以前アメンバー&ピグ友でもあるラブラブ仲良しブロ友rionちゃんの記事 にて
ローフード・レシピ集お届けv(^-^)vを見て目私も凄く興味がわいたので太陽 
早速、豪華レシピ本プレゼントキャンペーンに応募してましたうさ(嬉)先日無事に
『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』が届きましたよクラッカー

うりぼうの棚からぼた餅道


 何に挑戦しようかなとアップページをめくってると目ナッツパテ生春巻き音譜
目が釘付ビックリマーク早速スプラウト生春巻きの皮を買いに行きましたがうさ(嬉)
生春巻きの皮は、残念ながら取り扱い無しとの事でガクリとりあえずスプラウトの
レッドキャベツだけ買って来たよあせるスプラウトとは、植物の新芽の事で種に
凝縮されていた植物の生命力が、一気に解放された状態ビックリマーク植物のライフサイ
クルの中で、栄養素や酵素最も豊富に含む状態なのだそうです合格

うりぼうの棚からぼた餅道


 生春巻きの皮の代わりに、お土産で頂いていた、高菜を利用しましたひらめき電球高菜
漬けの葉を広げビックリマーク中央へ家にあったにんじんや、大根を細切りして音譜水菜
や買ってきたスプラウトレッドキャベツも置き音譜くるくる巻いて棒状にして、
適当な大きさに切って皿に並べ四つ葉上に高菜漬け芯部分の細く切ったものをトッ
ピングすれば完成ですきらちょっとレシピと違うけど苦笑雰囲気は出たよねベル

うりぼうの棚からぼた餅道


 野菜に味付けはしてませんが、高菜に味が付いてるので音譜何もつけずその
まま頂きました四つ葉もう少しスプラウトのレッドキャベツ入れても良かったなあせる
レッドキャベツは色も綺麗なので、そのまま肉料理の付け合わせにも最適合格

 ハリウッド女優達の間でもキレイにやせられるダウンと評判の食スタイル音譜
ローフード=Raw FoodきらRaw FoodのRawは生のという意味でビックリマーク
生の食品ベル中でも野菜果物ナッツなどの植物由来の食品だけを使って、
健康維持に必要な酵素ビタミンを積極的に摂る食スタイルの事だそうです。
我が家も参考にして太陽 生きた酵素をカラダにとり込みたいと思いますラブ

村上農園様、素敵なレシピ本有り難うございましたうさ(嬉)又色々挑戦しますビックリマーク

 豪華レシピ本プレゼントキャンペーン8/31(火)ビックリマーク興味のある方
は下記より急いで下さい。本をGETする方法はクッキングモニター500名様迄
とアンケート回答抽選で500名様2通りです音譜

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