昨日はひっさびさに元同僚と会って、懐かしモード全開だった昭和生まれトレーナー、ポジティ部かおりです☆彡


会った場所は、

『MEAT 肉男 MAN』

♪(´ε｀ )


どんだけ女子力ないねんっ（笑）


って感じですが、お料理はどれも美味しく、居心地も良かったです！！


っと、食べた翌日はちょっと控えめに。


そんな時に活躍してるのがこれっ！！






シリコンスチーマー( ´ ▽ ` )ﾉ


お野菜やお肉を蒸して頂きます。


お野菜はシャキシャキ感も残って、かなりイイ感じです！！


寒い日には、やっぱ温かい物が良いですね。


さぁて、この後も夜まで頑張ろっと。


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やっぱり勝ちってイイなぁと改めて実感した、負けず嫌いトレーナー、ポジティ部かおりです☆彡


今日はアマチュア女子ボクシングの全日本選手権！！


ここの所、ちょっとココロがお疲れ気味だったんですが、今日一気に吹っ飛びました！！！


☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


嬉しいのと、ホッとしたので、ウルウル来ちゃいました。

(T ^ T)






ミドル級優勝！！






日本代表として、あともぅ一歩前進して欲しいぃ。


Road to London☆彡


しずちゃん、優勝おめでとうございます！！



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月1回お客様のお誘いで座禅会に行かせて頂き、心を整えている長谷部流トレーナー、ポジティ部かおりです☆

なぁんて。

まだ2回なので、禅の『ぜ』の字もかじれておりません・・（汗）

今まで全くご縁がなかったのですが、お客様にお誘い頂き、こちらの座禅会に参加させて頂いてます。

【経営禅研究会 】

日経アソシエにも大人の習い事として、掲載されてます！！

こちらに参加されてるのは、経営者の方々。

私のような人間が参加させて頂いて良いものか・・という感じですが、より意識の高い方々の中に居させて頂く事で、ものすごく濃い時間を過ごさせて頂く事が出来ています☆

本日の講話は、

『日日是好日』

について。

ちょこっと曇っていた心が、この言葉を通して、さらにクリアーになった感じがします。

元々物事はそんなに引きずる方ではないし、自分なりの前進方法もあるけど、ちょっとした言葉が背中を押してくれることもあるんだなぁって。

前後裁断。

今を大切にすべしですねっ！！

о(ж＞▽＜)ｙ ☆

訳あって、お食事timeを楽しめないため、読者timeを満喫中の知的(?)トレーナー、ポジティ部かおりです！！


今日読んだのは、




『南極のペンギン』
高倉健 著


少し前にTVを観てた時に、高倉健さんの著書があることを知って、ソッコーAmazonにて注文。


思い立ったら、即行動っ！！

( ´ ▽ ` )ﾉ


っと言いながら、ようやくゆっくり読めた感じ(汗)


学校図書にも選定されてることもあり、子供向けにすごく読みやすくなってました。


高倉健さんが、お仕事を通して行かれた土地で触れた優しい心の数々。


読んでて、温かい気持ちになりました。


豊かな時代に生きる今、心の豊かさの大切さを感じたひととき☆彡


サラッと読めちゃうので、お忙しい方にもオススメです！！

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いくつになっても、すぐに当時に戻れるもんだなぁっと実感した、余韻に浸り中トレーナー、ポジティ部かおりです！！

( ´ ▽ ` )ﾉ


昨日は、中学の同窓会へっ。


最初は、誰が来るかも分からず、大学からずーっと都内に出ちゃって、

全然地元に帰れてなかったので、大丈夫か心配だったけど、

行ってみたら、懐かしい顔、顔、顔っ！！


一緒に行ったのは、幼稚園からの友達で、都内でもちょこちょこやり取りしてた仲良し組☆彡






2人は、都内で頑張ってて、いつもイイ刺激をもらってます。






3年時の担任のオギこと、荻原先生を囲んで。






バスケ部も集合ぉ～！！

(=´∀｀)人(´∀｀=)


全員ではなかったけど、やっぱ一緒にしんどい事乗り越えた仲間は、大事な存在ですねっ。


最後は、3年時の先生方全員から有り難いお言葉を☆彡






なぜかシメは皆でなごり雪合唱（笑）


ほんっとに最高な時間だったわぁ！！


みんなありがと♪(´ε｀ )




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