おはようございます。
最近、少し悲しい事が重なり・・・精神的にマイッテいました![]()
楽しみにしている
もなかなか行けず・・・・![]()
でも・・・少し復活^^;
いろんな事あると・・・うさmamaは止まってしまいます^^;
更新できるって事は少し心の中も穏やかになった証拠でしょうね。
それに・・・飲み会^^忘年会が先週からぎゅ~ぎゅ~しています。
飲んで発散
するぞ~~~![]()
(*´ェ`)ボー...Σ(*゜ェ゜*)ハッ!
その前に・・・今日はお仕事でした^^;
☆ミ(o*・ω・)ノイッテキマ-ス!!
ではではランチのご紹介・・・。
玄米おにぎり~ランチな~り~![]()
部分的に・・・
玄米おにぎりは それぞれ味が違いますが
梅おにぎり・・・最高![]()
みそ漬け と 卵焼き それに杏が添えてありますよん![]()
めちゃめちゃ美味しいの![]()
大きい御椀ですよ~ この 味噌汁
全部お店の近隣に作っている 野菜達です。
薄塩なんだけど・・・美味。
食後の珈琲です。
あのね、 お店を覆っている栗の木
その栗で作ってある モンブランケーキ。
すっごく美味しいの・・・。
今回は ランチ食べたので珈琲だけで我慢しましたが。
これは・・・絶品なんです。
珈琲も うさmama好みで苦味が最高![]()
でね、この珈琲カップはお店のご主人さんの作品らしい・・・。
陶芸家さんらしいですよ。
珈琲ってカップで味が変わると思いません?
陶器大好き なんです。
以上 うさmamaの隠れ家のご紹介でした。
ジャンジャン![]()
先週平日休みがありました。
急に入った休日。
天気もまぁ~まぁ~![]()
さて・・・何をしようかな~と・・・・思案の結果![]()
普段行けない・・・整骨院
へ行く事に・・・。
最近体調も回復してきたなぁ~と思ったのですが・・・再び
悪化の兆し![]()
首の変が・・・。
吐き気がしてきちゃうから・・・困ったもんです。
血行が良くないんだよね・・・。
温泉にも行かないと・・・。
久しぶりに念入りに電気やらマッサージをしていただきました。
ずいぶん軽くなってスッキリ![]()
(重量も軽くなるといいんだけどね^^;;;)
今日も
テニスに行って来ました~
本来、バレーボール派の私にとって
素手でなく道具でボールを打つことは ちと難しいんです。
しかし、教室のコーチ方が優しく
根気強く 丁寧に
教えてくれるので
だんだんと返せるボールが多くなってきました![]()
けどけど・・・
サーブやボレースマッシュは・・・わけわからん![]()
打てるようになるのかな~![]()
痩せたい 目的ではじめた
ですがすっごく楽しいです。
誘ってくれた てんてい~ありがとう![]()
あっそうそう・・・明日 教室の方たちがダブルスの試合があるそうです。
用事があって応援に行けるかわかりませんが
\(*⌒0⌒)bがんばってください♪
今日も行って来ました![]()
今日は娘のコーチだった方が基本をみっちり^^教えてくれました
ありがたい![]()
だって、今まではお遊び自己流
なんですもの。
(まぁ~今もお遊びなんでしょうが・・・^^;;;)
なるほど・・・・と理解できたり 体がついてこなかったりですが。
で、
今日はミックスダブルスの試合もしました。
足を引っ張ってばかりでしたが とっても楽しかったです。
ホントだったらその後娘のバレーのお手伝いだったんですが・・・。
モ、モゥ... (ノ××)ノ~☆ ダメ...(o_ __)o)) バタッ![]()
午後は爆睡してしまいました。
最近、体力低下に加わり・・・体重増加.![]()
このままほって置くときっと成人病へ・・・とシナリオが・・・。
そこで、一大決心しました![]()
わたくし・・・うさmamaは テニス界へデビューします![]()
みづほてんていに気にかけていただき 今日 テニスデビューしてきました。
かなり不安でしたが・・・てんていが一緒にいってくれたので^^;
(´▽`) ホッっと 人安心。
しかしながら・・・全然へたっぴ^^;
みなさんとっても良い方ばかりで^^こんな私にとっても優しくしてくれました^^;
安心しました。
今日は軽く動かせてもらっただけですが・・・良い汗でした。
えへへ・・・足が攣りそうです^^;
ちなみに・・・わたくし 明日も行っちゃいます^^
さてさて・・・どうなることやら^^;
出張の帰りにどうしても珈琲が飲みたくて
あっちこっち探してやっと見つけたお店です。
このお店はペット連れでも
オッケ!
やっぱり お店にはいると 獣のニオイ
がしました。
![]()
しかし・・・私の大好きな 暖炉が・・・中で火が灯っていました。
店主も自慢らしく・・・『美味しいですよ』 と勧めた![]()
ストロング珈琲(深煎リ)・・\650 をいただいてきました。
なるほど・・・かなり美味でしたよ![]()
けれども・・・このお店 11月いっぱいで閉めてしまうそうです。 残念。
雰囲気も秋にピッタリで いいお店でした。
注意
しかし・・・動物が苦手な方はちと・・・無理かもです。