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2016-06-12 23:12:48

好きな事オンパレードの日

テーマ:ブログ
今日は1日めっちゃ動いた爆笑


そして心地よい疲労感。


この感じ好きなんだよねー。





はじめはダンス。




今日のダンス、最近行ってたレッスンの中で一番好きビックリマークビックリマーク




ストレッチ、筋トレ、基礎練、振り、ぜーんぶめちゃくちゃ良くて、こんなに気持ち良く踊れたの久しぶりだったラブキラキラ



時間長くてみっちりしっかりやってもらえたってのもあるのかもだけど、多分うめゆかのフィーリングに合ってるんだと思う。



また受けたいよーラブラブラブラブ




そして、その後に歌と芝居。




こっちは課題山積みで、色々自分に足りないところが見えました…ひらめき電球




特に歌ビックリマーク




すごく好きなのに、ちゃんと歌えない悔しさ。




歌も筋肉だから訓練しなきゃ歌えるわけないよね。




自分としっかり向き合って精進しますアップ




でも、ダンス、歌、芝居が1日に全部出来るなんて幸せすぎるラブキラキラ




毎日こんなだったらすごく幸せなのになー(笑)
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2016-06-09 22:10:52

自分を過信するなかれ

テーマ:ブログ
今日びっくりしたこと。



自分の体の硬さ。



最近のうめゆか、毎日ストレッチポールに乗ってます。



どうしても下向きの姿勢が多いので、首肩が辛くて…あせる



でも、ストレッチポールとセルフストレッチのおかげで、肩の可動域が上がってきたの!!



いや~ストレッチポールってすごいなぁラブ音譜



って思ってたんだけど、今日メンテナンスをしてもらったら…



ギャーガーンドンッビックリマークビックリマークビックリマーク




と、大声が…




いや、まさかそこがそんなに痛いとは汗



めちゃ硬いよ、ヤバイね…って言われ…



ですよね汗て納得してしまった(笑)




しまいには痛いを通り越してくすぐったい所までショック!あせる




自分でやってるから大丈夫~口笛



なーんて思ってたけど、やっぱり自分では取りきれない所ってあるんだね。



今日はやってもらったから体が軽い~ラブキラキラ




やっぱり人にやってもらうのも必要なんだね。




てことで、たまには人に頼りましょう~音譜


{9237E0A4-E16B-46F1-A4A0-BFD701D9CA90}

外からも中からも健康に~爆笑キラキラ
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2016-05-21 22:11:39

いつものところ

テーマ:ブログ
はい。今日はここに行ってきましたーアップ


{4A36F976-AE09-42CA-9817-2ED8F7CD092D}


ではなく…





濱仲太氏の芝居を観に行って参りましたニコニコ




キリンバズウカコルドファン公演
『東益平7丁目団地防衛隊』



うめゆかこのお芝居好きだったなぁ。



笑えるのに、ちょっとウルッと来て、グッと涙をこらえました。



そして、何故か蓄光がキレイだなぁって思ってしまった不思議(笑)



今少し自分が演じることから離れているからか、素直に観れるようになってた。



時には距離を置くことも大事。



最近少し客観的に物事を見れるようになってきた気がする。



気がするだけかもしれないけどにひひあせる




久しぶりに写真の2人に会えて、エネルギーチャージしてきました!!



大切な人達が頑張ってる姿を見ると、よし自分もちゃんと前に進もうアップって元気をもらえるニコニコキラキラ




うめゆかの元気の素は、やっぱりみんなに会う事だー!!



いつもうめゆかにお付き合い頂いている皆様



そしてブログ読んでくれているそこのあなたビックリマーク



沢山のパワーをありがとうございますラブキラキラ



うめゆかもみんなにパワーを受け取ってもらえるようになるぞ!!
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