UFYインストラクターのブログ

UFYインストラクターの素顔が見えちゃいます☆


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とても久しぶりな書き込みになってしまいましたあせる

GW終わりましたね、今年は風のように過ぎてしまい・・・あまり記憶がないです汗

皆さんそれぞれ楽しまれたでしょうか?


長いお休みがあると身体が自然にゆるみ、体調を崩されたりと

免疫力が下がることがあります。


GW明けても「疲れが残っていてだるい」「気分がすっきりしない」など

ありましたら、ヨガに来て下さいね!!

特に今年は寒暖の差が激しく、心身にストレスが更にかかりやすい状況です・・・


いつでもお待ちしております音譜



☆urara☆

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おはようございますビックリマークまだ春一番は吹いていないし、雪予報のチラチラ出てますが…
少しずつ春が近づいてきた気がしますねクローバー


さてさて、また食べ物話です(笑)
最近料理が好きになってきたので、今まで作ったことがないものを作ろう!と思い…
なんとなくチラシ寿司を作ってみましたべーっだ!
バレンタインでもあったので、少し豪華にしたいなとも思って音譜


魚介類・アボカド・キュウリのちらし寿司↓↓

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家族の評判もなかなか(笑)美味しいものは人を幸せにしますよね~アップ


同時に、新しいことへ挑戦し続けるのは大変だけれども、生きてるな~という
実感がわく素晴らしいこととも思いましたアップ

これからも色々挑戦して、より充実した人生を歩みたいものですグッド!


レッスンにもお時間ある際、ぜひいらして下さいね音譜

☆urara☆
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おはようございます!!冬至が過ぎて1ヶ月、早くも日が長くなったな~と
感じます。日が長くなるとなんだか明るくなりますチョキ


さてさて、新高輪スタジオでは1月に4つのキャンペーンを行なっていますが、
そのうちのひとつ、プリンスホテルおすすめの「プレミアムパンケーキ」
個人的に興味津々です(笑)


その影響か、色々な場所のパンケーキが食べたくなったので、、、
最近は出先の小田原のカフェで「塩キャラメルパンケーキ」をいたただきました音譜


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生地はふわっと口当たりよく、塩キャラメルがマッチしていて美味しかったですラブラブ!
元々甘いものは好きですが、パンケーキのふわふわ食感に癒されましたニコニコ


皆さん是非プリンスホテルの「プレミアムパンケーキ」を狙って(笑)
ヨガに来て下さい♪お待ちしています!!


☆urara☆
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