une-kitchen(ウネキッチン)横浜上永谷マクロビオティック料理教室

毎日のごはんが、体を作ります!!
ママの愛をごはんに変える♪お手伝いを~
もちろん、どなたでもご参加いただけます!

NEW !
テーマ:
 


横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。

年明けからスタートする、

Whole Foods Studio「指導者養成コース」
のお知らせです。

{EDFCDC30-6B0A-4F95-A571-3EA3E159D3A1}



2017年1月より、
鎌倉・横浜で、Whole Foods Studios認定
マクロビオティックインストラクターの養成コースを
開催します。

マクロビオティックは、特殊な食事法ではありません。

「自然」に寄り添い、人間にとっていちばん自然な、
体と心に負担をかけない食材と調理法の選択をする。

季節に合わせた食べ方をする。
食材を無駄にせず、まるごと使う。

食べ物の持つ力をいただき、
自分の体と心が健やかにあるためにそれを活かす。

ごくごく当たり前の、
誰にでも簡単に実践できる食事法であり、
ライフスタイルです。


創立以来13年、
数多くのインストラクターを送り出してきたWhole Foods Studioが、
その経験と蓄積を生かし、
ほんとうに美味しい、
ほんとうに続けられるマクロビオティック

を伝えることのできる講師
を養成するため
に独自に開発したカリキュラムです。

アシスタント研修(必修)もありますので、
講師を目指す方には即戦力がつきます。

また、「料理」だけでなく、
「食・息(呼吸)・動(運動)・想(ものの見方考え方)」
すべての面において、理論と実践をじっくりと学んでいきます。

単に「講師やテキストから何かを教わる」のではなく、
じぶんで考え、皆で話し合うことを大切にするクラスです。

ライフワークとして「マクロビオティック的な生き方」を
伝えていきたい方、ぜひこの機会にぜひ、ご参加下さい。

⭕️対象

マクロビオティックを、ご自分の活動(形は問いません。
料理教室に限らず、いろいろなシーンがあると思います)を
通じて伝えていきたいと思っていらっしゃる方。

原則として、マクロビオティックの基礎知識がある方、
Whole Foods Studioまたは
他のお教室でマクロビオティックの基本的なコースを
修了されている方を対象とします。

マクロビオティックの教室に通うのが初めてという方で、
ぜひともこのコースを受講されたいという方は、
個別にご相談下さい。
(別途または並行して基礎的なクラスを
受講していただくことになる場合があります)。

⭕️開講クラス

土曜クラス(1回4時間〜4時間半 月1回 全12回)、
火曜クラス(1回1時間半〜2時間半 月2回 全24回)の
2クラスを開講します。

土曜クラスは1日2コマ、
火曜クラスは1日1コマとなります。
トータルで学ぶ内容は同じです。
土曜クラスと火曜クラス間の振替可能。
火曜クラスのみ、お子さん連れでいらしていただけます。

⭕️会場

土曜クラス:原則として鎌倉
(鎌倉市長谷 江ノ電長谷駅より徒歩1分)

火曜クラス:原則として横浜
(横浜市上永谷 地下鉄上永谷駅より徒歩8分

⭕️開講予定日時 

土曜クラス:10時~(約4時間から4時間半) 
火曜クラス:11時〜(約1時間半から2時間半)


c0067272_12291719.png

⭕️定員

各クラスとも8名

⭕️講師

レギュラー講師:Whole Foods Studio代表 天野朋子、
Whole Foods Studio横浜校/une-kitchen主宰 遠藤和恵 
特別講師:   一般社団TAO塾代表 波多野毅 ほか

⭕️受講料 

受講料:144,000円(税別)
Whole Foods Studio講師の認定を希望される場合は別途認定料

⭕️お申し込み、お問い合わせ

wholefoods@e01.itscom.net (天野) または
kent_1102@nifty.com (遠藤)までメールにてお申し込み下さい。

その際、下記の必要事項をお書き添えください。
*お申し込みいただいたのち、
必要に応じて、意思確認等のためメール・面談でのやり取りを
させていただく可能性があります。
場合によってはご希望に沿えないこともございます、ご了承ください。

・お名前、ご住所、いちばん連絡をとりやすいお電話番号とメールアドレス
・以前にマクロビオティックを勉強されたお教室名と学ばれた内容
・Whole Foods Studioの当コースを受講されたいと思ったきっかけ
・このコースに期待すること
・コース終了後どんな自分になっていたいか
・その他、ご質問など

ご縁がありましてお目にかかれますことを楽しみにしております。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
 


横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。


こんにちは!

なんだか、お天気、雨・・・と思ったら
急に晴れたり、

こんな時、体調を崩しやすいので、
ご自愛をあは


今日はBasicクラスの生徒さんのお子様も
体調を崩されて、欠席されたり、
次男の保育園でもお熱でお休みのお友達が。。。

大人でも体温調節難しいのに、
お子様は尚更ですよね・・・。


さて、そんなスッキリしないお天気ながら、
昨日は大好きな深井弥生先生
新しくオープンされたスタジオ

「大人のハワイアンリトミック」
体験させていただくべく、出かけてきました!

なにしろ、上永谷へもお招きして
une-kitchenエクササイズ部を作って?しまうほど

深井先生の大ファンハート なワタシ。

特にお子様向けプログラム
「ハワイアンリトミック」は大人気満席講座。

それを新しいスタジオをオープンされるにあたり、
なんとピカ☆
「大人向けハワイアンリトミック」講座も
定期的にレッスンを開講されるとか!!


これはもう、体験するしかない!!と、

参加させていただいてきましたよ!!


