玄米大好きだけど、うまく消化されず、お腹が

痛くなることが多い。。。

酵素玄米は、問題なくおいしく食べられるんだけど

作るのが手間。。。

どうにかして玄米の栄養はそのままで、摂取することが

できないかなぁといろいろ探していたときに、

ナチュラルハウスで見つけた

その名は、

玄米生活「リブレフラワー」

玄米全粒微粉末です

「リブレフラワー」には、ビタミン・ミネラル・食物繊維などなど

玄米に含まれる40種類以上の栄養成分がほとんど破壊されずに

含まれてるんだってー　　

焙煎してあるみたいで、そのままでもいけるような気がするんだけど、

私は、少量の水に溶いてヨーグルトと混ぜて、さらに北海道特産の

ビート（甜菜）の糖蜜から抽出した天然オリゴ糖「ビートオリゴ」を

加えてるのさ～

このスペシャルヨーグルトが癖になる味で

おいすぃ

当分はまりそうです