ヨロヨロノラリクラリ

ぼやきながら生きて数十年…


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何時に寝たら早寝?ブログネタ:何時に寝たら早寝? 参加中
そうですね~。私の感覚からいうと0:00ですかね。でも以前テレビでローラが、美肌の秘訣を話していた時に、「私はね、すぐに寝ちゃうの~。何もなければ22:00には寝ちゃ~う!」と言っていたのを聞いて、やっぱり早寝って大事なんだなあと思いました。雑誌とか読んでいても、お肌の細胞が作られる美肌のゴールデンタイムは22:00~って見た事があるし。という訳で22:00が本当の早寝なんだと思います。
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絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する?ブログネタ:絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する? 参加中
まず、出来るだけ早寝しますね。あとは家中にあるアラーム機能のついた目覚ましを片っ端からセット。スヌーズも忘れずに。最後はおまじないなんですが、枕に向かって「明日は○時起きだからよろしくお願いします。」と言って、枕をポンポンと起きる時間の回数分叩く。ってのがあります(笑)効くのかどうかわかりませんが、私の個人検証では無事に目覚めてますひらめき電球
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健康的過ぎる人、付き合える?ブログネタ:健康的過ぎる人、付き合える? 参加中
私は付き合えない
付き合えない!!って思ったけど、付き合えるっていったら付き合える。条件はありますけどね。まず強要しないこと。彼女にまで自分の健康思考を強要するなら無理ですね。私は基本不健康生活なので、健康プログラムを一緒に…ってなったらそれは無理。自分で勝手に健康プログラムするなら構いませんけど(笑)
健康的過ぎる人、付き合える?
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