木津川市のピラティス・ヨガ・バレトン教室 プライベートスタジオ*unsourire*アンスリール  (木津・精華・奈良・高の原周辺)

木津川市・精華・奈良周辺。
少人数制のクラスから、主にお一人お一人のご要望に対応するプライベートレッスンを主催しています。

木の香りのする心地良い空間の中で、体と一緒に、心もゆったりとほぐしにいらしてください。

クローバーパーソナルトレーナーのAiですクローバー


心と体の、どんな些細なお悩みも、不安なことも

こうなりたいというご希望も、何でもお聞かせください

お1人お1人のペースに合わせて、心と体に寄り添う時間

そして時には一緒に笑い合う時間 ニコニコ

どうぞお気軽に私に会いに来て下さいねラブラブ



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こんにちは!プライベートスタジオ・アンスリール
パーソナルトレーナーのAiです

プライベートレッスンに通って下さってる
エステサロン再生コンサルタントの生徒様が
ブログに感想を書いて下さいました❤
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プライベートスタジオ・アンスリールのホームページができましたカナヘイハート


こちらからどうぞ
   ⬇
🌟ホームページ



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こんにちは!プライベートスタジオ・アンスリール
パーソナルトレーナーのAiです気合いピスケ

先日、レギュラーレッスンを持たせていただいているフィットネスクラブが
スタジオレッスン紹介ということで
FacebookやInstagramなど、SNSで顔出しOKな会員の皆様にご協力頂いて、写真撮影をしてくださいました!




フィットネスクラブでのレッスンは、参加人数が多い時は50人を越えてきます。

時間も45分と担当レッスン中で一番短い。

そして基本的には『触らない』

言葉での説明と、動きを見せることだけ。



私はできる限りウロウロ歩き回り、
後ろの人も全員見て回るようにし、
『一回も顔を見なかった。。』という状態にならないようにだけ気をつけています。

それはインストラクターそれぞれの考え方ややり方があるのでしょうが
私はそれだけ一貫して通してますとびだすうさぎ2



フィットネスクラブにおいて求められること

○集客力

○大人数を安全にリードできるキューイング(しゃべる)技術力

○人前に立って、少しおもしろおかしい話をする度胸←これ、最もできてませんが…ショックなうさぎ

○自分らしさを生かしたレッスンを提供して、『このインストラクターのレッスンを受けよう!』と選んでいただく立場、つまり常に査定をされるという緊張感


自分ではこんな所に柱を置いて、考えています。 


すべての方に100%満足してもらおうとか
気に入ってもらおうとか

そんなことは難しいんだ!と
長年やってきてやっと悟れた所なので(笑)

これからも私らしいレッスンを提供していこうと思っています。


写真掲載にご協力下さった皆さん、ありがとうございましたカナヘイハート

これからも支えて下さい。感謝✨
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こんにちは!プライベートスタジオ・アンスリール 
パーソナルトレーナーのAiです

冬休みの間、シルクサスペンション™をやりたいーって来てくれた沢山の子供達カナヘイきらきら

下は小学校2年生~中学生のお子さんまで来て下さって、そして全員リピートしてくれてます。

中には西宮から2日間続けて来てくれた子も(*^^*)


子供達がこんなに楽しんでくれるなんて予想外でした!


可愛いお子ちゃまたちに癒されながら、
子供ならではの動きの多彩さに私もビックリしてます。

大人はホントに勇気の要る逆転の動き、
ひっくり返る動きなんてお手のものだもんねカナヘイピスケ


教員資格だけ取得して、
結局教師という職業に就けなかった私ですが
『先生』(おこがましいですけど)
って子供達に言ってもらえることに、
嬉しくて嬉しくてじーんとします。。


中には、
今は学校に通うのがしんどいけど
頑張っている子も来て下さってます。

そんな子供達に、私のできることは
せいぜいその辛さを忘れていられる楽しい時間を提供することだけ。

それでも、
未来のある子供達の人生のほんの一瞬でも
関われることに、大きな喜びを感じます。
 

回り回って、
この仕事に就いた私。

今の私だからこそ
伝えられることをちゃんと全部伝えてあげたい。


自分の可能性にもっと気づいて、いっぱい夢を持って欲しい

学校で我慢してることあったら、思いっ切り楽しんで発散して欲しい



心からそう思います。



帰り際 『先生、また来るねっカナヘイハート
って言ってくれる笑顔の子供達。


うん待ってるね!

また、沢山の笑顔を見せに来てねハート


 

親子で空中体験、いかがですか??爆  笑

 

お問い合わせ先
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こんにちは!プライベートスタジオ・アンスリール
パーソナルトレーナーのAIです。
 
かなり遅ればせながら、、今年もよろしくお願い致します。
ブログもなかなか更新できず、相変わらずマイペースな私ですが…タラー
多くの皆さんに支えられて、アンスリールは今年も賑やかにスタートしております!
今年も新しい出逢いが訪れますように。。
 
 
星さてさて、アンスリールからのお知らせです星
 
スタジオアンスリールで、今話題のシルクサスペンションのレッスンを始めます!





 
シルクサスペンションとは
 ニューヨークの五番街にあるPilates on Fiftheで開発された最新の空中トレーニングツールです。
 

もともと医療器具からも発展した経緯があり、ハンモックと2つのサスペンションを使うことにより、どなたでも安全に効果的なトレーニングをすることができます。


 不安定な空中でエクササイズを行うことで、身体のバランス能力が向上し、普段使わない深層部の筋肉、体幹(コア)を効果的に使う事ができます。
体幹を鍛え、体のバランスを整え、柔軟性を生み出すことができるので、エアリアルヨガ、レッドコードなどのファンクショナルトレーニングを包括的に行うことが可能です。
 

スタジオアンスリールの立地を生かした、高い天井と緑に囲まれたシチュエーションの中で、とにかく空中にぶら下がっているだけでも楽しいエクササイズです。

まだまだ普及しているスタジオが少ないので、ぜひお試しに来てくださいね! 


お問い合わせ先

 お問い合わせフォーム




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