~心の扉を開いて、ゆるんで楽になる 今の自分が好きになる ~

本当のあなたは、あなたが思っているよりも ずっとずっと素敵で素晴らしくて愛されている事に気付いて、もっとワクワクした気持ちになって、3倍キラキラしたあなたになりましょう。
あなただからできることがある。
オンリーワンのあなた見つけましょう。


テーマ:

味覚の秋焼肉

 

食欲をそそるきれいな色の食べ物がたくさん出始めましたね。

 

 

大阪@誕生学 並川メリーです。

 

 

 

先日、「手作り甘酒」のお勉強に行ってまいりました。

 

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先生は、パワフルな「向所真由美先生」

 

 

お嬢様二人の母と言う事で勝手に親近感ドキドキ

 

お教室の記事は、次回に

(話が前後しますが・・おゆるしくださいませ。)

 

 

帰るときに先生おすすめの「米糀」を分けていただいたんですね。

 

 

で、

 

 

帰宅後

 

 

「さ~~忘れないうちにつくろ♡」

 

 

と思ったら・・ないのです(・・;)

 

糀ちゃん

 

お教室に忘れてきたようでしたあせる

(またです。よくあるんです)

 

 

で、

 

で、

 

 

ようやく「こうじちゃん」をgetしたので

 

 

念願の甘酒つくりました~~~音譜

 

 

おかゆさんを作って

 

炊飯器にいれて

 

こうじちゃんも入れて

 

温度を測って保温スイッチONで

 

8時間・・・・・

 

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時々、すこ~~~しふたを開けて温度を確認しつつ

 

8時間

 

白くて

 

少し粒粒がありましたが

 

甘くて・・温かくて美味しい~~ラブラブ

 

 

自家製甘酒完成 o(〃^▽^〃)o

 

 

どれくらいお砂糖を入れたの?

 

ってくらいの甘さ

 

でも、お米だけだから健康的です(^ε^)♪

 

 

そのままでも、

 

 

癖になるそうなおいしさです。

 

 

 

向所先生は、食を通じて心と体を健康にしたい!

 

 

女性のカラダは命をつなげるお役目を授かっているので

 

 

子宮も元気にしたいビックリマーク

 

 

私の

 

 

「いのちの話」や「母と月経教室」ともつながりを感じました。

 

 

いつかこコラボできたらいいな~~~

(と妄想族に(^∇^))

 

 

心が元気だと体も元気になります。

 

 

カラダが元気だと心も元気になります。

 

 

心とカラダはつながっているんですものね。

 

 

そして、女性の子宮が元気だと笑顔があふれます。

 

 

笑顔があふれるとワクワクが増えて、

 

たくさんのハッピーに囲まれます。

 

 

女性の笑顔は、世界をハッピーにしてくれるんですよ

 

 

真由美先生のブログはこちらからどうぞ

 

 

で・・・

 

 

あ。そうそう

 

 

心とカラダにやさしい「手作り甘酒生活」スタートします。

 

 

 

 

 

 

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な〜〜んもない日に巡り合う。


何をしましょう?



大阪@誕生学   並川メリーです。




昨日は、台風。



私の予定は、全てキャンセル。



娘も大学の図書館へ行く予定が休館に。




近くの図書館も休館。



さて、2人で何しよう。




とりあえず朝食。



キュウリサンドイッチ
(マイブームです💕)



フルーツティー
(これもマイブーム💕)


足りなくて


フレンチトースト


食べて


飲んで


喋って





娘が



チョコミントクッキー作って



食べて


飲んで


喋って
 





娘が夕飯に


トッポギと


サツマイモご飯作って


私が


野菜スープと



ナムルを作って、



食べて


喋って




デザートは、スイカ
(これもマイブーム😊)


あ〜〜食べた


あ〜〜飲んだ
(紅茶っ腹)


あ〜〜喋った



1日でした。



いきなり空いた日は、


あきらめて、


何にもしない。ってきめたら


あたまも、休憩モード


カラダも、休憩モード



娘と

じゃれて


笑って



台風に感謝💕💕

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テーマ:
あなたは、丁寧ですか?


