寒くなってきた。
そんななか、今日は１０ｋｍランを行った。
ウェアも冬仕様。
やっぱロングタイツは走りやすい!!
今年はセミロングタイツが欲しいなぁ。
風は強いが、やはりちょっと寒いくらいのほうが、長い距離を走れる。
今日は結構調子が良かった。
この勢いで今月は月間走行距離１００ｋｍオーバーを目指したい。
今後の課題は精神力!!
まだまだ風に対してイラついてしまう。
感情の起伏を殺し、淡々とマシンのように走らなければ・・・!!
それはさておき、昨日のエリザベス女王杯はかなり荒れましたね。
私はカワカミプリンセスを軸に馬連流しを１０００円ほど買っていたのですが、かすりもしませんでした。
今週のマイルＣＳも混戦模様ですが、なんとか高配当をゲットしたいな～。
最近は、ブログネタがあまりなく、夜はＤＶＤ三昧。
プリズンブレイクをまたシーズン１から始めてしまいました。
アブルッチにヘイワイヤー、懐かしい・・・。
アクティブに動けるようになってきた!!
ランと筋トレと全身筋肉痛です・・・。
今日は雨だったので、かなり久々にランニングマシン。
テレビがあっても、やはり退屈で３０分が限度だった・・・。
だが、外を走るよりガッツリ汗がかける。
この調子でフリークライミングも今月中に復活したい。
今はちょっと拳を痛めているので（パチンコ台の叩きすぎではないよ・笑）、まだ出来ないけど・・・。
ジムから帰ったあとは、メシ食ってプリズンブレイク。
その後、焼酎ロックでブログ巡りとＹｏｕＴｕｂｅ。
アフター５が充実してきました。
ドコモケータイの新モデルが出た。
気分転換にいっちょ替えてみるかな・・・。
やる気を出すために「第１２回鈴鹿シティマラソン」 にエントリーしました。
Ｑちゃんのように「走ることが大好き」ならいいのですが、今の私にはやはり目標が必要・・・。
もちろん狙うは自己ベスト更新!!
先日、１０ｋｍ走ったら、最後はバテバテでした。
あ～お恥ずかしいったらありゃしない。
「ヒマだな～」と感じていた時間、全てランニングに打ち込みます・・・!!
けどやっぱ、走ると気分は前向きになってくる。
この時期は陽気も良く、気持ちよく走れます。
鈴鹿の後もどっかの大会にエントリーしようと思います。
昨日、今日と休みです。
今まで「アフター５と休日は秒刻み」を売りにしていた私ですが、最近、全くアクティブに動けず、休みの日は「ヒマだな～」なんて感じています。
ＤＶＤ鑑賞くらいしかやる気にならないので、とりあえずＧＥＯで相棒シーズン６とプリズンブレイク・ファイナルシーズンの続きをレンタル。
あとは、ホームセンターに行ってペットを見て癒やされてました（笑）。
自分でも「ヒマな奴だ」と思います・・・。
こんなとき、以前はパチンコに行ってましたが、今後本格的に金を貯めなければいけないので、しばらく（永久に？）できません・・・。
「走らなきゃ」とか「ジムに行かなきゃ」とは思いますが、最近ホントにやる気にならない・・・。
けど今日は職場の飲み会（焼き肉屋）があるので、ちょっと走ろうかな・・・。
「深夜食堂」 安倍夜郎 小学館
夜１２時から朝７時まで営業している食堂で繰り広げられる数々の人間ドラマ。
もちろん食堂なので、毎回何かしらの食べ物が登場するのだが、それがどれをとっても美味そう!!
特に凝った料理が出るわけではなく、ご飯にかつおぶしと醤油をかけたものなど、自分でも簡単に作れるものが出るので、それがまたいい。
最近流行りの（？）深イイ話が結構あり、心に響きます。
オススメです(^O^)/
１１月１日 天皇賞（秋）
またしても、カンパニーにやられた・・・。
恐るべし８歳馬。
今回の軸はもちろんウオッカ。
オウケンとの２頭軸で３連単フォーメーションをメインに買い、あとは枠連などを少し買いました。
結果
－４０００円
毎日王冠に続き、二度もカンパニーに負けるとは・・・。
しかし、まだまだウオッカを信頼し続けます!!
