 
 
うつ病は
心の病気です。
 
うつ病を克服するには

最終的には、あなたの心を知らなければ
いけないのです。

心が疲れれば
体も疲れます。
 
体が疲れれば
心も疲れます。
 
うつ病は
心も体も休めなければ
克服できません。

まず、
体を休める環境は必須です。
 
睡眠をとったり、
リラックスしたり、
動かずにいたり、
一人になったり。
 
環境によって
それは自分で作っていかなければ
なりません。
 
その環境をつくるのも「心」です。
 
 
 
 
心が弱いから
いつまでたっても
再発を繰り返し、
 
いつまでたっても
うつ病のままなんです。
 
 
「まじめ」を辞めれば
うつ病は克服できるかもしれません。
 

でも、
「悪い人間」にもなりたくない。
 

私も自分で言うのは何ですが、
まじめな人間でした。

まじめに学校に行って、
 
まじめに仕事をして、
 
まじめに結婚して、
 
まじめに子供を産んで、
 
まじめに仕事復帰…

まじめすぎて
騙されても、
イジメられても、
泣き寝入り。

寝たきり重度の
うつ病になってしまいました。

そんな私でも、
今は再発なしで元気に生きています。
 
もちろん、
再発の危険性はあります。
 
でも、今では
再発なしで、普通の人より
元気にパワフルに行動しています。

それは、
うつ病克服のために
「メンタル」を強化したからです。

メンタルというと、
精神的、心理的…
という意味ですが、
 
うつ病になると
本当にメンタルが弱ります。
 
どうしてか自分でも分からないほど
メンタルが弱くなります。
 
心が折れまくって、
他人が怖くなります。
 
自分で自分が嫌になります。

不安で怖くて落ち込みまくりです。
 
でも、そんな心を
自分でコントロールできる方法があるとしたら
 
 

今の苦しさから
逃れられると思いませんか?
 
 
自分で自分の心をコントロールできる方法を。
 
その方法を
あなたに教えたいと思います。
 

私の方法は、
最終的にメンタルが強くなる方法です。

決して強制的に考え方を変えろ!
なんて言いません。
 
私が人の心を変えるなんて
無理に決まってます。
 
じゃ、
どうやってメンタルが強くなれるの?
 
 
私は自分自身としっかりと向き合い、
今は幸せだと感じられるくらい
自分の心を知り、コントロールしています。
 
その方法を知り、
実行し、
理解し、
繰り返してきたからこそ
うつ病を克服しました。
 
「メンタルを強化」することで
再発なしで
うつ病を克服することができます。

今、不幸のどん底を
味わっているあなたには
信じられないことだと思います。

でも、以前の私は
今のあなたと同じでした。

心が壊れ、
私は動けなくなりました。
 
手遅れの寝たきり状態です。
 
心も疲れ、
体も疲れ切ってしまいました。
 
2ヵ月間寝たきりです。
自殺する行動力もない重度です。
 
それから体力が戻り、
少しずつ動けるようになりました。

それでも
他人が怖くて引きこもりです。
 
夜は起きて
ゲームにお菓子、
 
そして朝から夜まで
眠り続けたりしました。

外出できるようになって
私はうつ病と向き合いました。
 
そして不安だらけの心の中で
「うつ病克服」
と決めて、
毎日を生きたのです。
 
それからどうやって
回復させていったのか…?
 
 
私、自信が苦しみました。
 
人が怖くて引きこもりしてました。
 
子供の前で泣いていました。
 
死ぬことばかり考えて
苦しみました。

だから教えたいのです。

うつ病は体のケアはもちろん必要です。
 
でも、
あなた自身の「心」はどうやって克服しますか?
 
 
 
 
 
それを知らない人が多いのです。
 

私が教える
「セルフマインドコントロール法」
うつ病の苦しい、
心の悩みを解決していきます。

===============
 
◆不安で仕方がない
 
◆孤独を感じる
 
◆他人が怖い
 
◆やりたいことが見つからない
 
◆嫌いな人がいる
 
◆迷ってばかり
 
◆人付き合いができない
 
===============
 
そのような悩みが解決できる
メンタルの持ち方を紹介しています。
 
うつ病の克服は「心」からです。
 
 
 
 
↓ 申し込みリンク先はコチラ ↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
メンタル強化
心の中からうつ病克服
あなたの思考が
ポジティブに!
その方法が今なら無料!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(改良中のため無料配布は停止しております。)
 
 

私はうつ病を克服した今でも
時々うつ病の情報を見ています。
 
 
そして、
よく目につくサイトを見ては
 
 
うんうん、そうかもしれない…
 
 
…でもこれじゃぁ治らない。
 
 
と思うことがよくあるのです。
 
 
 
うつ病とは
どんな病気なのか云々から始まり、
 
 
 
薬と認知療法が効果的とか、
太陽に当たったらいいとか、
バナナがいいとか、
自律神経がどうのとか、
 
 

それだけでは
うつ病は治りません。
 

でも、私がうつ病の時は
必死でした。
 
 
知らなくてもいいことも
必死で調べまくっていました。
 
 
でも、結局、
 

克服方法は
別のところに
いっぱいありました。
 
 
うつ病の事を調べるよりも
もっともっと
大切なことがあります。
 
 
本当に必要なことは
自分で自分の心を
コントロールできる方法です。
 
 
その方法を私は
知っています。
 
 
 
 
 
 
うつ病の時は
それを見つけることが
とても難しいのです。
 
 
 
自分を知り、
他人に左右されず、
 
自分の心を
コントロールできるようになれば
 
うつ病は克服できます。
 
 
 
うつ病の事を知るよりも
 
ネガティブ思考を取り除き、
ポジティブ思考へ切り替えることで
 
うつ病は克服できるのです。
 
 
でも
うつ病にはそれが難しい!
 
