第45回一色マラソンに参戦してきました!!
かなり気合を入れて臨んだこの大会。
結果は・・・
1時間31分42秒。
目標だった90分切りも果たせず、自己ベストにも10秒届かないという、悔しい結果となってしまった・・・!!
だけど、ベストは尽くしました。
ラストスパートも出来ないくらい、最後は辛かった・・・。
それにしても、残念。
やはりエイジングには勝てないのか?
いやっ、ただの練習不足?
自己ベストを出したお伊勢さん
のときよりも走ってると思うんだけどな~。
やっぱ年末年始の飲み食いしすぎかな(笑)。
今回は鈴鹿の失敗を生かして、かなり早めに会場入り。
おかげで時間に余裕を持ってアップやらトイレやらを済ますことが出来た。
早め早めの行動は大事ですね。
そして、9時30分スタート!!
5kmごとのラップは手元の時計で以下のとおりでした。
5km 20:39
10km 42:05(21:26)
15km 1:03:37(21:32)
20km 1:26:30(22:53)
途中まではかなり順調。
4分15秒/km付近を刻むことが出来、90分切りを確信していました。
だがっ、16km手前くらいから足が止まり、ペースが一気に落ちました・・・。
そっからは全く伸びず・・・。
ちなみに最速ラップは3km地点での3分23秒(笑)。
突っ込みすぎたのかな~。
コースは基本的に平坦で、強いと思われた風も、風の悪魔が棲む街・常滑に比べれば、屁の突っ張りにもならない程度(と言っても、やはり真正面からの向かい風はしんどかった)。
この条件で自己ベストが出ないのはホント悔しい!!
フラフラになってゴールした後は、サービスの豚汁を頂く。
具沢山で美味かった(^O^)
その後は、事前にネットで調べたおいたスーパー銭湯「小京都の湯」
に行き、汗を流す。
今回は筋肉のアイシングを意識して、サウナ後の水風呂で下半身だけ長めに浸かってみた。
これがかなり効果大で、一気に身体が楽になった。
家に帰った後は、もちろんビール!!
自己ベストは出なかったものの、途中までは良い走りが出来たので、その頑張りにプレモルで乾杯!!
至福の時でした(^O^)/
それにしても、この一色マラソン、良い大会だった。
コースも良かったし、サポートも良かった。
特にトイレは、中学校の校舎を利用できたので、一切トイレ渋滞が無かった!!
これには感動。
一色マラソン関係者の皆さん、ありがとうございました!!
次は3月7日の桑名リバーサイドマラソン(ハーフ)に参戦予定。
暖かくなって、バテの不安もありますが、次こそは自己ベストを出せるように頑張ります!!