• 30 May
    • 小中学生のトレーニング

      昨日の福岡はあいにくの雨でしたので、運動会が今週に順延になった小学校が多いようです運動場を元気に走り回る子供達を見るとなんだか純粋な気持ちになりますねそんな子供達をよく見ると上手にカラダを使える子とそうでない子、その差が出てきてるのが分かります。特にスポーツをしている子供達は小学校時代にどう運動と向き合うかで成長した時に差が出てきます!成長期前の子供達がすべきトレーニングは体幹バランスアジリティーこれらが非常に重要となります。重たい負荷をかけたトレーニングは成長期が終わり10ヶ月後くらいから始めるといいですよ強いカラダをつくりパフォーマンスアップにつなげましょうUNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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  • 26 May
    • DIY(^ー^* )

      リラクゼーションの入口の壁を不器用ながらDIYしてみましたー私のラッキーナンバーの3動物さんとても満足です これからも癒される空間作りをしていきたいですぜひご来店の際はチェックしてみてくださいねーUNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10ご予約は092-408-1552

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    • フィットネス事情

      最近の健康ブーム、またはオリンピックが東京に決まったりとフィットネス業界が盛り上がっています!しかし、日本人の何%がジム通いしてると思いますかたったの3%です…まだまだ運動の大切さやトレーニングの重要性が皆さんに浸透していないのが現実です言葉で説明してもなかなか伝わらないので、思い悩んである方がいましたら一度ぜひお話をお聞かせください。随時、体験をしております体験キャンペーン中運動が苦手でトレーニングについていけるか不安な方もたくさんいると思いますが、そこはトレーナーにお任せください。お一人お一人に合わせたメニューをご用意しております!UNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552

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  • 25 May
    • 食事もトレーニング!

      トレーニングを生かすも殺すも食事次第食事もトレーニングの一部です。僕達トレーナーもボディメイクを頑張ってる皆さんと同じように食事の時間が近づくと、今日はどこで栄養補給をするかソワソワしてきます笑ボディメイク、ダイエットどちらにせよカギを握っているのは食事です!今日のランチがこちら無事にタンパク質補給完了。午後も頑張れそうですUNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552キャンペーンやってます!

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  • 20 May
    • G1 海の王者決定戦

      UNSでトレーニングしている松田大志郎選手が大村で行われたトップ選手しか出場できないG1レースの舞台で予選を勝ち抜き優勝戦に出場しました!優勝戦出場選手の中で最年少だった松田選手ですが、見せ場を作るも惜しくも優勝は逃してしまいました。予選からずっとモーター、プロペラに関して納得いかない中のG1優出、そしてG13節連続優出は松田選手にとっても自信になったと思います。今後も「芦屋の松田」として、さらに全国に名を馳せる活躍をするでしょう次走は明日5/21~の蒲郡に出場予定です。皆様、応援よろしくお願い致しますUNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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  • 18 May
    • 頂き物(*^-^*)

      こんばんは 最近の頂き物をご紹介ありがとうございましたとても嬉しかったですまた更新いたします

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    • リンパドレナージュはガン予防になる?!

      リンパドレナージュはガン予防になる癌になる原因として体の中に溜まった老廃物・ダメージによる細胞の変異があげられています。 リンパドレナージュは老廃物を排出し、リンパの活動を活性化させて免疫力をアップさせることができると言われています。また、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防、生活習慣病の予防にも良いと言われています。低体温の人はガンを発症しやすいというデータがある事をご存知ですか体冷えていませんかリンパドレナージュで体を温めましょう

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  • 12 May
    • 5月のキャンペーンのお知らせ(*^-^*)

      UNS季節シリーズ 五月病なんて吹っ飛ばせ!!~心と身体のリフレッシュキャンペーン~☆新生活に慣れ、長い連休も終わり、なんとなーくダルさを感じる そこの~あなた!! 【五月病】かもしれません、、、、、☆五月病の1番の薬は気分転換(^O^)今回はトレーニング30分+リンパドレナージュ30分の体験限定セットをお一人様一回限りの2000円でご用意いたしました!!沢山のお申し込みをお待ちしております\( ~∇~)/ ご予約は092-408-1552UNSボディメイク&リラクゼーションまで

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  • 11 May
    • 5月病かな?と感じたら

      4月からの環境の変化にも慣れ、GWという長い連休も明け、皆さん緊張の糸が切れダルくなってませんか心当たりのある方「5月病」かもです…5月病の予防、改善は気分転換・リラックスです。運動またはストレッチなどをして心からリフレッシュすることが大事ですこの時期に体がダルいと感じたらお気軽にお越しくださいUNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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  • 09 May
    • ボートレースの世界

