大阪 フェイシャル&デコルテ専門サロン Usagiのブログ

無理なく綺麗に年を重ねたい…そう願う全ての女性のためのサロンをコンセプトにフェイシャルとデコルテケア専門サロンをオープンしました。
美容のこと、為になる話、そうでもないかも…なことまで色々書いていきたいと思います。

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音譜当サロン、Usagiはプラセンタをはじめとするアンチエイジングに特化したプライベートサロンです音譜

こんにちはニコニコ

9月も最終日ベル
皆さまいかがお過ごしでしょうか口笛

近頃は涼しく、過ごしやすくなっているのはいいのですが、、

夏の疲れが今になって出てきますDASH!

身体がだるい、重い

なんだかすっきりしない   

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昼夜の寒暖差も加わり、自律神経が乱れ、身体の機能が低下しやすい季節なのですえーん

特に睡眠障害、空気も乾燥してアレルギー反応、鼻やのどの調子が悪くなったり

内蔵の不調からくる肌あれが出やすくなります叫び

そんな秋口の身体の不調に最も効果てきめんなのが


身体を温める


ということなのです

〜すぐにできる冷え対策〜

①軽い運動を心がける

②外気との温度差を5℃以内にする

③ゆっくり入浴する

④身体を温めるものを食べる


寒さを感じるには、まだ早い気もしますが

冬になって冷え冷え体質になってしまう前に、、

秋から温かい身体づくりを始めるのがポイント

また身体を温める食べ物なども書いていきます口笛


当サロンでも温かい身体づくりドキドキ
施術後、身体がポカポカしてくる経絡オイルマッサージがオススメです




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大阪市西区西本町2-1-35 神代ビル201号

フェイシャル&デコルテ専門サロン Usagi

ベル06-6599-8389


※施術中はお電話に出れない場合があります。ご了承くださいませあせる

手紙メールでのご予約、お問い合わせ手紙             

→   contact@salon-usagi.com

定休日      水曜、祝日

営業時間 11~20時(最終受付19時)

ボディのみ  23時まで(最終受付21時)


走る人アクセス

中央線阿波座駅①番出口徒歩約5分

四ツ橋線本町駅㉗番出口徒歩約7分



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こんにちはニコニコ

夏が終わった〜と思っていたら、、

もう9月も終盤走る人


皆さま、週末いかがお過ごしでしょうか口笛


日中も過ごしやすくなり、アウトドアや読書、イベントなんかも盛りだくさんですねビックリマーク


その中でも


食欲の秋ー ということで


秋の秋刀魚。



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もうお召しになられましたか〜DASH!


私は青魚が好きで、普段からよく食べるのですが。


青魚には…

◯EPA(エイコサペンタエン酸)

◯DHA(ドコサヘキサエン酸)


が豊富に含まれているので有名ですねひらめき電球


血液をサラサラにして、血栓を予防する嬉しい効果がグッド!


◯動脈硬化

◯脳梗塞

◯心筋梗塞など


血流が良くなれば、生活習慣病の予防だけでなく


血液を通して栄養素が細胞にまんべんなく運ばれるので


もれなく美容効果までついてくるんです照れ


他にも


ビタミンA、ビタミンBやカルシウム、アミノ酸、鉄分など


特に貧血を予防したりするビタミンB2は豊富で、秋刀魚の含有量は他の魚に比べ


3倍以上ビックリマークビックリマークなんだそうですびっくり



美味しいだけでなく、栄養素も豊富なんて…ドキドキ


これは食べるしかないビックリマークビックリマーク


秋ナス、さつまいも、きのこ類など


旬のものは安くて栄養価が高いので、たくさん食べなきゃ〜ですねニコニコ



最後までお読み下さりありがとうございますラブラブ



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こんにちはニコニコ

大阪にも久々の台風警報台風

雨風が少し弱まった気がしますが、、
どうぞ、ご帰宅の際はお気をつけてお帰り下さいませパー

さてビックリマーク
先日、いつもお世話になっております
寿康美さんの勉強会に行ってきました走る人


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今回は少し専門的なことまで病院

身体の冷えが思っているよりも害を及ぼすこと、良かれと思ってやっている生活習慣や服用しているお薬の副作用、気軽にできる豆知識まで、、


美を求めるにはやはり

健康な身体ありきビックリマークビックリマークビックリマーク


ということですねパー


こういったお話が聞ける機会を頂けるのは、本当にありがたいです照れ


知らず知らずのうちに、自分の身体にとって良くない事をしている


そんな事もあるのかと思うと、、えーん


自分の身体は自分で守る

知らないということが1番怖い

と改めて実感させられましたビックリマーク


人それぞれ様々な意見

信じてやってきたことなどもあるかと思いますので、、

一概にこうだ!と申し上げれませんが。

その方が必要だと思う情報、これはいいなと思う事をお役立て下さいましたら嬉しく思いますニコニコ

まずは家族や身近な人に伝えたいな、、と思いつ

お客様にもわかりやすく、お伝えしていきたいと思いますラブラブ

やはり大切な人には、いつまでも健康でいて欲しいものですキラキラ

それぞれ大切な人に伝えていく事が巡り巡って…

みんなが健康で楽しく過ごせるようなお手伝いが少しでもできたらいいなと


まだまだ未熟な私ですが。

ようやくすこーしこんな事も思うようになってきました

またブログにも書いていきますね


そんな中。。

1番の害はやはりストレスビックリマークビックリマークなのではと

思ってしまう私なのでありました

どうぞ、皆さま気持ちのいい毎日をお過ごし下さいませラブラブ


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こんにちはニコニコ

いつもご愛顧下さりありがとうございます

当サロンから祝日営業のお知らせですベル

近頃は18時以降のご予約が埋まりやすくなっており、お仕事終わりのお客様にご迷惑をおかけしておりますあせる

そんなわけでひらめき電球

通常祝日は、お休みを頂いておりますが。。

ベル9/19(月)、9/22(木)の両日ベル

通常営業いたしますパー

普段、ご来店できずにいらっしゃる方、土日はアクティブに過ごされている方も走る人

祝日のお休みを美容、リラックスDAYにおねがいラブラブ

夏のダメージを確実に一掃いたしますキラキラ

皆さまのご来店、心よりお待ち申し上げます音譜


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こんにちはニコニコ
風が涼しくなった気がします目

少しずーつ、秋の空気を感じる今日この頃もみじ


そんな当サロンではベル

これからの季節にオススメのアロマオイルを追加しました音譜


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ドキドキ花粉症やアレルギー性皮膚炎など
アレルギー症状に効果的なもの

ドキドキ夏の疲れ、精神的疲労に効く

ドキドキ体を温め、代謝を高める
冷え性、風邪の引きはじめに効果的なもの

何にせよ皮膚トラブル、花粉やアレルギーも全ては、、

免疫力アップがキーポイントアップ


疲れを溜めず、上手くストレスを吐き出していきましょうニコニコ

ドキドキ当サロンのボディマッサージはドキドキ


またアロマオイルの効能についても書いていきます

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