おひさしぶりです^^

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こんにちは、地球洗い隊のささきちゃんですぴよこノーマル


前回の日記からだいぶ月日が経ってしましましたが

相変わらずささきちゃんは元気です(笑)おー

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?安心



ささきちゃんも社会人になって

とうとう2年目を迎えました
桜


春ですね~桜


今日はあいにくの雨ですがてるてるぼうず

桜が見ごろの時期ですね桜


私もお花見行きたーいきゃー

家の近くの公園に

見事な桜並木があるので

お団子持って見に行きたいな~三色団子

自然に癒されたいな~にこっ

桜よ!!

それまできれいに咲いててください
はぁと



さてさて

昨日からSunny Daysでは素敵なフェア開催中です
おんぷ。


Sunny Days自慢の布ナプキン。

「プレーンレギュラー」のフェア

名付けて!!


キラキラ「プレーンレギュラーフェア」キラキラ
地球洗い隊でのあれこれ♪-フェア

お好きなプレーンレギュラーを3枚おかいものしていただくと

プレーンレギュラーを1枚プレゼントしちゃいます
!


というとってもお得で嬉しいフェアですはな


詳しくはこちらへ↓↓
【PC】
http://sunnydays.toreru.com/campaign/pr_fair/index.html

【スマホ・携帯】
http://nunonapu.mobi/?pageNo=341862


Sunny Daysのサイトにぜひ遊びに来てくださいまりめっこ



たいよう。Sunny Days PCページたいよう。

たいよう。Sunny Days モバイルページたいよう。


ペタしてね
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本日、新発売ヾ(@^▽^@)ノ

こんにちは、地球洗い隊のささきちゃんですぴよこノーマル


本日、新発売のSunny Days商品が

2種類ありますLOVE


①布ナプキン 新柄6種類

「Sunny Days Basic」
$地球洗い隊でのあれこれ♪-Sunny Days Basic

②布ナプキン オプションアイテム

かわいい収納バスケット
地球洗い隊でのあれこれ♪-かご


詳しくは、後日お知らせさせていただきますさくらんぼ

とり急ぎお知らせいたしましたほっこりはな




ここからは、少し余談ですネコ

うふふ♪~



この前、私が読者登録させて頂いてる方が

なんとも美味しいものを作られたので

レシピを聞いて作っちゃいましたまりめっこ

ハートアボカド明太子パスタハート
地球洗い隊でのあれこれ♪-アボカドパスタ

食べるの大好きなので

もっともっとお料理も上手になりたいです!


おいしいおいしいおいしい


ペタしてね




たいよう。Sunny Days PCページたいよう。

たいよう。Sunny Days モバイルページたいよう。

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中間報告!!

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こんにちは、地球洗い隊のささきちゃんですぴよこノーマル


腹まきダイエットの中間報告をいしますたいよう。



体重・・・

減りましたわーい!ハート減りましたわーい!ハート

1.8㎏ほどはぁと

急激の減量はリバウンドの可能性大と聞きますし

このペースでゆっくりじっくり

もどらないようにきらきら!!スリムささきちゃんきらきら!!になっていきたいと思います

うふふふふ・・・(´∀`o)

春が楽しみです桜

笑笑笑




●腹まきをする●

●軽い運動をする●

●生姜紅茶を飲む●


これが腹まきダイエット部の活動内容ですちゅーりっぷ

腹まきはもちろん

はらまきSunny Daysのおなかくるり

$地球洗い隊でのあれこれ♪-おなかくるり

★Sunny Daysのおなかくるりページ★(←クリック&ゴー)

毎日お風呂以外はいつも一緒ですはぁと


通勤の電車の乗り換えやお昼休みに社外に出るときは

出来るだけ階段を使っています階段

運動は・・・ほんとにそれぐらいです電球

あとは、生姜紅茶を一日2杯以上は飲むようにしてます紅茶 Light Blue

おトイレが今までよりも近くなりますが男女

それが代謝している証拠なのですあげ


あと、睡眠時間も気を付けていますzzz

できるだけ12時までにはベットに潜り込む様にしてますaya

ゲーム感覚でやるとこういうのもゲーム

楽しく健康に、元気になれると思ってこんなルールを決めています♪~




0時までにベットにたどり着けたら

午前中も午後もつまみ食いOKLOVE

1時までなら

午後しかつまみ食いできない心配

1時過ぎちゃったら

その日はつまみ食いダーメ
sao☆


なんたって食いしん坊のささきちゃんですから

つまみ食いのために必死で寝る準備しますテヘ

好きなドラマも録画して「また今度や~」

とかしてます安心

えらい!!笑


あと、やさしい私の大好きな読者さまたちの

過食対策のアドバイスを取り入れて


過食が

過食が

かなりおさまってますスキップ


ありがとうございますaya


引き続き頑張りますまりめっこ




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