      今日はボートレーサーの裏側をご紹介ボートレースはレース毎に各競艇場で所有しているモーターとボートをそれぞれ公平な抽選で各選手に振り分けられます各競艇場にはエース機と呼ばれる性能の良いモーターが存在し、この抽選でどのモーターに選手が当たるかによって調整法がガラっと変わります。そこで重要なのがプロペラ調整。各選手は大会期間中モーターとの相性、レースでの作戦、天候など様々な要素を考慮してプロペラを調整します上の写真はUNSボディメイクでトレーニング指導をしている松田大志郎選手が以前使用したプロペラです。0.1ミリ単位で角度を調整して、各レースに挑みます 素人からしたら分からないような微妙な角度の調整や先々を見越した想像力はまさに職人です華やかなレースは数分で終わりますが、大会期間中選手は莫大な時間をモーターやプロペラの調整に使いレースへ挑んでいるのですそして大会が終わったらすぐトレーニング…勝負の世界で生きるアスリートはやっぱりかっこいいですね。UNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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  • 07 May
    • 明日は定休日&隠れマッチョ?!

      こんばんは明日は定休日となっております最近の頂き物をご紹介たくさん、ありがとうございました美味しく頂きましたそして私事ですが誕生日プレゼントを弟のお嫁さんに頂いたのですが…マッチョのマグカップ(笑)ナイスプレゼント(笑)使ってもし割ってしまうのも嫌なのでリラクゼーションのどこかに置いています隠れミッキーならぬ隠れマッチョですぜひ探してみてくださいねUNSボディメイク&リラクゼーション筑紫野市二日市中央2-5-10ご予約は0924081552

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  • 03 May
    • 芦屋で優勝!!

      トレーニング指導させていただいているボートレーサー松田大志郎選手、またまた優勝しましたここ1ヶ月で3勝目ノリにのってますボートレース芦屋での勝利、「僕は福岡の選手ではなく、芦屋の選手です。」と本人も言うくらい思い入れが強い芦屋。そして、強豪を破っての価値ある勝利。今後は芦屋を背負って、 ボートレース界を圧巻して欲しいと思いますさぁ、次は5/12~大村でのG1となります。皆さん応援よろしくお願い致します UNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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  • 02 May
    • イランイラン♪

      NEW☆アロマオイルのお知らせ☆ヒアルロン酸入りアロマオイルに続きイランイランのアロマオイルを追加いたしました♡<主な成分>ミネラルオイルをベースに◆ホホバ油・・・人の皮脂の成分に近く、皮脂のバランスを整え、全ての肌質に合うオイル。◆マカデミアナッツ油・・・人間の皮脂に存在するため皮膚への浸透力が高くお肌にやさしいオイル。◆イランイラン花油・・・皮脂分泌のバランスを整えて美肌に導くイランイラン花油配合。エキゾチックなイランイランの香り。イランイランが気持ちにもたらす大きな特徴はアドレナリンの流出を抑えて、幸福な気持ちにしてくれるということです♪精神的に疲れている時や、ストレスを感じている時にそれらを解きほぐしてくれる効果や、不安や怒りといった感情から解放してくれたり、抗うつの効果も高いと言われています(*´∀`)肌に対して皮脂の分泌を整える働きがあるので、乾燥肌、脂性肌、どちらに悩んでいる人に対してもおすすめです♪また、肌を潤し滑らかにし若返りにいいと言われております♡+300円でこちらのオイルに変更できます♡ゴールデンウイークは4日、5日がお休みとなっております♪よろしくお願いいたします(*^-^*)

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    • エナジードリンクの真実

      ゴールデンウィークいかがお過ごしですか車で長時間移動されている方も多くいるのではないでしょうかついつい出先で疲れた時や眠気覚ましに飲んでしまうエナジードリンク飲むと妙にシャキッとしますし、味もどれも美味しいですよねただ、健康的な人が飲んでも医学的な効果は薄いそうです風邪などで体力の衰えが著しい時に飲むと生薬成分が体調回復につながりますが、栄養が足りている状態だと飲料に含まれるビタミンBやCなどは尿で流れてしまいますまた、特にエナジードリンクを1日に何本も飲む人はカフェインの摂り過ぎに注意ですヒトのカラダのカフェイン摂取限度量は1日500mgと言われています結論から言うと、エナジードリンクは気休め程度で飲むのが正解だと思います。UNSボディメイク&リラクゼーション福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10092-408-1552ホームページはこちら

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福岡県筑紫野市二日市中央2-5-10♪ 1階はトレーニングスペース、 2階がリラクゼーション...

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