安田記念で見せたあの爆発力をまた見たい。
我が社の仕事は多種多様だというのに、今の職場は毎日毎日同じことの繰り返し。
自分のやりたいことが全く出来ずに半年も経つと、さすがに精神的にやばくなってくる。
気分はいつも沈みがち・・・。
トレーニングなども全くやる気にならなくなってくる。
今日はそんな気分を払拭するために、久々にスーパー銭湯に行ってきた。
「天然温泉 丸屋 玉の湯」 というところに行った。
国道で看板を見てからずっと気になっていたのだが、詳しい場所がわからず、なかなか行くことが出来なかった。
施設も奇麗で結構良かった(^O^)
料金は本来なら土日祝日９００円と少し高いけど、ＪＡＦ会員なら６００円で入れる。
距離もクルマで２０分くらいなので、今後、使用機会が増えそうです。
サウナや温泉に入りながら、自分を見つめ直す。
仕事や趣味のこと、お金のこと、今後のこと・・・。
風呂って不思議なもので、そうしているうちにモヤモヤ感がスーっとなくなり、前向きな気持ちになってくる。
私にとって、風呂は最大のリフレッシュの場だな～と改めて感じた。
そんなわけで、明日からまた頑張ろうと、今ビール飲みながら書いてます(^O^)
プリズンブレイク・ファイナルシーズンもだいぶ進んだ。
かなり面白くなってきました。
ドキドキ感がたまらない・・・。
とうとう始めてしまった。
まだちょっとしか観ていないが、あいかわらずスリリング。
だが、もはや「プリズンブレイク」ではない（笑）。
「組織」って一体何なんだろう？
最後がどうなるかはわからないけど、やはりシーズン１、２の面白さには敵わない気がする・・・。
まぁだけど、あの兄弟は大好きなので、ラストは幸せになってほしい・・・。
海外ドラマを観始めると毎度のことになりますが、また数日間寝不足になりそうです。
３人救助されて本当に良かった。
転覆船の中で４日間も生き抜くなんて、まさに奇跡。
黒潮の近くで水温が高かったことが、不幸中の幸いだったのだろうか。
残る４人も早く救助されるといいのだが・・・。
こんな救助活動を実施できた潜水士も本当にすごい。
転覆船の中から生存者を救出するなんて、長年潜水士をやっていても、まず経験出来ない。
第一線を退いている私にも熱いものがこみあげてきた。
早く現場に戻りたい。
菊花賞はダメだった～(＞_＜)
かなり気合を入れて予想したのだが・・・。
やはり３０００ｍの長丁場は難しい。
大外のブレイクランアウトを中心に買いましたが、ド外れでした。
菊花賞 －５０００円
来週の天皇賞でまた頑張ります!!
さて、今日は昼過ぎからブラっと名古屋に行ってきました。
最近は休みの日も常滑周辺からあまり出ずに引きこもり状態だったので、気分転換に。
まずはビックカメラへ行った。
ケータイ、デジカメ等をチェックした後、ゲーム売り場へ。
今さらだけど、マリオを買いました。
先日パソコンを買ったときのポイントを使用した。
その後は栄へ。
好日山荘、ユニクロなどに行った後、モツ鍋屋で一杯ひっかける。
それにしても名古屋はモツ鍋屋が多かったなぁ。
店選びでかなり迷いました・・・。
飲みに勢いがついたので、久々にＨＵＢに行った。
久々のＨＵＢ。
雰囲気は相変わらず良いが、やはり高い・・・。
１杯だけ飲んで撤収した。
名古屋をブラブラしたのも久々だったが、やはり都会は楽しい。
良いリフレッシュになりました。
物欲も湧いたので、また日々の節制を頑張ります（酒と競馬はやめません・笑）。
