フィットネスインストラクター 魚原大のブログ

こんにちは!
大阪でフィットネスインストラクターをしております魚原大です。
皆さまに少しでも楽しんで頂けるようなブログにしていきたいと思います。
応援よろしくお願いします!

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テーマ:

★蟹祭り★


昨日の夜は今年初蟹

蟹鍋としゃぶしゃぶを頂きました(^-^)

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奥さん娘は蟹嫌い(笑)

息子は蟹が大好き

昨日はユイトと2人で蟹を4杯頂きました♪♪♪

本日の夜は今から代行レッスン2本

パパは頑張って働きます〜(^-^)


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テーマ:
★新春イベント★

今年も新春イベントに出演させて頂きます(^-^)

下記詳細
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10:30〜11:30     ステップ福袋      松原広治
11:45〜12:45     ダンスエアロ      魚原大
13:00〜14:00     KIKUダンススペシャル  
                                                         規距圭造
14:15〜15:15       GANGANエアロ   岡本拡子
15:30〜16:30     TEPPEIステップ   脇坂哲平

セントラル尼崎メンバー        1080円
外部ビジター                           1620円

皆様のご参加お待ちしております(^-^)
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テーマ:

★京都の空★


こんなハッキリと見える虹

京都の空は縁起が良いです♪♪♪

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テーマ:

★トレーニング197★


本日はパーソナルの合間に1時間半のトレーニング


本日のメニュー

・インクラインチェストプレス

・デクラインフライBFR

・ショルダープレス

・ショルダーMIXBFR

・トライセプスダウン

・クランチ

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継続は力なり!

今年も残り1ヶ月!

頑張ります(^-^)


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テーマ:

★東京イベント★


12月17日(土)

@ゴールドジム銀座中央店

12月18日(日)

@ジョイフィット京王堀之内店

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申し込みスタートしています(^-^)

リトモス新曲発表

ダンスエアロジョイント

ソロダンスエアロ

内容盛り沢山です♪♪♪


皆様のご参加お待ちしております(^-^)

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