●　毎日の食事のおかげで、栄養失調から抜け出せた浦安市弁天にお住まいのアスリート。食事って大切だね！

おはようございます。山口麻里子です。

一週間の始まり、気持ちのいい朝ですね！楽しい一毎日が送れるように、美味しいお食事をご紹介していきますね。

ご自分でお料理をされないとしたら、スーパーの出来合いより、コンビニのお弁当より、美味しい手料理をあなたのご自宅でご用意いたします＾＾

浦安市弁天にお住まいのＭさま。会社経営者でもあり、アスリート、指導者といった顔もお持ちです。

ここ２年ほど、お食事はサプリや水分、コンビニのお弁当でしのいでいらしたようです。先日、顔色が悪いと、お友達に言われ、大学病院で検査をすると、

「貧血、栄養失調」

との診断。このままではいけない！と思い、お電話をくださいました。

「週に３日、料理を作りに来てもらえませんか？」

にんじんのサラダ

鶏肉のつくね

きのこサラダ

アスパラと鶏肉の照り焼き漬け

ベーコンのえのき巻き

大根サラダ

鶏肉のフリッター大根おろしと七味で

週３日、訪問させていただき、お料理。お買い物は、Ｍさまがされて、冷蔵庫にある食材で、調理をさせていただきます。

担当スタッフは、自身のお子さんもアスリートなＫさん。料理のレシピも豊富で、手際のよさもあり、毎回、たくさんのお料理を用意。

「山口さん、そろそろひと月経つから、ボクの姿を見に来てよ。栄養失調から、抜け出したからさ＾＾食事がどんなに大切なことか、身をもって知ったよ。食事の支度をしてもらえるのは、本当にありがたいね。」

と、お元気な声でお話くださいました。

浦安市弁天にお住まいのＭさまがご利用されているのは、週に３日、訪問して、お食事を用意するコース。

健康を考えたら、手軽に手に入る食事でなく、体に必要な食材をバランスよく食べることが大切。

今夜も美味しく召し上がってくださいね＾＾

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