 
今の辛さを
どのように克服するかは
あなた次第です。
 

私はこのブログで
20種類以上の
克服法を紹介しました。
 
 
色々な人から送られてくる
メッセージから
ひとつひとつ相談にのってみました。
 
 
本当に悩んでいる人が
大勢います。
 
 
どうにかしたい。
でもどうしたらいいのか
分からない!
 
 
 

…どうやって…?
 
 
 
 
 
うつ病を克服したい人には
本音で克服法を教えます。
 
 

色々な人に聞かれます。

 

 

「どうやってうつ病を
克服したの?」
 
 
 
 
今回は女性うつ病者向けの
アドバイス&克服法をまとめました。
 
 
 
女性は幸せに
ポジティブに
生きていけます。
 
自分の心と向き合い
メンタル強化でうつ病は再発なしで
克服します。
 
その方法を公開します。
 
 
 
しかも今なら
無料プレゼントです。

 

 

私が実践し、社会復帰した今でも
役に立つ素晴らしい方法です。

 
 
でも、どうやって…?
 
 
 
この方法を理解していくうちに
あなたはうつ病を
回復させることができます。
 
 
この苦しみから
解放される日が来ます。
 
 
今なら
 
その方法を
手に入れることが
できます。
 
 
 
無料プレゼントは今だけ!
 
↓ 申し込みリンク先はコチラ ↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
メンタル強化
心の中からうつ病克服
あなたの思考が
ポジティブに!
その方法が今なら無料!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(改良中のため無料配布は停止しております。)
 
 
 
今回、無料プレゼントという形で
「本音のうつ病克服法」を
公開いたしますが、
 
期間限定
とさせていただきます。
 
 
なぜ限定かといいますと、
 
いずれ有料版にするつもりです。
 
 
その準備も進んでますが、
今なら
無料プレゼントです。
 
有料版になる前に公開してしまいます!
 
申し込みされた方へのフォローが
必要な場合には
 
対応していくつもりなので、
人数は制限させていただきます。
 
 
 
私がうつ病を完治させるまで、
多くの本や資料をかき集め、
 
 
 
認知療法があると聞いては
何度も足を運びました。
 
 
 
信頼できる先生のもとへ
遠く面倒でも足を運びました。
 
 
 
それ以外に方法がなかったのです。
 
助けてくれる人もいなければ、
教えてくれる人もいませんでした。
 
 
 
時間もお金も、思いっきり
うつ病の治療につぎ込みました。
 
 
その結果、
 
 
多くのうつ病に関する
克服法や予防法、
 
 
メンタルの持ち方や
ストレスへの対応策など
 
 
豊富な情報を
身に着けることが
できました。
 
いくら薬を飲んで
体力を回復させても
 
心が弱いままでは
うつ病は克服できません。
 
 
今回、
不安で仕方がない
うつ病の心を整理する方法、
対処していく方法をまとめました。
 
 
 
登録されたメールアドレスへ
無料プレゼントをお贈りします。
 
PDFファイルで
ダウンロードすることができます。
 
 
 
お申込みいただくために
リンク先へ行きましたら、
必須項目の
メールアドレスを入力してください。
 
 
参考のためにアンケートの
記入もありますので
ご協力お願します。
 
任意になっておりますので
アンケート部分は飛ばしても
かまいません。
 
 
 
「確認画面」ボタンをクリックしましたら、
 
 
 
次のページで内容を確認してください。
 
 
 
入力内容に間違いがないようであれば
「送信」ボタンをクリックしてください。
 
 
 
「登録ありがとうございました」
という表示がでましたら、
 
 
登録完了となり、
 
無料プレゼントが
あなたの元に届きます!
 
 
 
 
 
メールアドレス入力後、、
あなたのメールアドレスに
迷惑メールが届いたり、
 

出会い系サイトなどへ個人情報が
勝手に登録されるようなことは
絶対にありません。
 
 
しっかりした管理のもと
取り扱わさせていただきます。
 
 
そして、
 
無料プレゼントを
あなたの元に
 
お届けいたします!
 
 
 
↓ 申し込みリンク先はコチラ ↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
メンタル強化
心の中からうつ病克服
あなたの思考が
ポジティブに!
その方法が今なら無料!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(改良中のため無料配布は停止しております。)
 
 
 
 
私がうつ病のとき、
歯みがき、お風呂も面倒でしか
ありませんでした。
 
やりたいことを見つけるのも
苦労しました。
 
 
それでも一つ一つ
ステップを踏むうちに
 
 
家の外でも
平気で人と話せるようになりました。
 
 
 
他人の意見に対して
自分の気持ちを正直に
Yes・Noが言えるようになりました。
 
 
 
他人の視線を気にせず、
自分のやるべき道を進める
ぶれない精神的強さを
手に入れました。
 
 
 
私の実行していた治療法が
いつしか習慣化されて…
 
 
「いつの間にか治ってる…?」
 
 
と思っていたら、
 
 
「他の人よりメンタル強くなってる?」
 
 
 
自分でもビックリするような変化です。
そんな日がいつの間にか来ていました。
 
 
あなたにも
そんな日が必ず来ます。
 
 
 
 
ここまで読んでくださいまして
ありがとうございました。
 

では、
プレゼントを
お受け取り下さい!
 
 
 
 
 
無料プレゼント
メンタル強化!
「心からうつ病克服法」
↓ 申し込みリンク先はコチラ ↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
メンタル強化
心の中からうつ病克服
あなたの思考が
ポジティブに!
その方法が今なら無料!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(改良中のため無料配布は停止しております。)
 
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。