自分で何とかする人に!

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以前にこちら でも紹介しましたが、自己催眠とか自分で何とかする手段に凝ってます。
フォーブズ・R. ブレア, Forbes Robbins Blair, 大田 直子
願いがかなうクイック自己催眠

私自身は、特別、心が疲れたとかいう症状は出ていませんし、

カウンセリングのお世話になることも今までのところはありませんが、

年齢を重ねていくと、周りの人たちの中で、心を病んでいったり、

苦しんでいる人もいたりするので、何とかしてあげたい気もするし、

自分だってどうなるか分からないと思うと、防衛の手段を持っていたい。

いろいろ、勉強しているところです。


コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス, 穂積 由利子
コア・トランスフォーメーション:癒しと自己変革のための10のステップ
リチャード・ボルスタッド, 橋本 敦生, 浅田 仁子
RESOLVE 自分を変える最新心理テクニック―神経言語プログラミングの新たな展開
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