2011-04-04 18:13:58
コラーゲンはアミノ酸で形成されてる
テーマ:ブログ以前に、コラーゲンについてもっと掘り下げて、調べると言ってから数日過ぎましたが、今日は調べたことについて報告します。
何でもコラーゲンはアミノ酸によって形成されているみたいです。そこでなんですが、@すっぽん小町ナビ というサイトを参考にして昨日サンプルを頼んだすっぽん小町は、すっぽんが原材料ですっぽんには、アミノ酸がバランス良く含まれていて大変質の良いコラーゲンだそうです。
なのでコラーゲンをただ摂っているからいいわけだわなく良いコラーゲンを作る為に、良いタンパク質から良
いアミノ酸を摂ることが大切みたいです。
では、コラーゲンだけをとってても無意味と言う事ですね。完全に勘違いしてました。質のいいたんぱく質ってなんなんだろーか???考え中・・・筋肉などに良いとされるささみや豆腐などがいいのかもしうれませんね!!