大阪@誕生学   並川メリーです。




何事にも


心を込めると


自然と丁寧になってくるよね。



怒っているときって


無意識に


すっごく乱暴になっていたり💥


音立てたり…⚡️


大きな音を立てて


周りを威嚇してみたり…


怒っているって



分かって欲しくて…


でもね。



そんなまわりくどい事しなくても



「怒っている」って



言葉で伝えればいいのに。
(中々勇気がいったりしますが💦)


丁寧にって



まず



自分が自分を丁寧にしてあげる事から


なんですよね💓



丁寧に…と思うと



周りの空気感も違ってくるし



何より


自分が自分を丁寧に扱うと


まわりから、



丁寧にしてもらえるんだって



お洗濯物を干すときも

丁寧に




洗濯物をたたむ時も

丁寧に




ご飯を作る時も

丁寧に




お出汁をとるときも

丁寧に




ご飯を食べる時も

丁寧に




髪の毛を洗う時も

丁寧に




カラダを洗う時も

丁寧に



丁寧に…



丁寧に…



この言葉


最近、私の周りをウロウロしてる💞


あっちからも


こっちからも


飛んでくる。


まだ、たりないよ。


まだ、たりないよ。



もっと  丁寧に


もっと  丁寧に



と、いうことなんだろうな💦




物事に丁寧に向き合う😊



自分と丁寧に向き合う☺️





まず、


自分が


自分自身を


もっと丁寧に扱って上げよう。



自分が自分を大切にしないと



周りからも大切にしてもらえない



自分の声を無視しないで



ちゃんと聞いてあげる。



簡単‼️


すぐてきる‼️


と、思ったらけと



中々、難しいかったり


まだまだ


修行中



丁寧に造られたものは、美しい。

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今日も、ブログにお越しくださりありがとうございます。



大阪@誕生学   並川メリーです。



1日遅れて


今日は、アメリカでは9月11日



「9.11」


あの日から、もう15年がたつんですね。



NYのおとなり  


New Jersey州に住んでいたあの時


夫からの電話で


何が起こったのかを知り


慌てて外へ



我が家のある坂の上から見えた  


NYの街からたちのぼる黒煙。



テレビでは、おお騒ぎ…


LIVE中継が生々しく







娘達の通う現地の学校からは、


緊急連絡が入り



すぐに迎えに行きました。


授業どころではあがりません。



翌日から、



娘達はランチを2つ持って登校。


1つは、自分のためのランチ


もう1つは、


NYでボランティアをしている人達のために(強制ではありませんが)


学校で集めて現地へ届けるのです。



お父さんの職場がツインタワーだと言う


クラスメイトもいて




街中が落ち着かない日々



色々な噂が流れ



街には、パトカーがふえました。
(交番かないので、パトカーで走りながらパトロールをします。)


人々の無事を願う 


yellowribbonと
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Americanflagが
(町中のflagが売り切れました。)


あちこちの家に立てられました。



幸い、私や夫や娘の周りの人々は、


みな無事でしたが…


本当に


悲しくて


切なくて


やるせない


そんな日々を


たくさんの人々がすごしていました。


暫くしてから「あの場所」へ立ち寄った時


ショーウィンドウが


粉々に吹き飛ばされ


黒い色砂埃が数センチも積もり


時間が止まったまま


目の前に広がる風景に現実を見せつけられ


胸が締め付けられ、


涙が止まらなかった。


15年という長い時間は流れても


時間が止まったままの人達が


たくさんいるはずです。


どうぞ、


どうぞ、


争いのない


平穏な日々が


世界中の全ての人に



訪れますように…



子供達の未来が明るく楽しい


そんな世界になりますように



{C79EBB15-31DE-45B9-8A7C-4673484BB625}



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ブログにお越しくださりありがとうございます。


大阪@誕生学   並川メリーです。


休日出勤の夫が


「お土産〜〜」とおっきな袋を持ち帰りました。


取り引き先のお客様からいただいたそうです。



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え〜〜    (o^^o)


なんだろう?


お菓子かな?



ん、重い…


なんと袋と同じパッケージの木箱でした。



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箱を開けると



仰々しく



黄色のフカフカのカーペット(?)に



まぁるい物が鎮座してました。


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雲南七子餅茶ってがいてあります


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なんだろ〜〜

おっきな月餅?


違う…


包み紙を開くと


まぁるい


固められた茶葉?

カチカチです

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わ〜〜   

中国語   …>_<…


読めなぁい



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日本語表記が一切ありません。


中国茶だと思うのですが


入れ方、飲み方、保存な仕方なと…


ご存知の方教えてくださいませ。


m(__)m
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