~心の扉を開いて、ゆるんで楽になる 今の自分が好きになる ~

本当のあなたは、あなたが思っているよりも ずっとずっと素敵で素晴らしくて愛されている事に気付いて、もっとワクワクした気持ちになって、3倍キラキラしたあなたになりましょう。
あなただからできることがある。
オンリーワンのあなた見つけましょう。


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12月なのに

風も心地よい気持ちの良いお天気。

お散歩行きたいなぁ。



大阪@誕生学   並川メリーです。




100点満点


いただきました   (((o(*゚▽゚*)o)))




何ごとかと言うと…



先日、伺った中学校での評価です💕💕


講演終了後に


毎回、お願いしているアンケートの中に




講師の評価があり



私の目には、触れずに協会へ行くので



毎回、ドキドキするのですが…




今回は、


講演終了後すぐに、


担当の先生から



連絡をいただき



「とても、良いお話でした」と


先生方にも、とても好評で


喜んでくださっていたと💕



校長先生は、

「誕生学の事は知らないので


生徒達へどの様に説明したらよいのかわからず


すみません。」とおっしゃっていたので



「ホッ」としました   (*≧∀≦*)



100点満点


嬉しいな





伝えない事は、たくさんあって



でも、いただいた時間は、1時間もなくて…



腹をくくり挑みました。
(毎回…そうですが😊)



今回も、不思議なご縁からいただいたご依頼い。


繋がれ〜〜。

繋がれ〜〜。


もっと



たくさんの人達に聞いてほしいな。


「いのちのはなし」


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いよいよ

本格的な冬到来  ☃️



大阪@誕生学    並川メリーです。



今夜から寒くなるそうですよ。



暖かくしてくださいね。




明日は、中学校へ伺うのですが



体育館は、とっても寒い😱




ストーブをつけてくださるのですが 




広すぎて間に合わない。(>人<;)






どうぞ、生徒さんが寒くありませんように。 



はじめて出会う



約400名の中学生達



まだ幼さの残る  中学一年生



ちょっぴり余裕のある中学二年生



最後の義務教育期間の中学三年生


たくさんの先生方と保護者ね皆様



学校のほとんどの生徒や先生方が聞いてくださる


そうです。





生徒と同じ目線で


同じ時間を共有してくださる


嬉しいなぁ💕


ありがたいなぁ💕




思春期の生徒さんへ


たくさんの方の愛情が伝わるといいな。


たくさんの大人達が


あなたの周りにいる事。


たくさんの大人達が


あなたを見守り助けたいって思っている事



たくさんの大人達が



あなたを愛している事



愛情は、すぐそばにある事。



伝わるといいなぁ



初心にもどって


語ってこよう。



ありがとう(*´∇`*)



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お越しくださりありがとうございます


久しぶりに 


わたし


キレました



誕生学アドバイザー  並川メリーです。



ある事に対して


怒りが込みあげてきて


どんどん、どんどん込み上げてきて


すっごい攻撃性のある言葉が



頭の中を


グルグル



グルグル 


グルグル


グルグル


相手を負かそう。

なんて言えばかてるかしら?


なんて考えているうちに



ふと…



違う‼️



こんな言葉じゃ伝わらない💧





す〜〜っと怒りが引いていって



まるで、胸まで浸かっていた水がスーッと引く感じ



でね


浮かんだのが


I   (アイ)メッセージ



私は、こんな気持ちにかったんだよ。

心配したんだよ。

私は…どうおもったか?

私は…どうたかったか?

とっさには、上手く言えないかもしれないけどね。


静かに話しができた。

多分

私の気持ちは出せた。

多分

私の気持ちを受け取ってもらえたはず


そして


すぐに気持ちの切り替えができて

「おなかすいてない?」

こんな言葉がててきた。


いつもは、

引きずって…

引きずって…

自分でも、嫌になるくらい

いつまでめネチネチしてるのに


自分でも、ビックリ‼️

 
ちゃんと

話す


ちゃんと

放す


ちゃんと


手放す


大事だな。


ただ、だすのではなくて


わかってもらう努力をする事


わかってもらう言葉を選ぶ



今頃


腑に落ちた٩(^‿^)۶


今年の放すは、


今年のうちに〜〜



そして
一足早いサンタケーキ


いい笑顔してる(╹◡╹)

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 久しぶりの更新だわ


ご無沙汰しております。


誕生学アドバイザーの並川  メリーです。



私事ですが

先日、無事に誕生日を迎え

一つ  熟女になりました(笑)



お義母さまの誕生日が私の2日前。


今年は、平日だったので

電話にて「happybirthday」


週末に帰ってお祝いをする予定が



私のストライキで行けず(行かず)


小さなケーキとプレゼントを準備して

今日  ようやく  

ささやかなbirthdaypartyを


お義母さまと夫と私


大人三人で


小さなケーキに


ロウソクを立てて火を灯し


happybirthdayを歌い


ロウソクの火を

フー〜〜〜〜って

一生懸命消すお義母さんが


とっても可愛くて

なんだか

愛おしいと感じました。


毎年、お誕生日を祝っているはずなのに

こんな気持ち初めて


今年は、私の誕生日に

ちょっと色々と感じた事があり

(後ほど、アップします)

「お誕生日おめでとう」の言葉

大事だな〜〜。


生まれて来てくれてありがとう

あなたが居てくれて嬉しい

あなたが大切

あなたが大好き


色んな想いの込められてる。


幾つになっても


誕生日を祝ってもらうのは


嬉しい    (((o(*゚▽゚*)o)))


ケーキをフーってするのも

楽しい

そんな事をしみじみと感じ


不思議な感情が溢れる


義母のbirthdaypartyでした。



元気でいてくれてありがとうございます


来年は、もっと大きなケーキにします?


あ、私がつくります?



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振替でバレエのレッスンへ

 

 

 

心がゆるんで楽になるいのちとカラダの話


 

大阪@誕生学 並川 メリーです。

 

 

 

今日は、思いがけずマンツーマンのバレエレッスン

 

先生がコンクールの付き添いの為

 


今日は、違う先生のレッスン

 

 

 

基礎のストレッチ

 

バーレッスン

 

少しだけ解剖学的な話

 

そして

 

基本のバレエのステップ

(私にできるステップで)

 

  

上手にできないステップもあるし

 

間違えてしまうこともあったけれど


優雅に踊ることの楽しさを再確認しました。

 

初心者の私に合わせた


レッスンをしてくださり

 

細やかな心使いの1時間

 

やっぱり楽しい💕

 

レオタードを着ると


テンション上がって✨


うれしくなっちゃう(≧∇≦)


始めるまでに


半年くらい悩んだけど…



思い切って初めてよかった。



うん


きっと



全ての事は、



結果オーライになるんだわ💕


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