まずは(笑)
恰好から!
皆様、ご持参された方もいらっしゃれば、
レンタルをご利用(有料にて貸出可能だそうです!)
の方もいらした、パウスカートキラリ 

{6A645405-DD8F-426F-A73C-55D664701FDC}


これを履いただけで、
テンションあがりますアゲ↑

そして、レッスン開始。
準備運動的に
カラダを軽く動かして・・・

脚のステップから、少しずつレッスン。
それから手。。。

そしてそして・・・
曲に合わせて音符

曲目は

ワタシもコーラスサークルで
唄ったことのある曲だったので、

つい、唄いながら
踊っちゃいました!

手と足と、一緒に曲に合わせて踊る、
最初は難しかったのですが、
振り付けも、
歌詞とリンクしてのものだったので、
少しずつ、覚えられて!

楽しい~!!

ワタシ、本気で
定期的に通っちゃうかも!?
{A1D9E0BB-246B-41B6-90EC-6F882145BE64}


ご一緒に体験された方々は、
お子様連れてのご参加の方々ばかり。

でも、お母様の目の届く範囲に
プレイスペースもあり、
ママもお子様も楽しめる♪

こんな、素敵なスタジオ、ないですよね~!!
(プログラムによっては、
お子様連れのご参加不可の場合もあるそうです。
ご確認くださいね)


明日は、
これまた、がっつり体を動かしたい!
という方もきっと満足するはず!な、
プログラム

「脂肪燃焼エクササイズ」の体験会だそうですよ!!

ワタシも参加したい!!
のですが、残念ながら
レッスンがあり泣

また別日程で
ぜひ参加させていただこうと思っています!


深井先生のレッスン、
どれも終わってから

「あ~楽しかった!!!」という
充実感いっぱい です!

スタジオオープンされたばかり!
というこのタイミングに、
ぜひ体験されてみてください!!!

あ、ライバル、増えちゃうかな・・・

なんの?(笑)

ちなみに・・・
スタジオ下は深井先生のご主人様の
‘‘おはな整骨院‘‘
があります!

こちらでも、
「加圧トレーニング」なる
これまた気になるプログラムがあったりで、
ワタシしばらく
小山台周辺によく出没するかも?です(笑)


ではでは、
こんなスッキリしないお天気も
吹っ飛ばしてくれる、
元気出る出るぐぅ~。 な、

ご紹介でした照れる








AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
 


横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。

おはようございます!

またまたジメッと雨ですね・・・。
お洗濯物、どうしよう・・・。
我が家、家族が多いので、
洗濯物の量がハンパないのです汗

今日も、コインランドリーかなぁ・・・にゃ

でも、週間予報でずっと「雨」だった
今週土曜日、なんと!今は「晴れ」予報にキラリ

小学6年生の運動会なので、
最後の運動会、
土曜日開催でパパにも見てほしい照れる

なんとか、願いが叶いそうですピース


さて、今日は、昨日のご報告その①

「港南区民活動支援センター」
(上大岡オフィスタワー5階)にて、

「街のアドバイザーによるお話会」で
‘‘なぜ、
マクロビオティックインストラクターになったのか?‘‘を
お話させていただきました。

15名前後のご参加者の方々へお話をさせていただきました。

このご参加者様たち・・・

普段、生徒様としていらしてくださる年齢の方々より、
もっと‘‘人生の大先輩‘‘にな当たる方ばかり。

そんな方々の前で、
私のような若輩者が・・・・・・汗☆

今回、
何か地域にご恩返しができないか?と、
昨年登録させていただいた
「港南区街のアドバイザー」からのご縁で、
支援センター職員のHさんからのお声掛けを頂戴し、
今回の運びとなったのでした。


いや~、緊張しました!!

「講座」でしたら、
‘‘マクロビオティック‘‘にご興味ある方々がご参加くださいます。

ですが、今回
いつも支援センターに来るから、というような、

「特にマクロビオティックに興味があるわけでもない」
という方々も少なからずのご参加でして・・・。


いかに、
*少しでも「へぇ~!」と思っていただけるか
*何かしらをお持ち帰りいただけるように

と、内容をいろいろ考えました。

支援センターHさんからは

「気軽なお話会、みんなが参加できるような」
ということでしたので、

皆様にもフランクにお話に入っていただけるようにしました。

「マクロビオティック」については、サラッとでいいかな・・・?
と、思っていたのですが、

お話を始めたら、
意外と?皆様ご興味持ってくださり、

普段「マクロビオティック体験クラス」で
お話させていただくようなことまで、お話させていただきました。
{8E667CE7-234E-44CF-8F50-46B54BC5A83B}



司会をしてくださったIさんの計らいで、
皆様のご感想なども
おひとりずついただけ、

「バランスをとるようにこころがけます」

「‘‘マクロビオティック‘‘は聞いたことが無かったけれど
今日の話に気をつけつつ、元気な毎日を過ごせたらいいと思う」

などと嬉しいご感想をいただけました。


今回は、ワタシも初めての経験をさせていただきました。

「聞く側」のモチベーションまで考えて、
わかりやすくお話させていただいたつもりではありますが、
本当に勉強になりました好


このような機会を与えていただき、感謝ですheart

無事にお話会が終わって、ホッとしたのでしたあは


そして、
午後からは、
毎度お世話になっている、

ハワイアンリトミック講師
深井弥生先生が今月オープンされた
スタジオにて

「大人のためのハワイアンリトミック」
に、体験参加させていただいたのでした!

長くなってしまいましたので、
またこのお話は別の記事に・・・


ではでは、あいにくのお天気ですが
元気にお過ごしくださいませ~赤ちゃん





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。